jasne

Ale to gorsze!!No jasne że o pokoju:-) Zmieniony przez - annawcz w dniu 2013-08-18 16:30:24

ale jajo... dzwoni kumpel. "Jedziemy jutro w Tatry"? JASNE, JUŻ, TERAZ, TAK...A NA CO. "A taki durny szczyt". ALE JAKI "no mówię - durny szczyt"

hej dziewczyny mam pytanko dzis w treningu miałam pierwszy raz wiosłowanie sztangielka w opadzie tłowia,i niby wszystko jasne ale jak przyszło do ćwiczeń to zonk :-? bo w treningu mam 12 powtórzeń -12-10-8 powtórzeń i nie wiedziałam jak to zrobić czy się robi wiosło tylko na 1 stronę czy powtórzenie dzieli się na pół więc np 6 lewa i 6 prawa [...]

Anitka - żeby ten było jasne - to żadne badania, tylko reklamówka jakiejś kliniki - żeby nie było, że ja tu to na poważnie %-). Dobra, idę spać. Jutro ciężki (mam nadzieję :-D) trening, łyżwy i mnóstwo pracy w planie.

Anitka - żeby ten było jasne - to żadne badania, tylko reklamówka jakiejś kliniki - żeby nie było, że ja tu to na poważnie %-). Dobra, idę spać. Jutro ciężki (mam nadzieję :-D) trening, łyżwy i mnóstwo pracy w planie. aaaaaaaa, reklamy :) Chociaz u palaczy widzialam potencjał do celuliltu, ja jak rzucilam fajki i wzielam sie za siebie, celllulit [...]

No jasne że zapasteryzowany bedzie stał wieki :-))

jasne, mozna robic wszelakiego rodzaju salatki - typu makrela, jaja, cebula, ogorek kiszony, troche majonezu %-) czy twarożek, pomidory, cebula, rzodkiewka czy tunczyk, jaja itd

O wiele taniej wychodzi przypinanie obciążenia do pasa... Jeśli masz za darmo to jasne, nadaje się. Zmieniony przez - takijeden1 w dniu 2014-03-14 20:35:05

ITE chodziło o to, że twój docelowy bilans ma być poniżej 3700... Powtórzę poraz ostatni, albo ci to narysuję: zaczynasz od 4100 następnego tygodnia 4000, potem 3900, potem 3800, kolejny tydzień to już 3700 (czyli bilans 0), potem 3600, 3500 aż dojdziesz do magicznego 3400. teraz jasne?

jasne ale bez glupich wstawek

no a jak masz zamiar cwiczyc sztanga np wyciskanie lezac bez laweczki? jasne, ze laweczka

w twoim wieku nie ma sensu tribulusa brac Czy moge kreatynę brać teraz do treningów boksu dla lepszej regeneracji i wiekszych mozliwosci treningowych,czy lepiej poczekać do masówki? jasne, ze tak

w twoim wieku nie ma sensu tribulusa brac Czy moge kreatynę brać teraz do treningów boksu dla lepszej regeneracji i wiekszych mozliwosci treningowych,czy lepiej poczekać do masówki? jasne, ze tak A jeżeli wezmę teraz i potem bede chciał znów do masówki wziac to nie bedzie to zbyt krótki okres odczekania od poprzedniego cyklu?

Dzięki kolego :) wszystko już jasne ;p

Chłopaki czy jest cm3 z treca w prochu bo tylko jedno w necie znalazłem a tak to wszystko w tabsach + z czym dobrze łączyć ? Jasne, że jest. Ja stosowałem ananas i smak świetny, do kupienia w pierwszym lepszym VS.

jasne

jasne

[...] że Impostor dołączył się troche później to miał prawo niewiedziać za bardzo o co chodzi i myślał że teraz on wybiera swój skład. Natomiast miał wybrać jedna z 2 drużyn Morecambe lub Aldershot, i wtedy było by wszystko jasne, na którym miejscu ja wybieram. Dlatego Impostor proszę Ciebie o podanie jednej z tych 2 drużyn tak jak to napisałem wyżej.

a wiec BeeV mi mowil na gg ze druzyna Aldershot to nr 2 a Morecambe to nr 11 specjalnie to zrobil zeby nie bylo ze sam ustalił to i oszukał a wiec skład Impostora jest anulowany i bedzie wybieral jako 11 teraz natomiast BeeV'owi zostalo Aldershot czyli druzyna z nr 2, wiec teraz BeeV podaje skład mam nadzieje ze wszytsko jasne

PuMa613 juz wszystko jasne? Niepotrzebne zamieszanie...ciekaw jestem czy zdazymy z tym wszystkim, weekend juz tuz tuz...ja postaram sie od razu po odpowiedzi Beev'a zapodac moj sklad...