[...] ze zeby silnika nie rozyebalo to powinien zrec z 25-30%gazu wiecej a wtedy to juz sie az tak nie oplaca szczególnie ze instalacja sensowna z 2-3kółka. duże silniki na trasie jasne, ze tak, nie kreca sie tak wysoko(przy normalnych predkosciach) i nei mecza w meiscie za to no i stary ja mówie o mercu rok 70, czy 72, 2,0d 2tony czy 2,5 auta i chyba [...]
Jasne że nie sztuka - tylko że można osiągnąć fajne efekty bez termogeników, w tym roku jedyne moje suplementy to witaminy, omega-3 i kreatyna, może dam potem ZMA. Jednak w kilka miesięcy zgubiłem trzynaście kilogramów na diecie, która jest całkowicie kompletna, a w zależności od potrzeb, można dodawać trochę kalorii - ale sposób odżwiania się nie [...]
I niejednej podarował. Z jednej strony szkoda ŁKSu bo na boisku się utrzymali, ale z drugiej procedury były jasne i czas wreszcie zacząć je egzekwować. Chociaż jak zwykle w przypadku PZPN parę rzeczy tu brzydko pachnie...
[...] Z czasem będziesz mógł zwiększyć ilość serii np w przysiadach czy innych złożonych ćwiczeniach. Kalistenika będzie dobrym przerywnikiem w treningu siłowym. No i już wszystko jasne! A powiedz mi, bo w artykule "Pierwszy rok treningów" pisze, aby wykonywać plan od kilku do kilkunastu tygodni, czyli jechać nim powiedzmy 3 miesiące, a potem zmiana, [...]
Ta sama twarz co 3 lata temu tylko bardziej wiekiem i formą naznaczona. To jasne, że im starsza tym ostrzejsze rysy jeśli się nie otłuszcza. A takie rysy miała zawsze.
i wszystko jasne w temacie. Moje dane są z przed 2 lat a twoje pilot232 z ostatniego roku- obaj mamy rację. Ja skończyłem Technikę komputerową w inżynierii rolniczej a obroniłem mgr. inż z mechaniki i budowy/projektowania maszyn. Dla mnie to pancerno zmechanizowana, saperzy albo p-lot. Chociarz moje studia to można do wszystkiego podciągnąć. [...]
Nigdy nie jadłem takiego rogala, dobre to jest? Jest baardzo dobre, tylko trzeba trafić na dobrą cukiernie :) Oj tam nie przesadzaj, pamietaj ze jestes zawsze o krok blizej celu od tych ktorzy jeszcze nie zaczeli ;-) Dasz rade! :-) A czemu w przyszlym roku nie bedzie ci dane zjesc rogala ? Jasne, dlatego robie swoje i się nie przejmuje :) [...]
Nie wiem co gorsze, byc poyebem ładującym koks, czy oglądać tych poyebów twierdząc, że są poyebami ;-) masło maślane, ale chyba jasne, poza tym peace ;-)
Masti, prawie zgadles, ale jednak nie do konca rozkminiles moj profil psychologiczny zarzucajac tutaj rozne teksty ad persona ;-) Nie umniejszam nikomu osiagniec, samo zdobycie tej calej karty pro to jednak jest wyczyn, ALE wg mnie glupota jest truc sie mocno probowac osiagnac cos, co jest nieosiagalne, np top 5 mr O (przyklad pierwszy z brzegu, [...]