SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna

  • CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

  • Zestaw do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, ZAmierzam kupić zestaw: Kreatyna: - Monohydrat kreatyny w proszku Universal Mix białkowy: I tu zastanawiam się nad następującymi produktami: - Synatha 6 -Pro Long z Olimpu -Myo Fusion - Gaspari ,,

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2012-01-15 09:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre dawkowanie??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam Super Whey Gainer 4000 4,5kg Olimpu i Creatine micronized 200 mesh Treca. Cykl bedzie trwal 28 dni. Kreatyna wiem jak brac. A gainera nie bardzo tzn. jezeli czy wystarczy np. wziac 50g rano i 70g po treingu?? czy trzeba 3 razy dziennie np rano w dzien i po treningu bo slyszalem ze na noc sie nie bierze??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2004-01-24 16:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam posiadam takie odżywki: Beta-alanina , Kreatyna Mono , ZMA , Bcaa pytanie brzmi jak mam to dawkować? chodzi o to , że przed treningiem jem BA krete i Bcaa po treningu kreta i BA na noc ZMA. Czy można je tak łączyć? Czy lepiej kreatyne{którą mam w tabsach} zjeść godz przed treningiem , BA 30min przed a BCAA 15min przed treningiem ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 536 Data: 2014-04-15 16:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kofeina w tabletkach

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, kupiłem ostatnio kofeinę w tabletkach, jedna ma 200mg kofeiny, ale na mnie nie działa, dopiero po 3 tabletkach czuję jakiś efekt, ale jest to chyba efekt spowodowany Beta Alaniną, którą zażywam przed treningiem, wraz z kreatyną i kofeiną. Znacie jakiś fajny suplement pobudzający zamiast kofeiny ? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2018-04-20 13:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym sądzicie

    Temat
    Doping

    Co sądzicie o takich preparatach jak silabolin i superanabol. Szukałem w wyszukiwarce ale nie ma zbyt duzo konkretnych innfomacji. Ile trzeba bylo by wziosc tego ze byly efekty. Do cyklu bedzie dołączona matka 100 tabletek i pozniej oczywicie clomid + kreatyna z glutamina. Co radzicie ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2004-02-20 15:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreta + HMB

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , mam zamiar zakupic kreatyne (kolo 750g) i HMB czy suplementacja kreatyna i hmb da mi jakies znacznie wieksze przyrosty niz bez hmb,czy oplaca sie dokupic to hmb.????????.Pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2006-04-01 12:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra zestawienie???????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    wiatm, mam pytanie do znawców tematu, mianowicie czy takie połączenie : kreatyna ZMA i białko serwatkowe to dobry zestaw czy tez polecicie mi cos lepszego w podobnej cenie, czekam na wasze opinie i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2006-11-20 13:30:25 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy jeszcze masa?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam jestem tu nowy. Mam 26 lat, 79 kg , 178cm wzrostu Mam pytanie czy przy takiej wadze mozna już zacząć redukcje czy jeszcze podciagnac troche masy? Ćwicze od roku 3 razy w tygodniu. Wspomagałem się kreatyna mono oraz cm3. Zmieniony przez - matwlo87 w dniu 2014-01-08 12:05:07

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2014-01-08 12:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreta i aminy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    cześć wszystkim! jestem tu nowy ćwiczę już troszkę i zastanawiam sie nad pierwszym cyklem z odzywek. Do tej pory pilnowałem diety i zauważam coraz mniejszy przyrost masy i siły.. Myślę nad kreatyną. Czy wie ktoś jak łączyc kreatyne z aminokwasami typu bcaa, glutaminą i tauryną?? coś co mogłoby mi pomóc??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2009-08-06 11:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NITROBOLON

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie czy łaczenie nitrbolonu z kreatyna monohydrant 1125 olimp jest dobre ??? Ja mysle ze jes 15 gram nitrobolonu w trzech porcjach pierwsza przed pierwszym posiłkiem druga przed treningiem i trzecia p treningu z 8 kapsuw kreatyny monohydrant

