Jak chcecie pisać tu ile wyciskanie to może lepiej, żeby ludzie podali: 1. Ile wyciska 2. Wiek / Staż / Waga 3. Co brał xD ( jeśli brał ) I będzie wszystko jasne.... Bo wiadomo, że 16 latek może wziąść 120 kilo jeśli ćwiczy 4 lata i jedzie od 3 lat na gainerach, od 2 lat na krecie, od roku na koksach... Wydaje mi się, że taki układ jak wyżej [...]
[...] ze może pomoże na malutkie zakola z przodu jednak po obcięciu stwierdziłem ze nie przyniósł mi żadnego efektu . Może po za jaśniejącymi włosami z przodu ( mam boki bardzo jasne a środek ciemny i wygląda to tak jakbym włosów z przodu nie miał "mały paseczek ciemny"... normalnie ) Myślę , ze to jednak kwestia słońca (mam blond włosy , [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] tydzień lub dwa to nauka techniki. Jeszcze raz dzięki wszystkim. Proszę o cenne dla mnie uwagi. Przepraszam za to, że nudzę strasznie ale mam umysł techniczny i lobię jasne sytuacje. ----------------------------------------------------------------------------------------------------- Rozgrzewka bez obciążenia: pompki na kolanach 10 – [...]
zbyt mocno do serca bierzesz sobie to co pisza... jasne, jest tak, ale na pewnym poziomie, czasem na poziomie komorkowym tylko, gdzie nawet nie odnotujesz efektu wizualnego. bo powiedzmy zbydujesz 50g miesnia, spalisz 50g tluszczu...
Czesc Ela Dermaline kosztuje jakies $150 w sklepie w USA,w eBay mozna dostac za $70 albo i taniej(butelka 8oz.). Jasne ze smaruje pod spodenki:)))jakiekowiek zreszta.Nie stosuje neopranowych bo nie jestem do nich przekonana.Plywajac na desce uzywam kominezonu neopranowego ale ogranicza ruchy(minimalnie ale jednak)no i ociera cialo.Trudno mi wiec [...]
Pewnie ,że ściemnia-przypomnijcie sobie ile razy zrobił wymyk - i wszystko jasne :) Oj zadowolony byłbym gdyby to się tak przekładało,w tej chwili przypomniał mi się mój pierwszy kontakt z ringami gimnastycznymi i próbę wykorzystania ich jako poręczy do dipów,telepało mną niemiłosiernie i nie mogłem pojąć dlaczego ?,bo przecież na stałych [...]
[...] San Antonio Spurs ma zainkasować około 4.5 miliona dolarów. Po tym jak Mavericks stracili na rzecz Orlando Magic zarówno Brandona Bassa jak i Marcina Gortata stało się jasne, że drużynie Marka Cubana niezwykle potrzebny jest jakikolwiek dobry podkoszowy. Nie wiadomo na razie, jaką rolę w drużynie ze stanu Texas będzie pełnił Gooden. Na [...]
[...] w ubiegłym sezonie zdobywał średnio 6.9 punktów, grając 16.4 minut w meczu. Novak gra w NBA już trzy lata, a swoją karierę zaczynał w barwach Houston Rockets. Najbardziej jasne karty jego historii to gra z Dwyane'm Wade'm w uniwersyteckiej drużynie Marquette. Novak to superspecjalista od rzutów za trzy punkty, który pełnić będzie rolę 11-12 [...]
Rozumiem na te chwilę wszystko jest jasne. Środki już w drodze do mnie. Dzięki za Pomoc. Będę później wrzucał wyniki badań i prosił o pomoc w ewentualnym ogarnięciu tematu. Pozdrawiam.
[...] To cios poniżej pasa - co stwierdzili moderatorzy, którzy wypowiedzieli sie na ten temat ( A Kesieo udostępnił moderatorom list jaki mu posłałeś) tak więc dla mnie jasne jest jedno - ktoś kto wysyła maile takie jak ty bullmastif czyni coś zdecydowanie niezgodnego z honorem, którego widać nie ma. Otwarta walka - tak ale szantażowanie [...]
Jasne, ja zreszta nie mowia ze kazdy under jest zly, ja mowie ze kazdy to loteria - na jakiej zasadzie wyjasnilem, ja nie lubie zastawiac w kasynie swojego zdrowia, nawet jezeli moge wygrac kupe miesni But the choice is yours
[...] byloby podbieranie pomyslu, ktory nie byl moj a na temat ktorego ja nic nie znalazlem. Najwazniejsze, ze pozytek bedzie dla forum, poniewaz obie prace (jak zreszta napisales) uzupelniaja sie i rzucaja dosc jasne swiatlo na temat Knokoutu. Gratuluje Kamilowi i dzieki za przyznanie nagrody, do 2 dni powinienem sie juz zdecydowac na cos.