kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

[...] 500g kosztowało ponad 120zł... a teraz... czasy się zmieniają... może za rok stack jabłczanowy-z bóg wie czym będzie w takiej cenie... a Ty zostaniesz z monohydratem, któego działanie po pierwsze będzie słabsze od tej nowej super-hiper nowości a po drugie może być do wyrzucenia... kreatyna to nie brylanty aby robić długofalową inwestycję...

bialko jesli kiepsko z kasa ostrowia jesli dobrz tez ostrowia + inne suple ! stosowalem ostrowie naprawde bardzo zadowolony bylem z jej . kreatyna jablczan ci odradzam mozesz sie zdziwic brakiem efektow ! bralem jablczan m3 przyszlo mi z pol kilo :/ ,jak juz cos to mono + jablczan albo jakis stack

To przestań się zastanawiać i zamawiaj glukozminę, ja ją zawsze stosuję profilaktycznie i problemów ze stawami nie ma :-) Kup xpump, i stano - będziesz go stosował po zakończeniu xpaump, następnie wrócisz do suplementu z kreatyną, może plutonium albo nitronium. Pamiętaj też o regeneracji - tri anabol.

z tego co mi wiadomo to Kreatyna jest najbardziej skuteczna w połączeniu z HMB ale czytałem gdzies kiedys ze HMB nie działa na wycwiczone mięsnie nie wiem do konca jak to jest

najpierw budowa masy mięśniowej - kreatyna, potem spalanie(o ile jest) tłuszczu - spalacze. lub w odwrotnej kolejności gdy tłuszczu jest na prawdę dużo. ani tu, ani tu hmb nie odegra kluczowej roli. pzdr/

Kreatyna w proszku - Prolab, HDT, Multipower. Pozdrawiam Trening i wiara zrobia ze mnie cara.

Jeśli zależy Ci na dobrych efektach to raczej w proszku i tak jak wyżej te firmy a system transportujący to nic innego jak glukoza ze spożywczaka. Dziennie po 20-25 gram razem z kreatyną i będzie git.... Pozdrowienia Lunatic

Jeśli kreatynę to tylko w kapsułkach, już mi się nie chcę pisać setny raz dlaczego. A jeśli kreatyna w kapsułkach to tylko MULTIPOWER! Pozdrawiam,

[...] dobre , narazie 3 tygodnie ''rozgrzewki'' =] a pozniej juz jakis systematyczny plan treningow. tak wiem ze latami... ale jak juz wspomnialem ja nie chce ODRAZU , tylko w jak najktotszym czasie.... wiec jak nie zaszkodzi ta kreatyna ? =] co do posilkow to nie bedzie zle , mozliwe ze bede szamal troche bialka :S wiec konkretnie ? nie zaszkodzi? =]

tak jak koledzy napisali nie spiesz sie z kreatyna pozdro

Kreatyna + silka + boks jak najbardziej Poprawisz sile i dynamike, nie ma mowy, abys cos "wypocil" Na pierwszy cykl proponuje zwykle mono, dziala bdb

to ja ci moge tylko poradzić jabłczan kreatyny zwany inaczej Tri Creatine Male 1100mg/caps. "TCM" sprzedają to na sztuki(po 60caps) lub na puchy (bodajże 300caps.) zaopatrz się i ćwicz bo kreatyna ci z potem nie wyleci tylko nie odwodnij się i pij dużo WODY pozdro.

Nie powinna podnosić ciśnienia-chociaż jest to możliwe podobno, na pewno jeżeli nie będzie to czysta kreatyna tylko stack pompujący, może to ciśnienie obniżyć jeśli zawiera np. AAKG, albo podnieść przez składniki typu kofeina.

calkiem realne ze kreatyna podniesie ci cisnienie a o ile tego juz nikt ci nie odpowie. Co do kolatan serca to idz do lekarza na jakies badania niech cie wysle bo moze to poczatek zlego.

Przeciez kreatyna podnisu cisnienie, lekarka mi powiedziała

[...] OSTATNIA METODA TRENINGOWA I ODSTĘP CZASOWY OD JEJ ZAKONCZENIA: 9. DIETA: - białko: 170-180 - węglowodany: 200-250 - tłuszcz:50 10. SUPLEMENTY JAKIE STOSOWAŁEŚ DO TEJ PORY: kreatyna,bialko,bcaa,witaminy 11. SUPLEMENTY JAKIE ZAMIERZASZ STOSOWAĆ PODCZAS NOWEJ METODY TRENINGOWEJ : *12. STAN ZDROWIA(PRZEBYTE LUB/I AKTUALNE KONTUZJE) : Zmieniony [...]

No lepsze to napewno kreatyna (wiadomo )no i carbo raczej bedzie lepsze z woda niz z mlekiem NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

Bo dopiero zaczynasz swoją przygodę z tym sportem. Kreatyna jest bodźcem, który Tobi nie jest teraz potrzebny.

[...] powiecie na Nitrobolon2 + Crester? DT rano crester, przed treningiem nitro i po treningu crester DNT rano pol porcji nitro, w poludnie crester Po tym cyklu robie przerwe z kreatyna i ciagne Vasobolan( przed tren 6tabsow) I do redukcji dorzuce 180 tabsow jablczanu zeby nie bylo takich spadkow... i po tym zadaje sobie pytanie.. Zrobic dwa [...]

ja na twoim miejscu bralbym scorcha przedtreningowo, razem z kreatyna