SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Szukasz dobrego monohydratu kreatyny?

    Sklep SFD
    REKLAMA

    CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

  •

    TEST AMG by RedAlert

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Dzień 5 (01.12.2013) Dieta i Suplementacja Po przebudzeniu BCAA - 10g l-glutamina - 5g kreatyna - 5g Posiłek 1 7:00 Płatki owsiane - 130g Rodzynki - 20g Cynamon Hi-Tec Whey C6 - 50g Posiłek 2 10:00, 3 13:00, 4 16:00 Ryż - 75g / makaron pełnoziarnisty Pierś z kurczaka zmielona w formie pulpecików i kotlecików - 200g warzywa [...]

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-01 22:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • TEST AMG by RedAlert

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Dzień 6 (02.12.2013) Dieta i Suplementacja Po przebudzeniu BCAA - 10g l-glutamina - 5g kreatyna - 5g Posiłek 1 7:00 Płatki owsiane - 130g Rodzynki - 20g Cynamon Hi-Tec Whey C6 - 50g Posiłek 2 10:00, 3 13:00, 4 16:00, 5 19:00 Ryż - 75g Pierś z kurczaka smażona bez tłuszczu - 200g warzywa pomidor, cebula Olej lniany [...]

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-02 23:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • TEST AMG by RedAlert

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Dzień 7 (03.12.2013) Dieta i Suplementacja Po przebudzeniu BCAA - 10g l-glutamina - 5g kreatyna - 5g Posiłek 1 7:00 Płatki owsiane - 130g Rodzynki - 20g Cynamon Hi-Tec Whey C6 - 50g Posiłek 2 10:00, 3 13:00, 4 16:00, 5 19:00 Ryż - 75g Pierś z kurczaka smażona bez tłuszczu - 200g warzywa pomidor, cebula Olej lniany [...]

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-03 22:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • TEST AMG by RedAlert

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Dzień 8 (04.12.2013) Dieta i Suplementacja Po przebudzeniu BCAA - 10g l-glutamina - 5g kreatyna - 5g Posiłek 1 7:00 Płatki owsiane - 130g Rodzynki - 20g Cynamon Hi-Tec Whey C6 - 50g Posiłek 2 10:00, 3 13:00, 4 16:00, 5 19:00 Ryż - 75g Pierś z kurczaka smażona bez tłuszczu - 200g warzywa pomidor, cebula do posiłku nr 5 [...]

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-04 23:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • TEST AMG by RedAlert

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Dzień 9 (05.12.2013) Dieta i Suplementacja Po przebudzeniu BCAA - 10g l-glutamina - 5g kreatyna - 5g Posiłek 1 7:00 Płatki owsiane - 130g Rodzynki - 20g Cynamon Hi-Tec Whey C6 - 50g Posiłek 2 10:00, 3 13:00, 4 16:00 Ryż - 75g / do jednego posiłku zamiast ryżu były dwie bułki pełnoziarniste Pierś z kurczaka smażona bez [...]

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-05 23:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • TEST AMG by RedAlert

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Dzień 10 (06.12.2013) Dieta i Suplementacja Po przebudzeniu BCAA - 10g l-glutamina - 5g kreatyna - 5g Posiłek 1 7:00 Płatki owsiane - 130g Rodzynki - 20g Cynamon Hi-Tec Whey C6 - 50g Posiłek 2 10:00, 3 13:00, 4 16:00, 5 19:00 Ryż - 75g Ryba smażona Tilapia - 300g warzywa pomidor, cebula Hi-Tec Vitamin A-Z - 2 tab [...]

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-06 23:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • TEST AMG by RedAlert

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Dzień 12 (08.12.2013) Dieta i Suplementacja Po przebudzeniu BCAA - 10g l-glutamina - 5g kreatyna - 5g Posiłek 1 7:00 Płatki owsiane - 130g Rodzynki - 20g Cynamon Hi-Tec Whey C6 - 50g Posiłek 2 10:00, Chleb owsiany (upieczony przez moją Anię) Pierś z kurczaka smażona bez tłuszczu - 200g warzywa pomidor, cebula Posiłek 3 [...]

