kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

że suplementujesz się kreatyną nie jedynie poziom karnityny może być podwyższony

Kreatyna jest dozwolona wiec nie masz sie co obawiac . Wykryta bedzie. Skerx poziom kreatyniny bedzie podwyzszony chyba Zmieniony przez - remik664 w dniu 2009-11-12 21:50:47

j/w ciężko powiedzieć bo zależy na jakiego trafisz. Dobrze że idzie do sportowego a nie rodzinnego, bo dla większości kreatyna = koks :P

zależy od lekarza. Raczej z jednej strony uspokoi mamę, że kreatyna to nic złego - a Tobie spróbuje wytłumaczyć, że nie jest Ci potrzebna.

Jak z dietą i treningiem jest ? Białko i gainer lub carbo dla uzupełnienia diety. Do tego Kreatyna,taurynka i ci tyle wystarczy powodzenia

kreatyna, w zależności od kasy różne jej formy.

z reszta to osobiście polecam mass gain z hi-teca, tu w sklepie jest 3000g za 79 zł, ale to kwestia gustu, kreatyna jest dobra jak nie chcesz złapać tłuszczyku Human rase are disease, are the cancer of this planet, and we are the curel

o boze... n/c CM3 to kreatyna w formie jablczanu AAKG to jablczan cytruliny czyli srodek na polepszenie checi i mocy na treningu Podsumowujac na kreatynie zdazysz do wakacji cos zrobic sezonowcu Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2008-05-23 23:49:41

kreatyna może być przydatna, wpłynie na poprawę ogólnej wydolności, ale jak wyżej, skup się wpierw na dobrym jedzeniu, dieta wskazana

Kreatyna Xplode i Beta Alanina xplode z olimpu. To będzie ok ?

kreatyna, beta alanina to czy przybędzie Ci siły a nie masy zależne jest od podaży kcal

nie jestem żadnym z tych 3 wymienionych, ale postaram Ci się pomóc jaka kreatyna Cię interesuje mono, piro, cytryna czy jabłczan?

a co ma kreatyna do tego. Ja nie czuje napadów głodu.

insulina insulina ale kreatyna na to wpływu raczej nie ma

cfm - przed i po treningu po 15-20g. carbo także z tym, że juz wiecej 40-60g. mzb- 2 kaps. przed snem kreatyna- 2 x 5g. rano i po treningu/w nietr. w porze lub wieczorem/.

Cześć ... Gnojku %-) (sorka, to miało być miło jak np. Tomku, Mariuszku itd :-)). Cm3 w kapsułce ma 1,25g jabłczanu kreatyny, a z tego co pewnie wiesz, przyjmujemy dziennie 10 gram (robiąc cykl, tak potocznie się przyjęło, chyba że stała suplementacja, ale widzę że robisz cykl). Jak łatwo można policzyć, są to 2x 4 kapsułki (po 1,25 gr.) = 10 [...]

Bez diety i tak nic nie osiągniesz. Dieta jest. Cześć ... Gnojku %-) (sorka, to miało być miło jak np. Tomku, Mariuszku itd :-)). Cm3 w kapsułce ma 1,25g jabłczanu kreatyny, a z tego co pewnie wiesz, przyjmujemy dziennie 10 gram (robiąc cykl, tak potocznie się przyjęło, chyba że stała suplementacja, ale widzę że robisz cykl). Jak łatwo można [...]

kreatyna vitalmaxa 300gram z dekstroza i kup gainer min 3kg na miesiac

a po co kreatyna? nie moglbym brac tylko bialka i weglowodanow?

jak jakies gainery bialka to mozesz ale troche cie przeczysci a jezeli to kreatyna lub inne suple to nie bierz