nie ma sensu-przerobiłem wszystkie możliwe porady:) albo konkretnie ćwiczysz albo pijesz nie trzeba się upić żeby wyniki/chęci poszły w dół jasne że to się nadrobi z czasem ale ja stwierdzam nie warto p.s.lixus ma rację-wszelkie zapewnienia,strategie odnośnie maks. paru drinków w pył jak się złapie:)
w tej sprawie rozmawialem z farmaceutom , to sa dawki asparginianow. Czyli wszystko jasne..wiecej informacji na temat mojej wycieczki do apteki sa na poczatku posta. Ja biore ZMA mojej wlasnej roboty w dawka wiekszych niz to co podaje ultimate i trec i jest ok...tzn...czuje jakby mnie troche energia rozpierala i jakby bardziej mi sie [...]
[...] Lubin) - Ja tam mógłbym sprowadzić osiemnastu Chińczyków, ale kto mi na to pozwoli i po co miałbym to robić? Nie budowałbym zespołu z piłkarzy tylko jednej nacji. Niemcy mają pieniądze, ale nie kupują samych Brazylijczyków. To sztuczne. Bo kibic musi utożsamiać się z drużyną. I w polskim klubie nie może zabraknąć Polaków. /dwp/ I wszystko jasne
[...] brać cokolwiek i nie mają żadnych problemów. Uważam, że ludzie, którzy mają naturalnie większe sutki są bardziej podatni na ginekomastię niż ci z małymi sutkami. Ja miałem zawsze małe sutki. Posiadam dużo teorii na ten temat. " I chyba wszystko jasne, to kwestia genetyki - nie każdy ma predyspozycje do gino nawet mimo końskich dawek testosteronu.
pierwszy raz slysze o takich programach lae moze są ale jak machasz 80 10x to na bank wezmiesz 100 jak niewiecej a jak chcesz juz tak dokladnie to wydaj te 8-10zl i ic na profesjonalną silownie i wszystko jasne i jeszcze przyokazji pocwiczysz se na kozackim sprzecie
[...] państwowo nawet niech Ci zbada biodro, Czy czasem główka Ci za bardzo nie dociska do panewki, czy nie masz przykurczy,ograniczeń ruchu itd. to jest dosłownie 5 minut roboty i wszystko jasne ;) a ot tak sobie jedzenie żelatyny i kupowanie maści któe nic nie dają jest bezowocne:/ i nie ma jądra wiądżystego na tym świecie niestety ;)
wg mnie Parker i ma racje i jej nie ma jasne ze metory treningowe ida do przodu, sprzet jest coraz lepszy - ale nie uwierze ze Mistrzowie Swiata z malymi wyjatkami (wiesz o kim mowie)sie nie koksuja... A te male wyjatki Spice to sa wlasnie fenomeny genetyczne, ktore nadbudowane ciezka praca siegaja po zloto bez lub prawie bez koksow :) NIE [...]
ha ha ha jasne ze o Slepym bo o kim by innym?? pozdrawiam :) NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dobra sprawdzę jak masa leci przy 3000 kcal i obniżce tłuszczy i niewielkiej węglowodanów. Sprawdzić wagę po tygodniu, dobrze myślę? Jak by waga stała to ile dorzucić? jasne, co tydzien smialo sprawdzaj czy to idzie w dobrą stronę warto sie tez patrzec w lustro jak kolega wyzej napisal
[...] w 3 tabsach jest 1506mg, a w Activlab 1250mg w jednej tablecie. Chyba, że chodziło Ci, iż Activlab to słabsza firma? Przy wyborze takich supli nie kierował bym się renomą firmy, tak samo np., przy wyborze mono czy jabłka. Zadał jasne, konkretne pytanie, a Wy jak zwykle o czymś innym... Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2009-03-14 20:47:20
kopt: wszystko jasne ja tam mam silna psychike i wiem ze katabolizm jest normalnym elementem naszego zycia, ba nawet jest dla sportowcow dobry bo np.: zastepuje slabsze wlokna miesniowe silniejszymi. Niektorzy tak jakos histerycznie na to reaguja
jasne,że mozna wypic...tylko cięzko bedzie:(((( jak sie przekonasz smak wcale nie bedzie kwaskowaty, a zapach hmm...mnie sie kojarzy z zapachem podgniłego miesa Doradca w dziale suplementacja
Na początku chciałeś filmy instruktażowe do muay thai albo capoeiry.. teraz ćwiczyłeś techniki bokserskie, które jak sądzisz dobrze Ci wychodzą więc co za problem sprawdzić się w sparingu? Wogóle nie łap się za wszystkie sztuki naraz, bo najlepiej się sprecyzować co do jednej i tą szlifować do perfekcji (takie jest moje zdanie) a w Twoim przypadku [...]
Nie no co ty!! Jasne ze wegli mam wiecej niz bialka!! Tylko ze za malo mam wegli i chce je uzupelnic Top Massem, oczywiscie bialko tez! Ty sluchaj a smak polecasz jakis?? Bo niewiem jaki mam kupic! Pozdro
Don bo mówisz że nie nazywamy tego redukcją. Ale pozwoli taki bieg po treningu albo rower na zmniejszenie obwodu pasa i odsłonięcie brzucha? Rzecz jasne bardzo deliaktne. Jezeli dieta załóżmy będzie taka na zero albo z bardzo delikatnym plusem?
No fajnie, żeby mieć dobrej jakości śledzia, tuńczyka, łososia najlepiej atlantyckiego, ale ciężko takowe znaleźć jeśli ktoś ma dostęp ta jasne, mnie osobiście nie stać. Co do orzechów, zależy jakie, słabo wypadają tylko fistaszki, ale to nie orzechy. Omega - 6 są i tak potrzebne do organizmu, muszą być. Z tych źródeł co podaje Disciple [...]