SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna

  • CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

  • Plan do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z modlitewnikiem Dieta : własnie miałem zamiar zrobic tylko nie wiem jaka , moglibyscie cos podsunac?:) Przeciwskazania medyczne : nie:) Zażywane suplementy : 1,5roku temu kreatyna olimp 2 miesiące , rok temu monohydrant kreatyny 2 miesiace, i teraz mam monohydrant jeszcze. Ostatnio przerabiany plan: tak jak napisalem w powyższym poście. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2014-03-09 02:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smak waniliowy :niesmaczne jak dla mnie.Rozpuszczalność:Celująca proszek jak kreatyna.

    Odpowiedzi: 362 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-05 20:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Amerykańskie firmy są przereklamowane i płacisz za firme a nie za sam produkt.Nie na wszystkich odżywka działa tak samo dlatego najlepiej samemu próbować. Odczuwalnego kopa daje kreatyna.Batonów na rynku jest mnóstwo o róznym składzie wybór zależy od diety.Poczytaj na forum jest pełno tematów na tamar diety odżywiania, suplemacji.

    Odpowiedzi: 362 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-06 14:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meju dziennik zapraszam

    Post
    Trening dla początkujących

    "Ryż kurczak kreatyna zrobią z ciebie sk******" Jedz , jedz i ćwicz ! i będzie gitara. powodzenia życzę.

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-21 19:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLOG / BartOo- Zrób Formę z SFD.PL

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Dodatkowo CM3 -5g Do szkoły 2. jajecznica 4 jajka + razowiec + warzywa+ orzechy 3. ryż + kurak 4. whey + 3 banany 5. ryż + kurak+ warzywa + oliwa Co do supli. Kolejna kreatyna po 9 miesiacach off. Mam nadzieje ze po takiej przerwie bedzie conajmniej bdb. O ile moge sie wypowiadac po pierwszej dawce Horse Powera wiec tak: smak 9/10 - [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 9413 Data: 2010-03-17 17:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLOG / BartOo- Zrób Formę z SFD.PL

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] chce sie przeziebic stad taka ilosc prochow. W kompleksie witamin nie bylo ani magnezu ani cynk ani wapnia, wiec to dostarczylem w innych tabletkach. Witamina C osoba, acatar osobno no i kreatyna, i tak sie nazbieralo Jovovich a jak, zawsze i wszedzie teraz jak bedzie kasa to czaje sie na koszulke sfd wcinam wlasnie ryz z piersia i ogorami

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 9413 Data: 2010-03-19 14:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLOG / BartOo- Zrób Formę z SFD.PL

    Post
    Trening dla początkujących

    dzieki ogolnie to kreatyna zaczyna sie wkrecac juz, choc powiem Ci ze na razie szalu nie ma pompy rewelacyjnej nie ma, wieksza mialem na mono solo ale zobaczymy moze cos jeszcze pokaze na razie wyzej stawiam KO ps. lece ogarniac prawo w turystyce i rekreacji Zmieniony przez - BartoO w dniu 2010-03-21 22:59:19

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 9413 Data: 2010-03-21 22:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziala, na pewno za ta cene można samemu wypróbować ja jestem na nie. Biogenix - Orogenix – No i nareszcie glowny bohater testu WG MNIE. Pierwszy kontakt z ta kreatyna i mysle ze to jej zasluga jeżeli chodzi o postep silowy. Nie umiem ocenic tej kreatyny jakos solo z tego względu ze nie było jak ale wszyscy zawsze wypisywali cos w [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-19 08:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] okolo 5 cm w pasie mniej przy zachowaniu aktualnych rozmawiarow bica czy klatki. Mam nadzieje ze pomoze mi w tym duza dawka bcaa, perfekcyjna dieta, suple typu Nolvadex XT i kreatyna w formie TCM bo jak wiemy nie ciagnie tak duzo wody jak mono i jakis dobry stack tutaj sie jeszcze waham. Wiec ze odpoczynek miedzy kreatynami za krotki ale bardziej [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-21 21:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2g ew 28-35 insa 60 iu 30-33 IGF-1 31-37 tren 700 mg ew 31-42 clen 34-43 primka 1g ew 35-42 t3 37-44 propek 2,4g ew 38-43 vinko 50mg ed 38-41 IGF-1 A tak naprawde pojdzie kreatyna Vitalmaxa(proszek) lub Universala(proszek). Vitala kusi cena ale jakosciowo jestem za Universalem Vital ma pudło 500g za 50zl jesli sie nie myle Universala [...]

    Odpowiedzi: 501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-05 18:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Lecz ostatnio niektóre sprawy mi się skomplikowały przez co mam nieciekawy humor i coraz bardziej mnie ciągnie na tą imprezę.. no ale zobaczymy. btw. W KOŃCU przyszła mi kreatyna, jako iż nie mam jack3da, to będę ją dawkował: DT: rano: 3 kaps przed treningiem: 2 kaps po treningu: 4 kaps DNT: rano: 4 kaps po południu: 4 kaps Chyba będzie [...]

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 18137 Data: 2011-01-26 21:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wskazówki dla lepszych wyników

    Post
    Trening dla początkujących

    1 Nigdy dobrze nie wyliczysz, niby wyliczysz zero a tak naprawdę moze to być - 200 kcal jak i + 200, jesteś na teoretycznym zerze jak widzisz że nie ma poprawy to podbijasz kalorie 2 Musisz sprawdzić gdzie brakuje białka, pora na gainera na pewno po treningu i tylko tam bym go ulokował 3 Kreatyna jak najbardziej moze być 4 Masz dwa wiosła [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2050 Data: 2017-05-20 15:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurczak ryz i kreatyna zrobia z ciebie sk***ysyna

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-01 22:14:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • smialo 2 cykle ztego bedzie(kreatyna) na odzywkach cykli nie robimy. dawkowanie kreatyny zrob w standardzie

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-17 22:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego:pierwszy cykl 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat:pierwszy cykl 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie:jak brac i co z czym laczyc. Pierwsze odzywki i kreatyna 7) uwagi wzrost 177cm, 74kg, poziom tluszczu niewielki a wlasciwie znikomy. Myslalem o 8tygodniowym cyklu

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-28 20:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę zrobić sobie cykl na kreatynie, żeby złapać trochę siły i wytrzymałości. Sporty jakie uprawiam to pływanie, TKD i ergometr wioślarski. Jaka kreatyna będzie dla mnie najlepsza i jak ją dawkować?

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-07 15:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam;) 1.cel-masa 2.nazwa produktów:Kreatyna Olimp mega caps Mono, + do tego gainer zastanawiam się nad mass Mutation lub hi tec whey mass builder 3. 5miesięcy 4. to będzie mój 1 cykl 5. - 6. jak dawkować? Czy to jest dobry zestaw na masę, oczywiscie dieta będzie, tylko gainer jako uzupełnienie 7. waga 65kg wzrost 183cm

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-11 17:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ;) ale czy ta kreatyna jest dobre jakości i ten gainer?

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-11 18:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No spoko ale właśnie ja dziś chcę kupić to, więc spokojnie;) Zastanawiam się jeszcze nad tą kreatyną Olimpu a hi tec creatina powder?? i jaka jest lepsza w kapsułkach czy proszku?

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-11 18:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No dobra ale teraz trochę mi się pomieszało w głowie:) Czyli który jest lepszy gainer? Te co ja podałem czy ten co podał Remik7? Bo cena tamtego gainera jest dosyć niska i boję się żeby to jakiś wałek nie był? I która kreatyna lepsza;)? z góry dzięki, jestem tu nowy;)

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-11 18:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)