jasne

http://sklep.paco.pl/product_info.php?cPath=3_33&products_id=494&osCsid=10ea7efdabb3afd0b60 w paco podają że 28mm. na dniach zmierze i będzie jasne, ale wyjade m isie że jest minimalnie wieksze bądź ówne 28mm bo mam taką sztangę i pasuje.

No i wszystko jasne dzieki

Masz Monkey rację, ale mimo to jest na prawdę spoko. Można by jeszcze oglądnąć jak to wygląda od przodu Jasne, wrzucę przy następnym treningu

wolf9 niektórzy mają ciężkie myślenie i nie mogą zrozumieć, że wpc80 (czysta ostrowia) jest wykorzystywany w drogich odżywkach które poprostu ulepszają go w smaku i rozpuszczalności. Jak myślicie skąd drogie firmy biorą wpc80 do swoich produktów? Jasne, że z mleczarni.

Jasne że sama kofeina nie podziała - mógłbyś chociaż pić sporo wody pomiędzy posiłkami, ale to nie jest aż takie skuteczne rozwiązanie. Podzieliłeś dzienną podaż kalorii na kilka posiłków (chyba na 100%, prawda?) - więc tu już raczej nie ma co kombinować. Szkoda że nie możesz brać efedryny - 25 mg dwa razy dziennie i nie było by problemu z [...]

mozna jasne sam musisz sprawdzic imo 10mg mietka a tym bardziej nie zablokuje na 100% najwyżej lekkie przytumienie nastapi na cyklonie. jesli by to miało byc 10 mg to ja to widze tak że 5 z samego rana żeby dodatkowo ograniczyc wpływ mietka na własna produkcje teścia a 5mg podzielona na 2 dawki w ciagu dnia

Przyciemnij troche te fotki bo za jasne ...

jasne na początku trochę OBW porobię i trochę mono zostało to zjem:) potem do splita to ma być :) słuchajcie a czy po np NOXIE i Xpandzie po treningu da się zasnąć?? miałem wcześniej 3 próbki i jakoś tak do 24 spać się nie chciało:) może zamiast xpanda jakiś stack kreatynowy bez pobudzaczy? a możne coś innego ? Zmieniony przez - mati092 w dniu [...]

jasne zartowalem ale mysle ze i tak wiesz o co mi chodzi dokladnie jak dla mnie gainer to dodatek ktory moze byc niepotrzeny jesli sie pomysli troche i nie mow mi o muscle - tez sie kiedys tego naczytalem - a 15 serii na bicpes tez przezylem - tez nie o to chodzi Haslem przewodnim jak dla mnie jest dieta - i dlatego odpowiadam tak a nie [...]

No generalnie białko jak białko , mix kilku frakcji. BCAA są w każdym białku , a nawet w zwyklej kiełbasie śląskiej. BCAA można normalnie używac , co do tego czy nadaje sie na redukcje to jasne że może być , z tym że wiesz do czego białko służy wogóle ?

jasne, że wiedzieli...To był pewnie artykuł sponsorowany przez producenta...w takich to zawsze cuda piszą, i jak widać, niektórzy łykają...

[...] zupełności wystarczy 2g/1kg wagi. I tak jego organizm, nie zaaprobuje więcej, tego białka. Poza tym jak on jest taki chudy jak par agrafka, powinien jeść więcej tłuszczy, ( jasne chyba, że roślinnych), i ww. 2g/ białka / 1kg masy ciała 5(6)g/ ww / 1kg masy ciała 1(1,5)g/ t / 1kg masy ciała Taką dietę jak będzie miał, na pewno mu wystarczy. [...]

[...] zupełności wystarczy 2g/1kg wagi. I tak jego organizm, nie zaaprobuje więcej, tego białka. Poza tym jak on jest taki chudy jak par agrafka, powinien jeść więcej tłuszczy, ( jasne chyba, że roślinnych), i ww. Moze i tak. Nie jestem specem od dopingu i pisze po sobie. 3g bialka raczej nie dalbym rady dostarczyc w normalnej diecie (waze 108kg) [...]

Twoje pytanie troche nie jasne... spalać tym nic nie spalisz jak napisał Majkel ale Omega przydatna na redukcji ale j/w TomQ pisał tylko w O3 zainwestuj.

jasne tylko w jaki sposob, moze ktos mi doradzi Pozdrawiam

uscislij pytanie 1)jesli chodzi ci o to ze wpierw brales gainera potem kreatyne potem cos jeszcze....to jasne ze mozesz mieszac 2)jesli chodzi ci o to ze chcesz te wszystkie produkty pomieszac i spozyc to nie (np gainera wypijesz z mlekiem-jesli dodasz kretke osłabisz proces wchl;aniania przez tłuszcz zawarty w mleku zadaj konkretnwe pytanie

Schab ma 55g bialka na 100????Nie chce mi sie cos wierzyc...cyc z kury nawet tyle nie ma...Jakby schaboszczak mial 55g bialka to caly sfd szybko porzuciloby kuraka.A odnosnie Twojego pytania to jasne ze dla odmiany mozesz zjesc czasem schabowego.Przeciez swiat na cycu sie nie konczy.

Teraz rzeźbie ciało więc myślałem że spożywanie białka ulepszy ten proces. Jasne jem normalne posiłki ale po nich mógłbym przegryść jakiegoś banana z twarożkiem. Jednak czy to coś da ?

[...] ZMA to 2caps w nietreningowe, 3caps w treningowe - bedzie good tauryna - mozesz brac do kazdej dawki kreatyny i tak tez bierz + przed treningiem a jezeli chodzi o gainera to jasne! im wiecej energii bedzie mial tym lepiej, bialkiem nie zbudujesz miesni jak nie masz pokrytego zapotrzebowania na energie, wiec albo kupisz tego z wiekszym stosunkiem [...]

Gillet, carbo/40-50g, taurynę 2-3g i mono 5g weż po treningu, a cp rano 9-10g i wszystko jasne...