kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Dobra, pomużcie mi teraz, za pomoc bede bardzo wdzieczny i sypne soga. Podaje trening i diete i prosze o informacje co do odżywek, które bede brał od tej niedzieli. Mam zamiar ćwiczyć 3 razy w tygodniu (klatka, plecy, biceps, triceps, przedramie, barki, nogi). Dodatkowo chce ćwiczyć brzcuch, bo z brzucha chce sobie tłuszczyku zrzucić (wiem, [...]

W sumie to tak: Kreatyna 300 g (VITALMAX), do tego Carbo 1000 g - Folia (OLIMP) zeby tym przepijać kreatyne. Do tego Gainer MASS Trec'a. Dobrze bedzie ?

20 minut to nie duzo na trening a za jakis czas beda tego pozytywne efekty ja jak pracowalem po 12h to jakos umialem codziennie znalesc czas na treningi, a trenuje sztuki walki + silowania pod to :) z opisu widze ze potrzebujesz ostrej redukcji a ta kreatyna to pomylka totalna bierzesz naraz tyle co inni za caly tydzien

glukoz + kreatyna daje dobre efekty i nie jest to pic na wode bez glukozy wchłania się ok 40% tego co zglukozą dorzuc do tego amniokwasy a efekt bedzie za***ist :)

kreatyna zwiększa siłe, jezeli myslisz ze zatrzyma ci wode w miesniach i bedziesz wiecej wazył a mniej sie podciagał, to niewiele wiesz na temat cwiczen i suplementacji (kreatyny)

4 miesiace z silka + kreatyna = coz za piekne polaczenie niewiedzy z suplementacja. Wyniki dobre ale pojecia o czymkolwiek zero sory ale chyba mialem byc tutaj szczery jedyne co mnie zaskoczylo to twoj cel jak napisales CEL : Masa Sila - ;]

właśnie że nie będzie bo kreatyna zabija kaca jak danio głód

dokladnie nigdy nie wymieszasz tak to juz z kreatyna jest.

kreatyna

Gdzie chcesz moze być razem z kreatyną

Flex a co myslisz zeby po pct dawać średnie dawki undestoru 120-240 z rana blok nie wystąpi sam clomid wystarczy no i combo z kreatyną jakiś efekt antykataboliczny. przysadka będzie przytłumiona nie zablokowana libido bedzie oki pozatym utrwalenie efektu z cyklu zbicie kortyzolu.

Alkohol i kreatyna to dwa przeciwieństwa jedno odwadnia drugie zatrzymuje wodę w komurkach. Nikt nie powie ci jakie będą w towim przyadku skutki picia ale jestem przekonany że będzie to miało negatywny wpływ na twoje mięśnie. Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki [...]

pewnie kreatyna ale jaka i co to za firma

Tez mi sie wydaje, ze to mono, ale jeszcze nigdy nie mialem stycznosci z kreatyna w proszku.Czy moglby mi ktos powiedziec w jaki sposob podawac ?Czy 5g mono wymieszac w wodzie czy zjesc surowo ?

Mikepike, idź do pierwszego lepszego laboratorium: w szpitalu, prywatnie. Powiedz, że chciałbyś zrobić test, na co to jest. Opisz problem, że podejrzewasz że mogą to być aminokwasy, kreatyna, etc. Chyba więcej jak 30 zł nie zapłacisz, a będziesz miał pewny wynik. Zmieniony przez - Sniv w dniu 2008-06-08 19:19:38

Mikepike , idź do pierwszego lepszego laboratorium: w szpitalu, prywatnie. Powiedz, że chciałbyś zrobić test, na co to jest. Opisz problem, że podejrzewasz że mogą to być aminokwasy, kreatyna, etc. Chyba więcej jak 30 zł nie zapłacisz, a będziesz miał pewny wynik. Nie słyszałem, aby laboratorium jakiekolwiek się zgodziło. Ale próbuj.

deka jak deka. A kreatyna weidera z Niemiec ma w składzie rybozę, więc może dlatego wydaje się, że lepiej wchodzi niż mono z Olimpa.

[...] sie buja, a ogolni jem co popadnie, kebaby i reszte podobnych, alergikiem nie bylem nigdy i nigdy nie mialem czegos podobnego, dodam ze to moja 3 odzywka GAIN BOLIC 6000 i 2 kreatyna, wczesniej mialem monokreatyne - moze watroba siada, gdzies wyczytalem ze takie czerwone plamki moga wskazywac na zaawansowany stan zapalny watroby, do tego mialem [...]

suple ok, kwestia teraz odzywiania, jak nie dopracujesz tego punktu, to szkoda troche kasy. ja bym na razie wstrzymal sie z kreatyna, bo jak ulozysz dobra diete-odpowiednia pod katem budowania masy miensiowej, to zobaczysz jak ruszych z kopyta do przodu.

[...] grupach na FB czasem pojawiają sie podobne tematy od osób poczatkujacych które zaczynają przygodę z dieta , ćwiczeniami i suplementami i właśnie było tam opisywane ze kreatyna powoduje odruch wymiotny , problemy jelitowe żołądkowe ( odbijania , bulgotania , rozwolnienie ) itp. Jest to raczej rzadkość ale widac że są osoby które nie [...]