w sumie to jeszcze nie wszystko jasne jednak taraz tak mysle jak o tym wspomnieliscie, jak ma sie sprawa z dlugoscia przyjmowania sermow, powiedzmy ze po miesiacu jednak jest kiepsko z lh i fsh, nie ma wtedy sensu konczyc, ale jak dlugo mozna wtedy przyjmowac sermy ?
Nie no jasne, do dobrego łatwo się człowiek przyzwyczaja ;) Po prostu trzeba sobie określić priorytety i heja do przodu. Tak, wiem. To tylko brzmi łatwo %-) Miczelx - Nazwałem to może mało delikatnie, ale dalej uważam, że oddaje to sedno sprawy ;) A htz to htz.. Sam prawdopodobnie na nią przejdę jak już NATURALNIE z wiekiem spadnie mi teść poniżej [...]
Nie no jasne, do dobrego łatwo się człowiek przyzwyczaja ;) Po prostu trzeba sobie określić priorytety i heja do przodu. Tak, wiem. To tylko brzmi łatwo %-) Miczelx - Nazwałem to może mało delikatnie, ale dalej uważam, że oddaje to sedno sprawy ;) A htz to htz.. Sam prawdopodobnie na nią przejdę jak już NATURALNIE z wiekiem spadnie mi teść poniżej [...]
Sam nie lubiałem nigdy Brocka bo nie lubie tego typu pajaców ale to są kwestie jego jako człowieka a nie jego fightera. Kibicowałem dlatego Carwinowi i jasne że można powiedzieć że gdyby Carwin miał lepsze Cardio to by wygrał albo to że Brock w stójce nie miał nic do powiedzenie to też każdy głupi widzi albo że w 1 rundzie dostał taki w******* że [...]
jasne ,że jones wroci do 205 wkoncu musi przejac pas spowrotem , ciężka to będzie świadomy wybor a nie ,że np nie może juz wagi robić czy coś. ja bym jonesa zobaczył w HW chętnie ,zobaczcie jak Cormier cisnął takim Barnettem ważącym około 250 lb ,teraz gusem a Jonesem nie mogl , Jon jest mega talentem ,dlatego nie mogę się doczekać jego powrotu ,a [...]
maly mis84 - pierwszy =)? A jak! ;] SharkMen - Jasne, myslisz ze latwo jest dostarczyc 3-3,5g B na kg MC? Volferine - BCAA Xtra pelne, jak sie przypatrzysz widac jeszcze folie na nakretkach. Praktycznie wszystko jest prawie pelne, spalacze, kreatyny, pre workout. Otwarte to 1 Optimum, MyoFusion, Xtend, PW, Special Two i Omega, Flex, MCT. carire [...]
No jasne,że dobrze...w końcu to MÓJ ojciec hahahaha...rada puchaczy właśnie Pep.e a jak ten myo smakuje?Bo miałem go brać ale nie wiem jak ze smakiem jest.
TomQ-MAG nie mylisz sie , robie redukcje , a avek tak moj :) jasne ze jeszcze nie jest konieczna , ale zapuscilem brzuch dosc mocno i brzydko to wyglada , wiec musze go zrzucic bo nie chce w wakacje chodzic z wciagnietym brzuchem hehe :D
jasnę:) ja mam teraz truskawkę-banan, dla mnie też niezła ;] tylko trochę mi nie pasuje do mieszania z owsianymi ;P jutro muszę zamówić z 2kg białka, to wezmę wanilie i jeszcze jakiś smak, i może czoko-sezam z vitamin shopu - ludzie sobie chwalą ;] może wreszcie dostanę próbkę activlabu jagodowego - ostatnio dostałem same truskawki Zmieniony [...]
Jasne że czytałem, nie wiem tylko którą teorie - czy do suchej masy czy do aktualnej, to jest tak z zapasem kcal ;) Poza tym ok? Co myslicie o majonezie Winiary Omega 3:6, można dodać z łyżkę dziennie? Czy moze nie warto zachodu? Jeszcze jedno pytanie - jak dlugie aeorby? pol godziny biegania z wyższym tętnem lub pol godz pływania wystarczy? [...]