SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna

  • CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

  • Białko Kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich. No więc. Cwicze ponad miesiac(4 razy w tyg.) Mam 16lat 61,5kg. Po ilu najlepiej miesiacach silowni brac odzywki i czy moga byc to bialko i kreatyna. Zalezy mi na nich

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2009-10-27 18:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - ma być SIŁA 100%!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, piszę do was z proźbą o dobranie mi dobrej kreatyny. Głównie chodzi mi aby podskoczyła mi siła. mam 188 cm i 85 kilo, 20 lat.. Cena nie gra roli. Ma być moc.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2010-11-19 22:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odporność a kreatyna

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Od kilku lat mam takie dziwne odczucie i ciagle sie w nim utwierdzam że podczas cyklu kreatynowego zawsze dopada mnie grypa... Myśle ze kreatyna ma negatywne wpłym na układ odpornościowy...jakie są wasze odczucia?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2011-02-06 14:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna crenbuterol

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy mozna mieszac kreatyne z clenbuterolem ? jakie beda skutki i efekty takiej mieszanki? zna sie ktos na tym jak juz jak to brac i czy sie oplaca? bo chcial bym spalic tluszcz ale zeby mi za duzo biceps nie spadl

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2011-07-27 22:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna+glukoza

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam własnie kupiłem sobie glukoze i tylko niewiem ile gram i kiedytrzeba ją brac i czy razem z kreatyna czy nie prosze o jakies opinie jak to sie bierze i po ile z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2005-02-02 15:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mleko a kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    może mi ktoś wyjaśnić jakie jest biochemiczne uzasadnienie niespożywania mleka podczas cyklu? Będę wdzięczny za rzeczowe odpowiedzi

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2006-04-25 12:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miarka mass xxl a kreatyna i cell pump

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! mam miarkę z mass xxl i na opakowaniu pisało ze 50cc=22.5g a czy dotyczy to też kreatyny czy cell pumpa?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2010-01-17 19:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl kreatyna i mass xxl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam kreatyne "creatyna cm3" i "mass xxl" Zwracam się z pytaniem jak je brać by otrzymać dobra POMPE ?? Prosze o szybką odpowiedz :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2011-09-05 14:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + bcaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałbym zwiększyć masę mięśniową a raczej tkankę tłuszczową zamienić w mięśnie jakie suplementy najlepiej połączyć? Zażywam Bcaa ale to na regenerację bardziej czy można coś jeszcze do tego dobrać?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 528 Data: 2016-08-08 22:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, a chora nerka.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, jedna z moich nerek działa tylko w 14%, druga normalnie. Czy biorąc kreatynę mogę ją nadmiernie obciążyć i dodatkowo uszkodzić? Oczywiście zapytam jeszcze lekarza za miesiąc, ale chce poznać jeszcze zdanie innych.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 458 Data: 2017-04-23 18:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co sądzicie o tej kreatynce ? Aminostar - Kre-Alkalyn Chce spróbować czegoś z tych Kre - Alkalyn ale czy wymaga ona stosowanie dextrozy i czy jest lepsza od zwykłych kreatyn ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2007-09-29 13:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna moge brac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam takie pytanko trenuje juz 2 miechy mam diete biore białko i czy dobre by było połączenie tego z kreatyną ? mam 16 lat tylko nie wiem czy to nie za mały staż

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2008-05-03 22:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - jest sens?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam staz 4 miesieczny i zastanawiam sie nad kreatyna, ale z drugiej strony mam watpliwosci czy w zwiazku z malym stazem kreatyna bedzie miala jakis wplyw. Jak to wyglada wg was?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2014-08-19 17:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreatyna na 1szy raz

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    czesc,jaka polecicie mi kreatyne na 1szy raz ? waga 74 wzrost 181 lat 17

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2013-07-03 17:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dominator Kreatyna & nitrobolon

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co sadzicie o nitrobolon`ie i Creatine Strong Matrix 7 z Dominatora?? sa to pewne srodki?? bral to ktos??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2008-09-23 16:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna 14 lat

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam 14 lat i. Chciałbym brać kreatyne moja waga to 90 kg wzrost 182 cm ćwicze na siłowni 4 razy w tygodniu mam dietę biore białko i omega 3+. Moje pytanie brzmi czy mogę brać kretyne na klatę gdyby ktoś pytał wyciskam 45kg.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 426 Data: 2022-12-12 21:49:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • kreatyna a gainer?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jesli biore po treningu kreatyne i potem od razu pije gainera jak polkne capsy to zle czy dobrze ? dzisiaj mi sie zdarzylo zwrocic w wc calego gainera

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2008-02-13 20:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosterol + bialko ostrowia + kreatyna

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam jestem tu nowy i chciał bym zapytać ile dało by mi masy białko/kreatyna i testosterol. Mierze 181cm i waze 68kg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2009-05-25 15:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb + kreatyna + d-ribose???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chcialem sie dowiedziec co sadzicie o takim polaczeniu suplementow hmb+kreatyna+d-ribose??? Zalezy mi na masie. Czy taka kuracja ma sens? :d :d :d Querro :d :d :d

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2003-06-22 23:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna w młodym wieku

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jaki wpływ ma kretayna w wieku 16 lat na organizm?? Z góry dz

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2008-04-18 19:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)