Jasne że ma, dzieląc dawki uzyskasz bardziej stabilne stężenie we krwi, a lepsze stężenie to lepsze przyrosty, lepsze samopoczucie. Antek co 6h dawka, a wino co 4h.
jasne dobrze jak dadza izolat bialka sojowegoa,ale jak dadza to bialko co mozna kupic na allegro,to nagle sie okarzez ze szynka ma w skladzie okolo 20-30g weglowdanow.Albo woreczki w cenie 150zl za jeden ,ktore wlewasz do wody i wzucasz zgnila, stara wedline i za 30 minut wyciagasz nowa,swierza,czerwona.Albo jak juz kapales w chemikalich wedline a [...]
Heh , to znowu ja. Jasne , że warto . Treningi w tamtym roku były na Lubliniance , ale to się może zmienić . Wtedy też kosztowało to 80 zł za trzy treningi w tygodniu . Zaczynają od października , więcej info na stronie "bjj Lublin" wkrótce ,no i na forum , o którym zdaje się nie mogę tu pisać ...
jasne, że zmieniaj... zmieniaj smaki... firmy... to tak naprawdę fajna sprawa... po co masz monotonnie używać jednego stuffu... tyle jest firm na rynku i takie bogactwo supli że grzech nie spróbować wszystkiego po kolei...
Podbije bo może ktoś jeszcze coś dopisze. Jak nie to ja od stycznie przetestuje Kwas Arachindowy bo solo nie jest już zbyt drogi, a w lutym poleci kwas fofatydowy i będzie jasne czy hit czy kit.
[...] osoba bardzo doświadczona zna juz swoje ciało doskonale i wie na co moze sobie pozwolić więc łatwiej na pewnym etapie ogarniać oszukane posiłki czy małe odskoki nie no jasne ja się z tym zgadzam, dlatego nie polecam nigdy jedzenia na oko albo na odczucia. Sam bym tak nie umiał bo jednak i tak łaknienie by wygrało bo ja nawet teraz jedząc [...]
[...] dwie naraz po sytym obiadku .. a w przypadku trzech to diwe po obiadku i trzecia około 3 godzin pozniej .. i jeszcze jedno pytanie jem obiad i dopiero pozniej tabsy i siłownia po obiedzie ... to w niczym chyba nie powinno przeszkadzac jasne ze nie od razu .. tylko powiedzmy po 2 godzinach od obiadu i po powrocie z silki .. trzeci tabs ?? ??
Maniek - chyba dramatyzujesz. Kompleksy aminokwasowe tych pierwiastków mają właściwości odżywcze, podobne do chelatów, tyle że nie spełniają definicji chelatów. Koniu! Jasne, że zsyntetyzuje, tak jak w zasadzie niemal każdy związek chemiczny. Problem tkwi dopiero w opracowaniu metody syntezy wysokoprzemysłowej.
