jasne

[...] do treningu.Białka choć ich wartość energetyczna jest taka sam jak ww(4kcal/1g) są trudniejsze do wykorzystania w ten sposób.Reasumując węglowodany i tłuszcze dadzą Ci energię na trening,a białko traktuj jako element budulcowy,który także do syntezy na potrzeby organizmu potrzebuje energii.Poczytaj o posiłkach okołotreningowych i będzie jasne.

faftaq tak zauwazyle lecz jest tam juz tyle stron ze watpie ze ktos bedzie czytal to wszystko w celu unikniecia dodatkowych pytan zalozylem ten temat....zmienine tylko tytul zeby bylo jasne dla wszystkich szukajacych pomocy.

jasne , że mozesz , albo obiad w pojemnik Zmieniony przez - outsidee w dniu 2005-11-20 11:50:28

robi się niebezpiecznie a tak apropos autentyczności Ouberta O ---> http://www.sfd.pl/temat198818/ i chyba wszystko jasne

W tabeli już jest prawie wszystko jasne , jeszcze tylko kto spadnie do drugiej ligi. Nikomu nie kibicuje , ale wolalbym zeby w barazach grał Górnik polkowice i Polonia Warszawa.

jasne nie dygaj

jasne ze nie masa, teraz redukuje i wspomagam sie tym cyklem wlasnie, zobaczymy co z tego wyjdzie, wino w tabsach kilka niezależnych osób napisało ze działa po 2 tyg.

To konto założyłem dla kilku osób i tak sobie wkleiłem foto zeby było wiedomo kto pisze teraz ale jak was drażni mój wygląd to już nie wklejam. Dobra to tak żeby było jasne (jeżeli nie zależy mi na niskich kosztach_ to które rozwiazanie jest najlepsze( białko plus wegle czy gainer)??

jasne, ze w pewnym stopniu moze miec to wplyw na dysproporcje, jednak trzeba zdac sobie sprawe z tego, ze aby wystapily znaczne roznice bys musial dosc mocno przeciazac jedna strone ciala, podstawowe czynnosci zycia codziennego niekoniecznie moga miec znaczacy wplyw. co innego w sportach jak pchniecie kula czy szermierce.

Jasne! Urośniesz jak bochenek chleba Btw. nie wiem czego chcecie od białeczka z Ovopolu,ja mieszam z kakao i z mlekiem i jest spoko. Może to dlatego,że zazczynałem od Mass Gaina Megabola,a to smakuje jak prawdziwe g**** SFD FIGHT CLUB Nigdy nie jest tak źle by nie mogło być gorzej... Strona klubowa- [...]

Widzę E-lite Front-Loading... No to wszystko jasne, prawda?!

No i wszystko jasne sog w nowym dziale

no i wszystko jasne

Jasne że dieta to podstawa ale 15lat to chyba bardziej ogólno rozwojówka, nie?

i wszystko jasne,zostają suple i prostamol ;)

jasne-wystarczy poprosic

a no to wsystko jasne. GRATULACJE:-)

I wszystko jasne. dzieki axel łapaj soga

Jasne ze wiem :) Juz sie naczytalem o tym na forum. Mi natomiast nie chodzi o taki cykl, ale... przez np. 5 dni 3 tabletki, pozniej przez 7 dni 4 tabletki i tak dalej.... 3333344444445555555444444... (...) itp. O taka rozpiske mi chodzi.

jasne zrobię jutro i wrzucę. Myślałem, że jeszcze za wcześnie na badania na 12 dni po cyklu.