jasne ze nie masa, teraz redukuje i wspomagam sie tym cyklem wlasnie, zobaczymy co z tego wyjdzie, wino w tabsach kilka niezależnych osób napisało ze działa po 2 tyg.
hmmm kszesełka to mam ale te oparcia nie są za specjalnie pod kątem prostym bo ćwicze w domku żeby było jasne i do podnoszenia sztangi na leząco to niemam ławeczki zabardz to chyba to odpada, a czy pas by pomógł na kręgosłup przy tych ćwiczeniach?, bo z tego co słyszałem jak sie tak podnosi to po 2 latach można miec całkiem spore problemy z [...]
[...] latwo poobliczac... w 100 ml znajduje sie ok 65 g Carbo !! w 50 ml znajduje sie ok 33 g Carbo !! w 15 ml znajduje sie ok 10g Carbo !! W sumie stracilem na to godzinke, ale wszystko pozniej jeszcze raz sprawdzilem i wychodzi dobrze. Nie dosc ze matematycznie jest dobrze to porownujac rozne miarki wszystko sie zgadza... Teraz juz wszystko jasne...
jasne - mea culpa... widocznie styki przegrzały się woowczas po trenigu dzięki za korektę po korekcie: "masz dietę? staż? http://www.sfd.pl/temat181016/ " Zmieniony przez - Grasik w dniu 2005-06-24 21:35:24
[...] nie, powinienes barc pod uwage tylko suplement diety, to tak jakbys wliczal bcaa z odzywki bialkowej, czy tez spozywana kreatyne z miesa do ogolu cyklu:-) mozna tak robic, jasne, ale nie ma takiej potrzeby i uzasadnienia na tego typu dzialanie. wiec na spokojnie licz tylko suplement ktory sozywasz jak zalezy ci na typowym dzialaniu argininy [...]
[...] sporadycznie (moja dieta dostarcza srednio 200% RDA). jesli ktos ma taki sam zapał i refleksje jak trawa rosnaca w polu - to nic dziwnego ze mu na sucho nie idzie. zeby bylo jasne - nie jestem przeciwnikiem suplementow, wrecz przeciwnie - są dla ludzi. ale trzeba miec swiadomosc - ze polowe z nich bierze sie w duzej mierze dla wygody i komfortu [...]
[...] wypadku kupowaliby ludzie buty, nosili przez rok i oddawali po czym nowe kupowali i tak w kółko Zmieniony przez - SteStifler w dniu 2012-02-28 13:38:04 Bez przesady ;-) To akurat jasne, że buty można oddać jeśli nie widać na nich żadnych śladów użytkowania, ale 12 miesięcy? ;-) Normalnie muszę to sprawdzić - brzmi troszeczkę niewiarygodnie.
Jasne,żę dodatkowe spalone kalorie,ale dla osoby,ktorej zalezy na masie miesniowej i wynikach silowych na pewno nie po treningu silowym. Kazda aktywnosc cardio/interwal w dni bez treningu siłowego.
ciezko to ty kapujesz regulamin tego dzialu w ktorym jest ankieta i bez ktorego nie rozpisujemy cykli by nie zrobic z "brata" kaleki. to ty sie dostosujesz do niego a nie my do ciebie. to ty przychodzisz do nas a nie my do ciebie. jasne? Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-09-06 08:47:32
