kawy

[...] się łapach tylko tym efekcie termicznym. Skoro clen zapycha te receptory beta-2 to działanie wydaje się podobne do tego co ma miejsce w przypadku długotrwałego picia kawy chociażby (blokowanie receptorów adenozynowych) Przez co jeśli nie wypijesz tego w cholerę to nie poczujesz działania, albo będzie ale znikome. To samo ten środek [...]

Oki, tutaj jest ładnie z forum napisana. Co do kawy, naprawdę wole przeboleć te 7-8 g cukru każdego dnia, niż słodzić kawę słodzikiem, którego posmaku niestety nie mogę ścierpieć :-{ /SFD/2019/5/14/7442d3a5f6d443098bd4db236baf77cb.jpg

[...] i w tabletkach na cyklaminianach i też smakuje bardzo dobrze, wolę nawet jego smak niż cukru co do diety brakuje źródeł dobrych tłuszczy, te frankfurterki bym wolał zamienić na coś nieprzetworzonego, boczek też patrz żeby był bez dodatków jakichś cudów, chleb zadbaj żebyś miał z dobrego źródła bez ulepszaczy, tego mleka na 200ml kawy dajesz 100g?

jaja to nabiał? od czerwca 'jestem na diecie' w stylu paleo i moje sniadanie sklada sie z 8-10 jaj;-) zreszta tlustego mleka tez sobie nie odmawiam, zamiast kawy pije sobie kakao z zimnym mlekiem, pycha. No i swietnie chlodzi w upalne dni. Zmieniony przez - Vogelmann w dniu 2012-08-22 10:58:23

jaja to nabiał? patrz poprzednia strona zreszta tlustego mleka tez sobie nie odmawiam, zamiast kawy pije sobie kakao z zimnym mlekiem, pycha. albo jesteś na paleo i unikasz nabiału, albo pijesz mleko, więc wtedy nie pisz, że odżywiasz się w ten sposób, bo wcale tego nie robisz :-{

http://www.fight24.pl/wp-content/KSW-51-Filip-Peji%C4%87-vs-Daniel-Torres-1024x1024.jpg Daniel Torres zastąpi Krzysztofa Klaczka w walce z Filipem Pejićem na KSW 51 Ulubieniec lokalnej publiczności, Filip Pejić (12-6, 3 KO, 4 Sub) wraca do rodzinnego Zagrzebia, by 9 listopada na KSW 51 po raz kolejny zaprezentować się fanom KSW. Przeciwnikiem [...]

[...] nie piję alkoholu - Do każdego posiłku w aplikacji dorzucam 5-10g oliwy lub masła, jeżeli posiłek był podsmażany (to sporo kalorii wbrew pozorom) - Nie piję nic oprócz wody, kawy czarnej i herbat ziołowych - słodzę herbaty miodem i to też wliczam - Nie za bardzo liczę warzywa. Jem ich dużo i różne i nie chce mi się dokładnie tego sprawdzać, [...]

[...] kurczak na drobno mielonym kalafiorze - bomba! Nie czuje sie zupełnie głodu Jednak brak węglowodanów zdecydowanie wpływa na pracę mojego mózgu O ile zazwyczaj piję 2 kawy dziennie i nie czuję potrzeby na więcej, to po tygodniu na niskich węglach dochodzę do 8 kaw a i tak nie wiem co się dzieje i jestem otępiały umysłowo. Do tego dochodzi [...]

Już lepiej ale cukier out za dużo trochę owoców, banany zmniejsz na mniej kaloryczne owoce Z cukrem to i tak już oszczędnie. rok temu szklanke 250 ml kawy czy herbaty słodziłem 4 łyżeczki a teraz tylko jedna i to skromna. . 2 jabłka- 4 banany, pomarancza, kiwi, i pol grjefruta dziennie to duzo??? myślałem że owoce sa zdrowe...na co zamienic [...]

