Knife, czy to jest niepotrzebne to juz lepiej zapytaj specjalisty zanim cos takiego klepniesz na forum. co z tego ze nie kazdy tego szuka, nie porownujcie profesjonalnych odżywek z papką z polskiej mleczarni. A zeby sklad byl taki jak na etykiecie to jasne ze najwazniejsze. Przetestujcie PVL, BSN, Syntrax, Optimum Nutrition.
nie ma co sie dalej bawic w te wyniki w tej czesci kazdy wie swoje i wszystko jasne komu pasuje niech je komu nie to niech szuka czegos innego robimy kolejne testy i badania i tak jak te pojda na forum jesli Salix nasz jakies obawy czy watpliwosci to zrobi to ktos inny bo oczywiscie mozesz poczuc sie nastraszony co jest ewidentne ale tez [...]
nie, nie idzie o to moje stanowisko jest jasne, takie jak nas wszystkich chcę wyjaśnień i reakcji Firmy szkoda psuć sobie markę jakimś gównianym sports - one idzie o to że nie dam sobie jechać jakimś małolatom czy wazeliniarzom, tudzież agresorom. zdr.
obstawiam dobra jakosc SP80. dla mnie walki sa jasne przy takim imporcie, kazdego lapki swierzbia. zastanawialiscie sie kiedys dlaczego np. u nas, na litwie, paragwaju i rumunii sa dostepne modele butow, dresow spodni nawet znanych firm ktorych nie ma w zadnym katalogu na swiecie? Bo III swiat wchlonie. Nie sadze aby jakas renoma typu SCI FIT czy [...]
ok teraz wszystko jasne. Jutro postaram się wrzucić jadłospis jego oczywiście też skorygujecie tak jak powinien być. wylliam- dzięki na tak szybko reakcje pozdrawiam sog już nie wszedł
ok teraz to już chyba wszystko jasne w gramach wygląda tak białka 198g węgle 270g tłuszcz 103g w kaloriach tak białka 798kcal węgle 1080kcal tłuszcz 927kcal to jest moje zapotrzebowanie dzienne Dobra boy dzięki za pomoc sogi poleciały tam gdzie się dało. Jadłospis spróbuje dać wieczorem teraz łopata lecę pomacham bo zasypało trochę mnie. A [...]
1 WYCISKANIE LEZAC - tutaj nie wiem, jakie te wyciskanie robić. Mam długie ręce i lipną klatę, mostkować, czy nie, bo zdania są podzielone. Robić połowiczne czy pełne? Rób tak jak ci wygodniej, jak mostkujesz to pełny zakres, jak nie to połowiczny 5 WIOSLOWANIE JEDNORACZ SIEDZAC - PÓŁSZTANGA - mogę zrobic wiosłowanie sztangą albo hantelkiem [...]
Pokaz zdjęcia jak masz teraz na koniec redu . Waga do wzrostu daje wyobrażenie ze troche miesa musi siedzieć. Jasne! Dzisiaj pod wieczorek coś wrzucę :)
aaaaa.... to już wszytko jasne nigdy nie piłem kawy przed treningiem , a dziś byłem ospały i wypiłem mocną chłopaki macie po sogu jak tylko abona wykupie
Ale tutaj właśnie chodziło o ten jump shoot czyli konkretna rzecz a nie to że dobry drybling i świetnie pod koszem. Pod tym względem to jasne bo Rice choć miał świetną pracę nóg w ataku to nie wykorzystywał tego tak dobrze w obronie. Ale jeśli chodzi o rzut z dystansu to o większą perfekcje niż u Rice'a - będzie trudno. Poz
[...] fajnie. Tylko że teraz "zabierają" Nam wszystkie tytuły mistrza w większości dyscyplin sportowych. Może oprócz szachów i carlingu. Mam ciemnoskórego kuzyna i mimo że w sumie nigdy za koszem nie przepadał i nie grał zbyt dużo to zawsze mnie ogrywa 1 na 1. A ja mam do czynienia z piłą do kosza grubo ponad 10 lat. Wszystko jasne. Poz
Jasne poczytam tylko sie dziwie bo schudnieciem nigdy nie mialam wiekszych problemow. w zasadzie moja dieta i spacerki sie sprawdzaly. teraz dorzucilam cwiczenia w domu i brzuszki i waga nie chce schodzic. za to mam piekny masywny brzuch. heh. widac juz miesnie tyle ze to wcale ladnie nie wyglada przy takiej wielkosci.
I już wszystko jasne Po 28 latach znów polscy szczypiorniści zagrają na Igrzyskach!!! Polska - Argentyna 28:26 (13:11) Polska: Marcin Wichary, Sławomir Szmal - Grzegorz Tkaczyk 3, Bartłomiej Jaszka 1, Karol Bielecki 6, Michał Jurecki 1, Marcin Lijewski 4, Krzysztof Lijewski 1, Mariusz Jurasik 6, Paweł Piwko 1, Rafał Gliński, Tomasz Tłuczyński 1, [...]