ja sie staram odzwyczaić ,po kawie nie mam apetytu przez godzine albo półtora ,,zamiast kawy pije mięte Polska...Wrocław...Śródmieście I nie jestem żaden Smalec tylko Dj_Smalec
[...] to na stałym poziomie? Drugie pytanko. Będę robił zakupy na sfd i zastanawiam się czy nie kupić redox hardcore 2.0. Nie traktował bym tego jako typowo spalacz licząc na cuda, ale bardziej jako coś co da kopa przed treningiem ze względu na kofeinę. A że kawy nie piję to efekt by był. Przedtreningówka mi nie podeszła ze względu na zjazd.
[...] i ew. połową mozarelli polane oliwą, to może być (jest) trochę za mało. Pokonałam lenia do klikania w dzienniku i przygotowałam wczorajszy jadłospis. Dodam, że nie wpisuję kawy z mlekiem (bez cukru), banana, itp. Wybaczcie łyżunię mąki pszennej, czy chleb pszenny - rodzicielka nie uznaje żadnych innych, a że święta, to w odwiedzinach byłam [...]
Czemu akurat tauryna do kawy ? z tego co gdzieś wyczytałem tauryna nie ma właściwości pobudzających a to że red bull dodał ją do składu nie ma wiele z tym wspólnego.
MUTANT NOXX 1 Porcja POMPA- 6/10 POBUDZENIE- 8/10 SKUPIENIE- 8-9/10 ROZPUSZCZALNOŚĆ- 10/10 Zejście - dziś nawet nie odczuwałem , nawet kawy nie piłem a normalnie funkcjonowałem :-) Mnie towar mocno klepie dziś robiłem wyciskanie , zrobiłem 2 serie zdjąłem ciężar odłożyłem i przypomniałem sobie że jeszcze 3 serie i z powrotem zakładałem . jednym [...]
[...] to kiedy mam ja pic? na czczo przed aerobami a po nich sniadanie? czy mozna z lyzeczka mleka czy lepsza czarna? jak chcesz diete ketonową to mleko odpada. Problem jedzenia kawy z węglowodanami na Low Carb znika. Więc nie rozumiem problemu . dbam o wit i mineraly, zen-szen, echinacea, pirogronian wapnia, pantotenian wapnia, omega3 i 6, jak na [...]
[...] nie zebym lubila, ale czy nawet taka malutka ilosc jak lyzeczka od herbaty raz dzienie bedzie odczuwalna? odczuwalna w jakim sensie ? ja ci nie zagwarantuje, że po spożyciu kawy poziom insuliny będzie wynosił 0. Jak dieta zbilansowana to nie widze problemu. i w zwiazku z tym podjelam decyzje, ze zrobie sobie okres miesieczny ketozy, zeby [...]
[...] Qazar i Ellis, ze na diecie keto nie szkodzi jesli jest pita osobno. W sumie kawa to moj najwiekszy problem, nie wyobrazam sobie zaczecia dnia inaczej, a na keto bez kawy to jakos w ogole slabo siebie widze :( to co, mozna pic? nie duzo jakies 2 filizanki dziennie. Na mnie i tak slabo dziala, kiedys bralam przed treningiem Venom Hyp. z [...]
[...] staneło że zwykła kawa (bez mleka,cukru....) nie powoduje skoków insuliny. W sumie kawa to moj najwiekszy problem, nie wyobrazam sobie zaczecia dnia inaczej, a na keto bez kawy to jakos w ogole slabo siebie widze :( ja nie widze przeciwskazań. Zresztą za przeproszeniem zajmujesz się ******łami zamiast przejść do rzeczy ważnych Jak moze byc [...]
[...] na forum. Dlaczego uczeń samego Hansa Krebsa Dr. R. Veech nazywa ciała ketonowe "super paliwem"? Dlaczego Dr. Ellis o którym wspominałaś uważa, że picie kawy może być złe ewentualnie dla osób na diecie wysokowęglowodanowej? To są ciekawe pytania, na które odpowiedzi powinny intensywnie szukać osoby planujące stosować dietę [...]
[...] są wyczerpani psychofizycznie lub osobom, które cały czas muszą pracować w warunkach wzmożonej koncentracji studenci, sportowcy, kierowcy, piloci. Polecana jako zamiennik kawy. Pobudza pracę serca oraz układu oddechowego, co powoduje znaczne ożywienie organizmu. ŻEŃ-SZEŃ działa tonizująco, podnosi wydolność organizmu. Zawiera substancje [...]
[...] energetyzującym ekstraktem tropikalnej rośliny uprawianej w Brazylii i podobnie jak kawa zawiera kofeinę. Ilość kofeiny w jednej kapsułce (60 mg) odpowiada 1 filiżance kawy. Guarana stymuluje układ nerwowy, zwiększa zdolność koncentracji, hamuje poczucie głodu, poprawia kondycję i wydolność ogólną organizmu. Zawarta w Power Guaranie kofeina [...]
[...] mocniej obciążyć i efektywniej trenować. Działanie pobudzające jest utrzymywane przez długi okres czasu, przy czym nie powstają negatywne objawy towarzyszące spożyciu kawy czy mocnej herbaty jak: niepokój, nerwowość, bezsenność czy problemy żołądkowo-jelitowe. Efektem jej stosowania jest więcej motywacji i powodzenia przez cięższy i [...]
[...] litrów) 55.00zł RED KICK to pobudzający, odświeżający i niskokaloryczny napój kofeinowo-guaranowy, z dodatkiem witamin i substancji mineralnych. Jest nie tylko alternatywą kawy, czy herbaty, lecz został specjalnie stworzony dla sportowców, chcących pobudzić swój układ krążenia przed treningiem. Sposób użycia: 15 g (1 pełna łyżeczka) rozpuścić w [...]
Nastepny... ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!
[...] BEDZIESZ TRZYMAL DIETE I CWICZYL. PROBLEMEM MOGA BYC REGURALNE POSILKI ALE ROZWIAZANIEM NA TO JEST WCZESNIEJSZE PRZYGOTOWYWANIE JEDZENIA (DZIEN WCZESNIEJ) LUB ODZYWKI. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!
[...] w pierwszych dniach jestes oslabiony bo organism nie ma energii. Mi tylko raz udalo sie zastosowac do tej diety przez miesiac, ale efekt byl fajny. Ciezka dieta, bo brakuje kawy, slodyczy %-) ale cos za cos, moze po nowym roku znow sprubuje z ta dieta. dla mnie ciezko jest zastosowac sie do tego rezimu, ale jakos bede musial ;-) a I co do [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ok, jutro robię takie posiłki jak w spisie. Zastosuję się co do śniadaniowych porad :-) Kawy nie dam rady pić, nienawidzę tego, poza tym mogę po niej iść spać - nie działa. Nie wiem czy mogę tak pić tego Tigera tak niewinnie? Nawet jak bez cukru to jednak gazowane. Ograniczam się do jednej puszki na dwa/trzy dni. Podobno lepiej wypić rano 30 min [...]
[...] zapisał mi effortil na podniesienie ale i tak nie brałam. Więcs skoro therma je podniesie to - tylko na zdrowie mi wyjdzie. Nie piję i nigdy nie piłam kawy, więc i nadmierny skok ciśnienia też mi nie grozi. Rozumiem ze najbardziej polecacie na kolację ( i nie tylko ) białko zwierzęce - indyczek gotowany, rybka, twarożek... [...]