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-08 20:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • TEST AMG by RedAlert

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Dzień 13 (09.12.2013) Dieta i Suplementacja Po przebudzeniu BCAA - 10g l-glutamina - 5g kreatyna - 5g Posiłek 1 7:00 Płatki owsiane - 130g Rodzynki - 20g Cynamon Hi-Tec Whey C6 - 50g Posiłek 2 10:00, Ryż - 75g Pierś z kurczaka smażona bez tłuszczu - 200g warzywa pomidor Olej lniany budwigowy - 1 łyżka Posiłek 3 13:00, [...]

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-09 23:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • TEST AMG by RedAlert

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Dzień 14 (10.12.2013) Dieta i Suplementacja Po przebudzeniu BCAA - 10g l-glutamina - 5g kreatyna - 5g Posiłek 1 7:00 Płatki owsiane - 130g Rodzynki - 20g Cynamon Hi-Tec Whey C6 - 50g Posiłek 2 10:00, Ryż - 75g Pierś z kurczaka smażona bez tłuszczu - 200g warzywa pomidor Olej lniany budwigowy - 1 łyżka Posiłek 3 13:00, [...]

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-10 22:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • TEST AMG by RedAlert

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Dzień 15 (11.12.2013) Dieta i Suplementacja Po przebudzeniu BCAA - 10g l-glutamina - 5g kreatyna - 5g Posiłek 1 7:00 Płatki owsiane - 130g Rodzynki - 20g Cynamon Hi-Tec Whey C6 - 50g Posiłek 2 10:00, Ryż - 75g Pierś z kurczaka smażona bez tłuszczu - 200g warzywa sałata, papryka Olej lniany budwigowy - 1 łyżka Posiłek 3 [...]

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-11 23:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • TEST AMG by RedAlert

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Dzień 17 (13.12.2013) Dieta i Suplementacja Po przebudzeniu BCAA - 10g l-glutamina - 5g kreatyna - 5g Posiłek 1 7:00 Płatki owsiane - 130g Rodzynki - 20g Cynamon Hi-Tec Whey C6 - 50g Posiłek 2 10:00, Ryż - 75g Pierś z kurczaka smażona bez tłuszczu - 200g warzywa papryka Olej lniany budwigowy - 1 łyżka Posiłek 3 13:00, [...]

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-14 00:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • TEST AMG by RedAlert

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Dzień 18 (14.12.2013) Dieta i Suplementacja Po przebudzeniu BCAA - 10g l-glutamina - 5g kreatyna - 5g Posiłek 1 7:00 Omlecik: płatki owsiane - 130g,Rodzynki - 20g, Cynamon, Hi-Tec Whey C6 - 25g, cztery jajka całe. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/38a68b9815b5454bb27612fbe51bab84.jpg Posiłek 2 10:00, Ryż - 75g Pierś z kurczaka smażona [...]

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-14 23:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • TEST AMG by RedAlert

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Dzień 20 (16.12.2013) Dieta i Suplementacja Po przebudzeniu BCAA - 10g l-glutamina - 5g kreatyna - 5g Posiłek 1 7:00 Płatki owsiane - 130g,Rodzynki - 20g, Cynamon, Hi-Tec Whey C6 - 25g, Posiłek 2 10:00, Ryż - 75g, Pierś z kurczaka smażona bez tłuszczu - 200g warzywa - ogórek kiszony, Olej lniany - 1 łyżka Posiłek 3 13:00, [...]

