jasne

lucyper - bije ci brawo -nareszcie któs mądry!!!!!!!! jasne ze to nie jest mocny cykl! jak podałem argumęty to żaden ze "znawców" którzy sie wypowiadali nic juz nie powiedział:) dzieki za wypowiedz !!! a masz jakies pomysły co do tego? dzieki sog 4 you www.syn.dzika.geny.wieloryba.nogi.hipopotana.zjechane.pl

Jasne że to dobry pomysł ale raczej polecam trening ABS II. "Szóstka" kończy się po sześciu tygodniach a robienie jej od początku to raczej bezsens. Legandary ABS możesz robić ile chcesz.

jasne... to chyba są bzdury z tym przetrenowaniem... wszystko zależy od psychiki.

[...] takich rzeczy. Gdyby sterydy źle wpływały na wydolność to kolarze i długotystansowi biegacze nie jechaliby na końskich dawkach. Wydaje Ci się, że wszystko jest tu jasne i proste jak drut? Gdyby tak było oglądalibyśmy albo mr.Olympia naturalnych, albo też żaden kulturysta nie mógłby wyglądać solidnie przez dłużej niż te 5 lat (tak jest [...]

jasne że warto obejrzeć

Jasne, jak beda pewne minimalne braki mozna sobie pozwolic na szejka chocby po treningu;) w celu uzupelnienia biala

Poprostu poczytaj troche w tym dziale, wsyztsko stanie sie jasne

jasne że to nie musiała być meta...powiem więcej - Wątpię żeby to była meta... ps. śmiałem sie przeokrutnie przy tym programie Zmieniony przez - ttiiggrree w dniu 2007-05-05 00:08:27

[...] fantem - to juz Twoja sprawa Jesli kalorii bedzie mniej niz spalasz - bedziesz tracil na wadze - jesli zas odwrotnie - ....wiesz co sie bedziesz dzialo pozdrawiam Goral - jasne nie ma sprawy. Mozesz pozniej wrzucic ocene przyjaciolki jesli mozesz pozdrawiam rowniez Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest [...]

Napisałem Ci wyzej co zrobić, odnośnie treningu i teorii o za małym bodźcu itd :-) jak coś nie jasne to sprecyzuj bardziej pytanie ;-) I słuchaj skoro masa nie idzie to prosta sprawa nie jesteś w nadwyżce kcal/ a jeśli siła nie idzie to nie jest kwestia węglowodanów czy tłuszczy tylko złego treningu (planu lub sposobu trenowania) o ile łydki i [...]

[...] Faftaqu do wspomnianego przez autora tematu "może spowodować raka, rośnie 2x szybciej" potrzebny jest zły stosunek kwasów o6 do 03(optymalny to 1:1 - 5:1 przewaga o6) - to jasne. Ale co właśnie z tymi proporcjami nasycone,wielonienasycone,jednonienasycone?Tutaj również należy pilnować udziału 1:1:1 czy jakieś inne bardziej optymalne?

[...] zaraz po treningu, wazywa tez zalezy jakie, twarogu tyle co na lekarstwo, tak jak myslalem olewasz tluszcze - blad! Do kazdego posilku dodawaj lyzke oliwy z oliwek, jedz tluste ryby i orzechy. A co do cyklu: Prop 1-6 100 eod Odblok 12 dni clomem 2 dni po ostatnim strzale, pierwsze 5 dni 2 taby ed, do konca po jednym. Proste, jasne i skuteczne.

tylko się cieszyć, dobrze że wygrał przez ko, bo gdyby wypunktował-to: 1. W Niemczech różne rzeczy sie dzieją przed werdyktem 2. Zwyciestwo pewnie by niektorzy przypiywali interwencji Dona Kinga a tak-wszystko jasne

Powiedz czy wolisz parter czy stójke bądź to i to i raczej wtedy wszystko będzie jasne. A przedewszystkim dowiedz sie jakie kluby są w twojej okolicy i jaki poziom reprezentują. Zmieniony przez - J_A_G_L_A w dniu 2008-08-28 20:35:51

Spokojnie możesz zjesc posiłek o 19, kolega po prostu nie ogarnął ;-) Ogarnął,ogarnął:) Za słaby ten posiłek po treningu moim zdaniem. Jasne że można zjeść o 19:00 ale ten o 19 też kiepski. I mało białka ogólnie jest trochę (2g).

Jasne, ale nie zapominajcie ze powinniscie rozwijac sie wszechstronnie tj. bieganie, silka, gietka, sztuki walki itp.

Jasne Cretino ze czlowiek z nadwaga to nie koniecznie osoba chora i vice versa jezeli chodzi o osoby szczuple. Akurat tutaj gra role tak duzo czynnikow np genetyczne predyspozycje do danych chorob itp ze nie mozna wszystkiego przyjmowac za pewnik. Tak samo osoba z cisnieniem 160/110 wcale nie musi byc chora, pod warunkiem ze jest to jej stale [...]

Jasne Pajak, zdziwilbym sie gdyby bylo inaczej, prawdopodobnie wykryto dokladnie nie amoniak tylko wieksze ilosci mocznika(taka przerobka amoniaku). Kazdy wysilek powoduje pojawienie sie mocznika gdyz rozpada sie bialko. Tylko przy malointensywnych wysilkach (typu aero) tego bialka rozoada sie mniej a co za tym idzie i amoniaku jest mniej. Wlasnie [...]

MagickY: I wszystko jasne dlaczego stojaki się chwieją :) te 2 "rzeczy" musisz założyć na wkłady do stojaków od dołu. Jak by coś to 695162424 wytłumaczę :) Cieszę się że potwierdziłeś bezpodstawne obawy o stabilność czy wytrzymałość naszego sprzętu :) Zmieniony przez - Kelton w dniu 2008-08-21 20:53:03

jasne nie mam na mysli pisac czegos zlego tylko dalem swoja opinie nt temat choc wiadomo ze kazdy organizm moze inaczej reagowac pozdrawiam