[...] jutro smarowac w auli o 10;00, skoncze o 13;00 ;/ od pol roku normalnie, ba, nawet od roku nie jadlam tak zle jak dzis. micha EWIDENTNIE NIE TRZYMANA ;/ : hektolitry kawy (juz mam zawroty glowy od niespania...) + sloik miodu ze 300g Jezu!(nie wiem jak to zrobilam i nie umarlam), jakies jedzenie z lodowki nieokreslone (nie mysle co jem) i [...]

[...] przyznam sie bez bicia znow objadalam sie miodem przy nauce finansow ;)) ilosci kosmiczne ponownie:) czekam az ten sloik sie skonczy to i klopot sie skonczy:P dobrze,ze kawy troche mniej... ale jakos mi nie zaszkodzil skoro trening ladny byl. w ogole to raz na jakis czas wrzut wegli nie szkodzi mi az tak;P no ale miska w czoraj kitowa, wiec [...]

[...] 2. oczywiscie duuuzo pic (bo jak nie przewalam zelastwa to nie chce mi sie az tak pic) 3. jesc duzo zielenizny (pewnie mrozonek, bo salata droga:P) 4. nie pic zbytnio kawy (skoro mam do niedzieli ferie) - bo Anatol tez smaczny 5. wiadomo - slodycze, tunczyki z puszki - w gre nie w chodza w ogole. 6. wysypiac sie :D 7. pospotykac ze [...]

[...] :P ale na oko tylko na koniec dnia w zaleznosci od tego co robie (mase/redukcje/0) licze kcal i patrze jak wypadlam. :D no i wiadomo - opijam to swoje mleko z pol kartonu, kawy na wydziale pije z automatu a to wegle - tez wpadna czasem, jak sie ucze jem landrynki. i tak to wyglada :) dzis znow biegaaaanie, nie moge sie doczekac, bo wczoraj nie [...]

1. posilek jajo mleko 300ml wafel ryzowy glowka salaty, 2 lyzki oliwek lyzka migdalow 2 kawy;/ z mlekiem 2 peczki rzodkiewek 2 posilek 100g kury lyzka oliwy (sukces!!) salatka z selera 50g cola light z cytryna:P ok. 15;00 3 posilek glowka salaty z warzywami kolorowymi ^^ 100g miesa znow sprobuje z ta oliwa.... na wieczor planuje klatke i aeroby [...]

Zaraz czytam EDIT Ja kawy wogóle nie pije ale arcik nawet dorby, ale jak określić w której grópie jesteśmy? Po własnych obserwacjach czy są na to lepsze sposoby? Zmieniony przez - Xabi w dniu 2006-04-27 10:07:29

Ja nigdy w życiu nie piłem kawy --> naprawde... no ale art spoko, sog nie wszedł...

[...] się w pełni skoncentrować, nie mam pojęcia od czego tak mi się nagle zaczyna robić, podczas ćwiczeń oddycham prawidłowo, nie biorę żadnej kofeiny w tabsach, ani nie piję kawy, więc ciśnienie nie powinno skakać jak widzicie z tą 28stką, dwa ostatnie ruchy szału nie robią, dlatego za tydzień zrobię tym samym ciężarem, nic nie będę dokładał i [...]

http://i59.tinypic.com/1441e2r.jpg Dzień bez treningu. Tylko aeroby 30min. orbitrek ~ 300kcal DIETA: Sniadanie: Pierwszy raz robiłem omlecik, tak dla urozmaicenia do kawy i powiem ze wyszedl calkiem dobry, ale mimo bez dodatku slodziku itp. był troche zbyt słodki. Omlet z 5białek jaj + 50g Anabol Protein http://i61.tinypic.com/f1h6rd.jpg Ogólnie [...]

Alkoholu nie piję. Nigdy w życiu nie zapaliłem ani jednego papierosa. O narkotkach nie wspominając. Kawy także nie pijam - dla mnie to jest woda z ziemią :{ Kurczaczki i jajka biorę ze sprawdzonego źródła, które napewno nie jest "kurzą fermą". Z używek to tylko herbatka :) Piję wode mineralną niegazowaną :) A co do jajeczek, to chyba [...]

hmm, a ja jestem na redukcji i nabiał wcinam, tzn wieczorem z tłuszczem i mleko do kawy. mam nadzieję, że to dobrze..