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-16 23:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • TEST AMG by RedAlert

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Dzień 21 (17.12.2013) Dieta i Suplementacja Po przebudzeniu BCAA - 10g l-glutamina - 5g kreatyna - 5g Posiłek 1 7:00 Płatki owsiane - 130g,Rodzynki - 20g, Cynamon, Hi-Tec Whey C6 - 25g, Posiłek 2 10:00, Ryż - 75g, Pierś z kurczaka smażona bez tłuszczu - 200g warzywa - ogórek kiszony, Olej lniany - 1 łyżka Posiłek 3 13:00, [...]

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-17 22:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • TEST AMG by RedAlert

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] spiderweb." - tak został skomentowany jeden z moich filmików na YouTube :-) Dzień 22 (18.12.2013) Dieta i Suplementacja Po przebudzeniu BCAA - 10g l-glutamina - 5g kreatyna - 5g Posiłek 1 7:00 Płatki owsiane - 130g,Rodzynki - 20g, Cynamon, Hi-Tec Whey C6 - 25g, Posiłek 2 10:00, Ryż - 75g, Pierś z kurczaka smażona bez tłuszczu - [...]

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-18 22:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • TEST AMG by RedAlert

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Dzień 24 (20.12.2013) Dieta i Suplementacja Po przebudzeniu BCAA - 10g l-glutamina - 5g kreatyna - 5g Posiłek 1 7:00 Płatki owsiane - 130g,Rodzynki - 20g, Cynamon, Hi-Tec Whey C6 - 25g, Posiłek 2 10:00, Ryż - 75g, Pierś z kurczaka smażona bez tłuszczu - 200g warzywa - fasolka szparagowa, Olej lniany - 1 łyżka Posiłek 3 13:00, [...]

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-20 22:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • TEST AMG by RedAlert

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Dzień 26 (23.12.2013) Dieta i Suplementacja Po przebudzeniu BCAA - 10g, l-glutamina - 5g, kreatyna - 5g Posiłek 1 7:00 Płatki owsiane - 130g,Rodzynki - 20g, Cynamon, Hi-Tec Whey C6 - 25g, Posiłek 2 10:00, Ryż - 75g, Pierś z kurczaka smażona bez tłuszczu - 200g warzywa - fasolka szparagowa, Olej lniany - 1 łyżka Posiłek 3 13:00, [...]

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-23 23:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • TEST AMG by RedAlert

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Dzień 29 (26.12.2013) Dieta i Suplementacja Dieta świąteczna :-) \-) Suplementacja standardowa Po przebudzeniu BCAA - 10g, l-glutamina - 5g, kreatyna - 5g Hi-Tec Vitamin A-Z - 2 tab, Vitamin C 1000 - tab Przed treningiem AMG - 35g + 4 caps Po treningu BCAA - 10g, L-Glutamina - 5g Carbo - 50g, kreatyna - 5g [...]

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-27 18:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Cykl Redukcyjny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z tej poprzedniej głodówki. Od ponad miesiąca jem "zdrowo" czyli w miarę normalnie i efekt jest prosty - chęć do treinnigu jak nigdy. Wraca mi siła więc może kreatyna by mogła pomóc zrobić trochę masy. Czytałem ,że po przerwie(a tak traktuję ćwiczenie na siłowni i głodowanie) można zbudować mase i gubić fat.. Tak się zastanawiam [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4299 Data: 2008-10-16 13:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Wasze opinie o SCITEC Creatine 100% Pure 500g

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w kreatyna to kreatyna, choć niektórzy są przywiązani do danych firm i uważają że jedna jest lepsza od drugiem, mozna zrobić 2 cykle na różnych kreatynach, efekty są inne a ludzie już piszą że kreatyna firmy X jest gorsza od firmy Y, a na wynik końcowy się składa sporo czynników.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-17 21:48:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: ashwagandha przepisy sos odblok enan spalacz podryw slaba erekcja bcaa sfd nutrition przedtreningówka oxandrolon kortyzol białko wanilia panax pharma trening na masę testosteron podskórnie przedtreningówki isolate Ketchup glutamina
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane