jasne

Jak miło widzieć coś ze swojego klubu :> W tym filmie z Łukaszem i Arkiem wiesza się tylko na początku, wystarczy przewinąć do początku (nie zatrzymać i odtworzyć, tylko przewinąć) i będzie dobrze... A muza w filmie z samym Łukaszem to RAGE AGAINST THE MACHINE - WAKE UP Da daa... i już wszystko jasne :P

jasne nawet sie nie zastanawiaj bardzo dobra kretka

ja też w ogóle nie piję... Jak już to tylko w upalny wakacyjny dzień, po pracy, po obiadku, przytulony do mojej Kruszynki małe jasne piwko...:D Ale tylko Corona albo Miller... mmm... Pozdrawiam!

no jasne :) ja mam śrubę

LL czemu nikt tego nie kasuje ? stary bierz metke ! jasne ! bedziesz mogl jak kumpel non stop sie lac i wogole bedziesz big madafaka TEXT ROKUU !! : "Mam pytanie. Czym się różńi testosteron od propionatu?"

jasne, że mono

jasne nic nie wiem zero odp.

jasne :) tylko zastanów sie czy to ma sens jesli masz siłownie blisko poco zagracac pomieszczenie chyba ze masz duzo miejsca . na silowni mozesz podpatrzec technike innych i poprosic ich rowniez by korygowali twoje bledy spewnoscia ci pomoge :) ludzie z silowni to raczej same mile osoby .

Jasne że możesz, jeżeli jest to po prostu wędzona pierś, bez dodatków tłuszczu itp. i wiesz co w niej jest to dlaczego jej nie jeść? Białko jak każde inne

no tak to jasne że supra działa szybciej i to bedzie dobre.ale sam propionat bedzie już dobrym wejsciem .no coż ale zawsze może być lepiej ...

Jesli dobrze sie odzywiasz to jasne ze mozesz brac bialko, ale przed braniem bialka musisz wiedziec ile Ci tego bialka potrzeba. Jesli zle sie odzywiasz to wydawanie kasy na bialko czy tez gainera to strata kasy. Nie mowie ze masz brac sie za diete, po prostu zacznij sie odpowiednio odzywiac.

rób co chcesz... Jesli chcesz sile to cwicz na sile, jesli mase to na mase. to chyba jasne..?

Chacland nie ma tutaj co komentować.Wystarczy przeczytać i wszystko staje się jasne.Jak wszystkie twoje posty.A profil to po prostu masakra.I zamiast łykac kreatyne kup sobie lepiej fatburnera.I to duuuże opakowanie. Kasztan 2003 Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

no to luz to teraz bierz 40 g glukozy zalej to wodą przegotowaną. I łykaj tyle tabletek żeby wyszło 5 g kreatyne np: jak jedna tabletka ma 1g monohydratu to łykaj 5 takich tabletek i teraz łyknij te tabletki i szybko zapij je tym napojem czyli woda + 40 g glukozy albo możesz jszcze zrobic tak rozwal te 5 tabletek tej kreatyne aby wyszedł proszek [...]

[...] to nie wazne... Najwazniejsze na poczatek to dieta, dieta, dieta....gainer pomoze ale i tak musisz ulozyc dobra diete, sprawdz dzial "dieta" i bedzie wszystko jasne. Co do treningu: Osobiscie(zaznaczam) polecam ci na pierwszy cykl HST. Czyli robisz tylko jedna serie kazdego cwiczenia po 15,10,5,5+neg powtorzen(co dwa tygodnie [...]

Flex1976 Jesteś, nei potrafisz odróżnić osoby dociekliwej od chorej a wyciągasz takie pochopnie wnioski/oszczerstwa. Nie znasz mnie, mojego życiorysu ani charakteru Więc jak można na podstawie przemyślen wyciągać takie założenia? Masz głupie podejscie do oceny. Po drugie, nawet jakbym był chory "psychicznie"(określ odmianę choroby, skoro masz już [...]

Flex1976 Jesteś, nei potrafisz odróżnić osoby dociekliwej od chorej a wyciągasz takie pochopnie wnioski/oszczerstwa. Nie znasz mnie, mojego życiorysu ani charakteru Więc jak można na podstawie przemyślen wyciągać takie założenia? Masz głupie podejscie do oceny. Po drugie, nawet jakbym był chory "psychicznie"(określ odmianę choroby, skoro masz już [...]

[...] , zależnie od : Twojej kondycji , wytrenowania , CELÓW , tempa treningu ( ale to jest zawarte w celu ) inaczej można powiedzieć boksujesz swój cień i unikasz jego ciosów jasne ? ps osstatnio mam miękkie serce ale zapamiętaj na przyszłość www.sfd.pl/search.asp lub wyszukiwanie w działch wchodzisz do działu i w prawym rogu masz wyszukiwarke , [...]

tusz do rzes to wlasnie jest minimum makijazu ale moj tylko podkresla moje rzesy bo mam dlugie ale koncowki jasne, gdyz mam blond nature

jasne że nie za późno! a co masz teraz do wyboru? Jeżeli myślisz o tym poważnie to zacznij się trochę przygotowywać kondycyjnie, siłka, jakieś bieganie, sprinty, rozciągaj się (tylko z głową) możesz zapisać się na jakikolwiek styl stójkowy bądź parter, to zawsze dobra podstawa do zaczęcia treningu MMA później, stracić na tym nie stracisz napewno