jasne

Jasne. Tak też powiem. O numerze, jak będzie warto, będę pamiętać. :-) Dostanę wynik to od razu wrzucę skan. Podziękował Wam Panowie!

Witam Co do diety to jasne od czasu do czasu dorzucę jakieś urozmaicenie w postaci jaj, ryb i tpd bo prawdopodobnie bym jej na dłuższą metę nie wytrzymał. Co do treningu to trenuje 3x w tygodniu (poniedziałek, środa, piątek) systemem: Poniedziałek: Klatka + Barki Środa: Plecy + Biceps + Triceps Piątek: Uda + Łydki + Przedramie We wtorki i [...]

Dzięki Tomaszeq, wszystko jasne...nareszcie. SOG oczywiście For You...

jasne że można, nawet wg mnie będzie lepiej bo przy mecie gino progesteronowe nie wystepuje

Ja nie kupuje supli w polsce.W usa kosztuje w sumie 115 dolarow wiec cena u bima jest OK.A to ze jest lepsze od Biogenixa czy Olimpu to jasne.Zreszta to nie ten poziom.Ciesze sie jednak ze polskie firmy probuja, przynajmniej ludzie sobie sprobowali jablczanu.

Bimek a ty tez nie przeginaj bo nalegam o rozmowy produkcie a nie ublizanie natomiast osobiscie bedę atakował az apokalipsa sobie nie odpusci i nie odpowie uczciwie to jasne ze stara sie mydlic obraz forumowicza natomiast produktu lepszego jako jednego nie przedstawi tyle ze fakt ze to smieszne ile czlowiek błazeństw naopowiada dla łaskawej reki [...]

jasne produkty dobre ale to nie oznacza ze podba mi ise ich zachowanie ,wiesz damixxx nie sa nie zastapieni,ani niesa mega tani wiec nie bylo lez

jasne a na pytanie tanie dobre bialko zawsze odpowiem ze sp 80 i mct tez dobre maja ,tylko postepownaie gosci pod avantarem olimpa nie raz niezbyt trafne bylo i sie zrazilem ,niestety ale produkty dobre i jakosc tez na swiatowym poziomie

ale o co teraz pytasz? co to za składy podałeś?? Chyba coś pomyliłeś poza tym nie patrz na zawartość w 100g tylko na zawartość w kaps. w olimpie masz 1100mg BCAA a w aminostarze masz 500mg. wiec chyba jasne co jest lepsze Zmieniony przez - wincol w dniu 2009-03-22 21:29:24

Jasne ze tak ;] Niedługo będzie rok jak ćwicze i widze niezłe efekty ;] Więc czas robi swoje oczywiście jak się ćwiczy z głową ;]

Zapotrzebowanie okej,białko okej - zastosuję się, co do zasad rano/przed treningiem/po treningu - też jest jasne, nadal pozostaje pytanie ile węgli, ile tłuszczu mniej więcej procentowo poza białkiem, co powinno przeważać licząc w kcal? Po prostu jeśli mam się zabrać za jadłospis, to chcę mieć na starcie dobre założenia

[...] przez godzine do pracy zamiast gazem 30) to znow sie w stagnacje wladuje zostaly mi 3 tygodnie i jestem gotow powalczyc o każdy cm. Jeżeli moge to zrobic robiac mniej, jasne ze zrobie - ale z uwagi na wszystko powyzsze: nie wiem jak... Zmieniony przez - Disciple w dniu 2016-09-08 19:22:36 Zmieniony przez - Disciple w dniu 2016-09-08 [...]

[...] mięśniowych (MPS). To nie jest ''coś'' co się po prostu wyczyta w internecie, to nasza fizjologia. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-06-29 22:02:44 No i dziękuje za jasne podsumowanie. Wszystko będę wprowadzać stopniowo bo już po 30 minutowych ćwiczeniach BBG mam porządne zakwasy, więc nie ma co sie przesilać na tym etapie. Już 2 razy w [...]

Januuu nie rób żenady bo pisałem już o tym chyba ze 3 razy jasne że jak sobie hormon wzrostu w zastrzyku to urośniesz ale pod warunkiem że Twój okres wzostu sie jeszcze nie zakończył.Przecież to jasna sprawa.Takie rzeczy może refundować izba zdrowia jeżeli dziecko jest wyjątkowo niskie i robi się to we wczesnym wieku okolo 12 roku zycia pózniej [...]

[...] w takiej samej pozycji jak podczas pozy : "mięśnie najszersze przodem"i mocno rozrywasz linę na boki) Uginanie ramion nachwytem ze sztangą stojąc + zwijanie sztangi podchwytem siedząc - 20+20 x4 + 2s regresji: 24,30. ____________ Mam nadzieję, że wszystko jasne. Jeśli nie to pytaj. Oczywiście, krótkie odpoczynki między seriami i ćwiczeniami.

Jak na moje masz 21 lat ogranicz fast food, słodycze jedz 5-6 posiłków dziennie końcowy posiłek morze być także o 22 nie rób sobie reżimu z dietą (oczywiście dieta jest ważna) lecz organizm twój nie przestał się rozwijać więc nie musisz go katować jakąś tam surową dietą.Jak dla mnie najważniejsze jadło jest śniadanie,posiłek Przedtreningowy oraz [...]

Jasne (widzisz, że trochę czerwonawo ) --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl ========================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl

Brutusku, nie wiem jak Ci się udało to odczytać ;))))) Ale pracuję nad tym Cichy, jasne (A tak fogle, to nowego avatarka nawet nie skomentuję... wyczerpał mi się już zasób słów ) --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl [...]

Kiciuś, spodobała mi się dyskusja z Tobą, możemy jej nie przerywać ? Krowa - to był żart który potraktowaliście zbyt poważnie, chodziło mi o udowodnienie że AK jest niebezpieczne nie tylko dla osoby do której strzelamy ale także dla osób postronnych, nie pisze że PM jest całkowicie "bezpieczny" ale to że pociski mają mniejszą prędkość [...]

[...] zakładników, ale także liczba zabitych, nie ważne czy przez gaz czy zastrzelonych, nie zaczyna się szturmu bez wcześniej przygotowanego zaplecza medycznego, to chyba jest jasne (szczególnie przy tej ilości zakładników i sposobie ich uwalniania),(polski przykład-Magdalenka, od tej akcji nawet na "zwykłych" zatrzymaniach musi być [...]