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2007-02-07 17:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzialanie kreatyny na kolejnych cyklach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam czy to prawda ze kreatyna dziala slabiej za kazdym kolejnym razem??? jestem teraz na redukcji i boje sie wziasc kreatyne bo za 3 miesiace szykuje sie do masy i nie chce oslabic jej dzialania tymbardziej to ze to nie bedzie pierwszy cykl. Jak to jest z tym oslabieniem dzialania?mit?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2008-03-17 19:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rade

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam maly problem mam 17 lat i waze 77 kg wiec mase mam :D ale jest jeden problem cwicze juz 7 miesiecy i nie powiem ze co nie co widac ale zdecydowalem sie na kreatyne i chcialbym troche sie nia wyzezbic np brzuch czy uda mom troszke melonika ale troche :P no i czy kreatyna mi w tym pomoze ?? prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2005-09-11 10:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODŻYWKI okazja!!

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam nowe ODŻYWKI za super cenę. Do sprzedania : Gainer Scitec Jumbo smak truskawka 4400 g. - 100 zł Kreatyna K** 500 tabl. - 20 zł Bardzo dobra cena !! Więcej informacji pod adresem e-mail [email protected] /SFD/2017/7/25/ff682c1b294a4b0083cdbef2940ba358.jpg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2017-07-25 11:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚCI VITALMAX

    Temat
    ATLETA

    Na stronie jest już kreatyna w kapsułkach, która od dziś jest w sprzedaży. Kapsułki mają po 500mg kreatyny. 400 kaps. - 49 zł 600 kaps. - 68 zł Jest juz także dostępna proteina Whey 80 Natural w opakowaniu 1500g za 89 zł. Wkrótce następne nowości.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2004-08-24 13:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy jest sens??:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    zamierzam wziasc:) takie suplementy:) Kreatyna+dextroza +tauryna + mass xxl:) co mozna dodac na poprawe efektu kolega mi poleca crea mass slusznie?? albo aziben codibem magnum (nie wiem jak sie pisze) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2005-04-05 17:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć.Mam pytanie zwiazane z kreatyną.Mój staż treningowy wynosi ok 3 lat i do tej pory nie stosowalem kreatyny.Chciałbym zasięgnąć rady co zastosować na pierwszy cykl?Czy zwykły monohydrat czy jakąś bardziej zaawansowaną forme kreatyny a może jakiś stack?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2006-12-14 22:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kraetyna - kiedy? z czym? ile?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna 1000 400 tab. - Ile minut po treningu spożywać kreatyne? Czy moge kreatyne popijac tylko wodą? Jaki czas po przyjeciu kreatyny nie powinno sie jeść ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2437 Data: 2004-09-13 00:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa bez tłuszczowa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    trening na mase + dieta na mase + kreatyna Co dodać do tego aby spalić zalegający tłuszczyk , czyli uzyskać beztłuszczowy przyrost masy mięśniowej

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2008-04-02 20:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam wielka prosbe o informacje co do kreatyny czy ma cos ona wogule jakiegos pochodnego z penicelina czy to jedynie w antybiotykach wystepuje i czy jest mozliwe ze kreatyna spowoduje cisnienie wysokie w krwi bo przecierz insulina???jak to z nia jest???prosze o fachowe porady z gory dzieki...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2005-03-17 12:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szukam dobrych suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Poszukuje jakiś suplementów(gainer). Ważne żeby troche tego bylo. W sensie mialem juz kilka razy New mass mutation, ale po przeczytaniu opinii nie jestem pewien czy to co napisane na etykiecie jest prawdą. Więc jak ktoś zna jakies dobre suplementy i poleci to byłbym wdzięczny. Także przydałaby się i kreatyna.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2016-02-02 20:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)