jasne

[...] 4 x 15p 5.Frnacuskie wyciskanie 4 x 12/15p 6.Uginanie sztangielek z supinacją nadgarstka 4 x 12/15p 6 cwiczen wyciskania oraz 2 cwiczenia wioslowania. I tak sie zastanawiam czy to celowy zabieg czy lekkie przeoczenie? Nie chce robić żadnej g****burzy-żeby to było jasne!! Zmieniony przez - krawat w dniu 2016-04-07 08:00:58

[...] 12/15p 6 cwiczen wyciskania oraz 2 cwiczenia wioslowania. I tak sie zastanawiam czy to celowy zabieg czy lekkie przeoczenie? Nie chce robić żadnej g****burzy-żeby to było jasne!! Zmieniony przez - krawat w dniu 2016-04-07 08:00:58 Luz, to nie jest żadna "g****burza". Generalnie już od jakiegos czasu przymierzam się do aktualizacji i [...]

Witam. Obecnie jestem na etapie 4. Wszystko wydawało mi sie jasne (autor tego artukułu idealnie to obrał w słowa) tez dlatego wczesniej sie nie udzielalem. Efekty do etapu 4 są, nawet niemałe. Ale przejde do sedna sprawy - nabawiłem sie w miare mocnej kontuzji kolana. W czerwcu czeka mnie zabieg. Czy jest sens zebym kontynuował treningi bez [...]

W FBW ćwiczysz całe ciało na jednej sesji, więc objętośc ogólna zawsze będzie duża i w skali dnia możesz wykonać nawet 25-30 serii i będzie to uchodził za zwykły program. A zrób tyle serii na samą dolną połowę ciała a kolejnego dnia na górną. Będziesz chodził z obolałymi mięśniami kilka dni. Dzięki, już wszystko jasne.

No to chyba wszystko jasne że wskoczymy w pełen gaz :D Ja się czuję zarąbiście :D i jestem głodny progressu! Tak jak pisałem wcześniej ze startu na start nie czułem większego zmęczenia i w sumie z Adama wypowiedzi można wywnioskować dlaczego, sam też to napisałem wcześniej : "3dni na 260g wegli a pozniej 760/1000/1100+pizza duza i lody :D [...]

[...] zresztą co ja będę tłumaczył, rozmawialiśmy rok temu na ustawce u Mariusza :P Tylko żeby ktoś nie mówił że twierdzę że takie podejście dla każdego będzie najlepsze bo jasne że nie, jeżeli ktoś potrafi coś robić na przysłowiowe 80%/20% to mi nic do tego jeżeli się spełnia i cieszy go to co robi to jasne, jestem nawet za ;) ogólnie dużo [...]

mysle ze lepiej brac krotko wieksza dawke niz mala tak dlugo. to samo wyjdzie a efekt bedzie chyba lepszy. w opakowaniu jest 90 kapsow, nie zaleca sie cyklu dluzszego niz 4 tygodnie liczmy po dwie kapsy to sa 47 kapsy na cykl a reszta co do kibla? to jasne ze jedna puszka na cykl idzie. dawaki na opakwaniu sa dla kobiet :) pozdrowki

[...] z pewnością można złapać kilka kg, oczywiście nie będą to spektakularne przyrosty jak po m-drol, czy trenadrol, ale z pewnością 1-3kg mięsa, przy czym należy wziąc pod uwagę, że na epi się spala w związku z tym waga może nie wykazać, ale z pewnością jeśli efektem w lustrze będzie lepsza definicja przy zachowaniu tej samej wagi to wszystko jasne

i wszystko jasne chce zrobić szał na 1 klasistkach

no jasne 3x1 robiło robote, brałem solo a jedna puszka na miecha starcza. celuj z datą DEC 2012

Tak dla podgrzania dyskusji ciekaw jestem co sadzicie. Dla jasnosci.Prohormon to okreslenie niedokładne.Ja jestem przeciwnikiem tzw prohormonów niewiadomego pochodzenia z nazwami sugerujacymi potezna mase i siłe oraz z tajemniczymi składnikami jakieś tam 18 xylo dupylo srylo itd. Jak kiedys ktoś pisał prohormonem moze byc nawet witamina , tak [...]

slac no jasne, że sprawdzam...jak dobiję do końca cyklu to wrzucę badania profilaktykę zawsze mam taką samą: cycle assist, lecytyna, nac, czasem TUDCA, melatonina, dhea, ostatnio też saw palmetto szymon877 załóż najlepiej nowy temat i wypełnij ankietę i będzie łatwiej coś doradzić ;) M-dien to metylowany dienolon czyli x-tren i jego klony wkręca [...]

dziekuje za opinie i wskazowki.juz wszystko jasne.

Okej jasne :)

garfield- gdzie kupiles??? jak kupiles w pit..lu to ladna lipa i wszystko jasne z ta cala neogenica. a jak kuples na alegro lub niewiadomo gdzie to miales wala napewno Mirowski666- nie pisze ze nie dziala te p-plexy i klony ale wrecz odwrotnie.Chodzi o to ze srodek nie jest tani a masa na nim zdobyta jest ,,mokra,duza", srodek toksyczny. I w [...]

garfield- gdzie kupiles??? jak kupiles w pit..lu to ladna lipa i wszystko jasne z ta cala neogenica. a jak kuples na alegro lub niewiadomo gdzie to miales wala napewno Mirowski666- nie pisze ze nie dziala te p-plexy i klony ale wrecz odwrotnie.Chodzi o to ze srodek nie jest tani a masa na nim zdobyta jest ,,mokra,duza", srodek toksyczny. I w [...]

[...] sie po nim mozna spodziewac czasem zdaza sie wyjatki poczatkujacy ktorzy widza cos "wiekszego" . Duzo osob ktore znam wlasnie pokusilo sie o EPi z Dragona i efekty byly jasne tylko nie taki jak po orginlanym EPi i niektrym gino powyskakiwalo. Kiedys o tym tez bylo glosno to pewnie teraz firam dowalila do sroka jakiegos antyestrogenu [...]

[...] i działacie na czarno, a co za tym idzie nie możecie mieć żadnych kontroli jakości, wystawiać faktur itp. bo NIE ISTNIEJECIE jako podmiot gospodarczy. Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2013-02-12 14:12:57 tak jasne a swiostach siedzi i zawija :-) , moncicielu , wiem ze ci ping pong z zawisci caly czas lata , smieszny maly czlowieczek jestes :-)

jasne zrobiłem go już z dwa razy -----GIRLS GANGBANGER-----

w takim razie jasne, że mozesz. Miałeś jakąś diete pożadną ułożoną czy jadłes "to co mama zrobiła"? bo z porządną dietą to chyba by troszke wiecej tej masy weszło. Napisz jak wyglądała twoja dieta do tej pory(godziny posiłków, co jadłeś i w jakich ilościach)