SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jasne

  • [...] dostatecznej ilości mazi stawowej. Ktoś kto ma zbyt sztywne stawy nie może mieć nadmiernej ruchliwości stawów- jedno z drugim się wyklucza. Lekarstwem dla mnie -żeby było jasne mnie już nic nie pomoże, moge jedynie spowolnić degradacje moich stawów- są ćwiczenia (zalecone przez kilku lekarzy w tym sportowych). Przede wszystkim ćwiczenia na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6461 Data: 2006-09-16 11:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiększenie masy mięsniowej.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    czy moje pytanie jest nie jasne ? nie będe prowadził jakiejś chorej diety bo nie uda mi się jej utrzymać . Wiem że białko nie zrobi ze mnie byka ale lepiej chyba ćwiczyć z białkiem niż bez odpowiedniej diety i rzadnego bałka

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2012-10-23 20:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiększenie masy mięsniowej.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    czy moje pytanie jest nie jasne ? nie będe prowadził jakiejś chorej diety bo nie uda mi się jej utrzymać . Wiem że białko nie zrobi ze mnie byka ale lepiej chyba ćwiczyć z białkiem niż bez odpowiedniej diety i rzadnego bałka

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2012-10-23 20:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolace łokcie czyzby przeciazenie na odzywkach ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wiesz ja cwicze juz 2 lata regularnie mam juz swoje wstepme za soba, osiagnalem sporo...i gadka z tym jak trzeba robic rozgrzewke to troche sie smieszne wydawalo hehe ale jasne mogliiscie nie wieidziec spoko. A moze byc to spowodowane tym ze obcialem weglodowany na jakis czas ??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2780 Data: 2008-02-20 17:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening, zmienić?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 2 razy w tygodniu to nie dużo więc się zastanawiam. A co do tego ziomka to nie możliwe raczej żeby ćwicząc bice nie rosło mu przed ramie, więc czegoś takiego nie będę miał jasne, ale przedramię rośnie przy ćwiczeniu pleców, klatki, tricepsa, bicepsa, barków itp. więc pracuje przy każdej partii, dlatego jest nieproporcjonalnie małe, gdy ćwiczysz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2013-10-16 17:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie zapotrzebowanie na mase?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no i już wszystko jasne

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2005-03-02 07:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no na białku jasne że moge troche opuścić :) można się targować przecież to targowisko tylko realne propozycje bo jak mi zapoponujecie 30zł za to białko to mnie obrazicie :) Zmieniony przez - chimera1 w dniu 2012-04-23 10:16:57

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2677 Data: 2012-04-23 10:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie sztangi na rozwój mieśni piersiowych

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzieki chłopaki ;) Wszystko jasne i do tego wiem jak sie sciaga lopatki. Pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2014-05-10 16:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mojej lasce chce sie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    jasne i za to wlasnie dzieki...:) vitajus

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3475 Data: 2002-05-18 22:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack, sprint

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok i wszystko jasne, dzieki bardzo panowie, pozdro

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2520 Data: 2012-03-24 18:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozwolnienie po essentiale forte ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] takie czesto działanie.A teraz cytat ze strony essentiale: Essentiale ® Forte jest preparatem zawierającym 300mg niezbędnych fosfolipidów uzyskanych z nasion sojowych. I wszystko jasne... A po co to bierzesz? Essentiale ma tylko badania laboratoryjne. Nie na ludziach...A w CHpl-u(charakterystyka produktu leczniczego) nie ma napisane ,ze leczy...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5008 Data: 2013-03-20 16:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • iSatori - Lean System 7

    Post
    Odżywki i suplementy

    take 2 capsules with a full glass of water, 2 to 3 times per day, 30 minutes prior to meals and/or exercise<- wszystko jasne moim zdanie to chyba bedzie kosa spalacz wiec bierz 2 kapsy jak pisza i poki co 2x dziennie a i najwazniejsze nie przekraczaj 6 tabs dziennie Zmieniony przez - Winiarz w dniu 2010-02-03 11:37:24

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2582 Data: 2010-02-03 11:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czosnek

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jasne że nic nie czuć, pierwsze dni moze jedynie sie troszke odbijać czosnkiem, ale na serio, zero smrodu

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4886 Data: 2005-03-12 13:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks,a Kickboxing

    Post
    Sztuki Walki

    Jasne,że są pozytywne !ogólnie spoko trener jest,i są tylko sami starsi...problem w tym że oni wcześniej coś trenowali a u mnie lipa z wyszkoleniem nie wychodzą mi dobrze kopnięcia...ale mam nadzieję że to się zmieni za jakiś czas Boks,to moja pasja ciągnie mnie do tego...ale kickboxing nie jest zły chciałbym trenować to i to Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5086 Data: 2010-09-15 20:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kilogramami

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jasne, ze mozna dzielony jezeli wolisz taka opcje, tylko musisz cwiczyc wszystkie grupy miesniowe w ciagu tyg;-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2013-04-03 17:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dianabo i anavar

    Post
    Doping

    Jasne ze tak. To są dodatki do diety

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2015-01-05 17:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Firmy nieznane w Polsce

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak nie ma jak są na rynku. Sam jadłem 11-OXO Black China Labs, białko Champion Nutrition i IDS Burners Firmy jednak nie są tanie. Mają dobre suple, ale w tym kraju ludzie wolą kupować to co najtańsze. Jasne, że cena nie zawsze idzie w parze z jakością, ale BCL działa, Champion nie jest tani, białko nie jest jakieś super smakowo. Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2010-08-27 14:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 13 latka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Powiedzmy, że chce 40g białka uzupełnić, zawartość protein w Ostrovi to 80%. Wszystko jasne, tylko ile gramów przypada na litr izolatowi Ostrovia? Chodzi o to, że mam miarkę 35ml i nie wiem, ile g Ostrovi jest w tej miarce.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2013-04-12 20:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzdęty brzuch

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Pierwsze bym spróbował wyeliminować owsiane, w drugiej kolejności chleb ;-) Sprawdź i wszystko będzie jasne.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2018-05-12 19:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peptydy i HGH

    Post
    Doping

    Witam,mam 40lat ostatnio czytam o peptydach ,jednak wiele rzeczy jest dla mnie nie jasne.Mam kilka pytań: 1)Czy po 6 miesiącach brania hormonu wzrostu 3 jednostek dziennie moja naturalna produkcja hormonu będzie niższa ? 2)Jaki rodzaj hormonu jest najlepszy? 3)Czy 3 jednostki może spowodować powiększenie czaszki lub jelit? 4)Czy istnieje jakieś [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 341 Data: 2023-04-18 16:42:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)