[...] 1g tauryny 2. Nie mozna sie sugerowac danymi zestawami suplementow dla wszystkich,poniewaz kazdy organizm reaguje na ich dzialanie inaczej. Ja polecam wariant A (HMB,Tauryna oraz WPI), tylko ze z tym tez jest nie do konca jasne, ze wzgledu na podzielone zdania nt. HMB. Na mnie osobiscie dziala bardzo dobrze i dlatego polecam ci ten zestaw...
Jasne kurakowi juz sie kąpiel szykuje ;] a smak hehe pozyjemy zobaczymy;] Zdrowie;]
no to jest jasne, ale uzupełniać wegle carbo to dla mnie nieporozumienie! Lepiej juz zjeść kanapkę z dobrego pieczywa, że o ryżu, kaszy, ziemniakach nie wspomnę.
No to jest jasne!!No to po co uzzupelniac gajnerem przeciez mozna zzjesc kanapke z dobrego chleba razowego,kaszy ,ryzu,jajek,sera bialego o piersi juz nie wspomne!!
Rusku - nie jest jasne, bo pojawialy sie w temacie sugestie, ze gainer jest do uzupelniania diety w wegle, a carbo juz nie. Chcialem sprostowania/wyjasnienia tej kwestii. POza tym ja wole cheesburgera w maku niz porcje gainera.
Zaj**iscie dzięki wielkie wszystko jasne A jak clomid dawkowac I czy dzisiaj przestać już bic propa?
Mniej więcej co 8 tygodni 5 tyś jednostek.Chyba wszystko jasne dziękuję bardzo za pomoc.Pozdro
[...] daje i najlepiej kupic po prostu dobre białko. To w końcu jak jest i jeżeli są tak zbędne to dlaczego dużo osób je bierze i cały czas są produkowane. Nie jest to dla mnie jasne, czy ktoś w krótkich słowach mi to może wyjaśnić. Niby niwelują katabolizm ale jak wypije biuałkko to też go niweluję, więc jak to jest może rzeczywiście są zbędne, [...]
No jasne , co do jajek to slyszalem ze nie wolno jesc za duzo jajek , co o tym sadzicie , jak sie je powinno jesc??
Jasne że lepiej z fazą nasycenia. A na opakowaniu napewno masz napisny sposób użycia (chyba że masz własnej roboty ) I faza nasycenia: 1 dzień 20g(4x5g) 2 20g, 3 15g, 4 15g II podtrzymania ok.40 dni po 10g. Przed ni po treningu po 5g, a w dni nietreningowe miedzy posiłkami Trzeba rosnąć
I wszystko jasne;) Txns.
w sumie to nie wszystko jasne jak to jest ze studentami przyjezdnymi ? chcialbym np zaczac treningi w sekcji muay thai, ale mozliwosc mam dopiero od pazdziernika, wszyscy startują od wrzesnia czy jest mozliwosc dolaczenia sie pozniej?
Davor w sumie to nie wszystko jasne jak to jest ze studentami przyjezdnymi ? chcialbym np zaczac treningi w sekcji muay thai, ale mozliwosc mam dopiero od pazdziernika, wszyscy startują od wrzesnia czy jest mozliwosc dolaczenia sie pozniej? pewnie że można ja zaczołem tam trenować około 2 miechy przed wakacjami i dołączali sie potem też inni. [...]
A, no to wszystko jasne. Myślałem, że za tym popijaniem wodą czai się jakaś nowa, tajna strategia "zbuduję szybciej masę" itd. Pomóż dzieciom: http://www.pajacyk.pl Wystarczy jedno kliknięcie dziennie, które nic nie kosztuje Pray for peace, train for war.
Jasne. W każdym razie wszyscy zgadzamy się co do tego, że trzeba zrobić kilka serii rozgrzewkowych z zapasem, a nie jedną i od razu maks ;)
jasne :-)) po jednej nie dość że niebezpieczne to i o rekordzie można zapomnieć
Dzięki za odpowiedź. Niby wszystko jasne, ale ... Przykładowo, że osoba która wraca do poziomu drugiego i która zaczyna ćwiczeniem B 6x10 (korzystając z tabelek), to jak dla takiej osoby wygląda powrót w G, H, K2 ?? Zakładając, że ta osoba w ćwiczeniu G robi 6x20 albo więcej na 4 poziomie, to powrót na drugi poziom do 6x10 jest chyba bez sensu ?? [...]
jasne ze jest sens
az 2 tygodnie to nie, ale jasne ze troche forma spada po alko., ale przeciez nie tylko silownia czlowiek zyje
tak jasne ,ciekawe jak to hmb ,masz jakies badania na ten temat to co ja podalem bankow zbije cisnienie ,moge sie nawet zalozyc
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
