jasne

Liczba przecz. art.: 1 i wszystko jasne... Poczytaj POSTY PODWIESZONE, TAM MASZ WSZYSTKO WYJAŚNIONE DOGŁĘBNIE;)

jasne zgadza się, tylko zapomniałem dopisać, że ten basen to bardziej do takiego "moczenia się", ponieważ jest dosyć mały a ja za bardzo nie umiem pływać więc raczej przetrenowanie z tego powodu mi nie grozi, a co do sauny jak sam napisałeś nie ma przeciwwskazań. czyli co?? narazie odpuścić sobie hit??

45 min bo w 60 uwzgledniłem kilka seri rozgrzekowych.Jasne ze nie bede robił przerw po kilka minut.Raczej wole robic przerwy do minuty max.Preferujecie cwiczenia obiegowe czy tradycyjnie czwiczenie kilka serii i nastepne i tak rozne partie.Bede cwiczyl przed praca od 6 wiec mysle ze sprzet bedzie dostepny no chyba ze sie myle.

jasne ze mozesz, musialbys poszukac bo kiedys ktos o tym pisal i to pewnie nie raz, jak zastapic ZMA zaopatrujac sie w aptece.

Tak picie wody po parowkach. Panowie opamietajcie sie, koles wpada, wkleja fote a wy myslice ze to on, dajecie glupie odpowiedzi i polecacie mu koks zeby zlapal 3 cm wiecej w lapie? Jaja sopbie robicie! Przeciez opna m 42 a psize ze chce 45! To po co tu koks dla 3 cm wiecej? Przeciez to da sie zrobic bez tego jak juz ma 42 ! Poelcam wrzucic swoj [...]

jesli do jutra rana cos bedzie nie jasne prosze o streszcznie problemow - rano :D dzis juz znikam :D

a czy jogurt to nie przyjemnosc jasne ja bym dozucil pizze

[...] Mam do was takie pytanie.Kupiłem sobie ostatnio HMB i na nim jest napisane zeby w dni treningowe brac 2 kapsułki rano,2 po treningu i 2 przed snem, czyli ogolnie wszystko jasne,ale jeżeli ja trenuje w godzinach 21:30 do 22:30 i koło 23 kłade sie spac to co mam robic?Po treningu o 22:30 moge sobie wziasc 2 kapsułki ale czy jest sens brac [...]

Jasne, 25 zł kosztują badania. Stracisz 2 dni cyklu. Ale przynajmniej będziesz wiedział co wbijałeś i czy warto bić dalej, bo może propek tak na Ciebie działa. I nie będziesz więcej wydawał pieniędzy. Ludzie z naturalnie wysokim testo i libido nie robią spektakularnych wyników na propku. No chyba, że ostro z nim przesadzą. Czyli tak jak pisałeś [...]

Jasne, też bym tak zrobił.

Norton - jasne ze np do przysiadow to niebardzo ale czesc lawek powinna byc zespolona ze stojakami - zawsze to wygodniej psychicznie gdy odkladasz te 100-150 na cos co nielata we wszystkie strony:-]

jasne ze sa potrzebne w czasie cyklu odrzywki bede bral bialkowe i weglowodanowe natomiast przed i po cyklu kreatyne z nitrobulonem dlatego tak napisalem.

jasne ze trealne wiem po sobie i moge dodac z tego co wiem ze bez diety tez da sie tto osiagnc bo ja sie w diety (narazie) nie bawie i wiem ze mozna tylko trzeba chciec a bialka nie zawiele ?!

no jasne skoro dieta tego wymaga

I pytanie czy po każdym ćwiczeniu mogę odpocząć chociaż z 5 sekund czy trzeba odrazu cisnąć? Jasne, że możesz odpocząć kilka sekund. Najważniejsza jest intensywność. Jeśli dajesz z siebie 100% to 5-10 sekund tylko wyjdzie na plus - z większą intensywnością będziesz pracował na kolejnej stacji. Teraz mam zamiar odstawić całkowicie zwykle treningi [...]

jasne, że to koks! i nie ma co rozdrabniać czy to lekki czy mocny... koks to koks i jako taki jest ścigany przez prawo sportowe i międzynarodowe ogólne! a to że jest ogólnie dostępna... wszystko jest ogólnie dostępne jak wiesz gdzie szukać! suplementem jest białko... jego przedawkowanie nie wywołuje znaczących skutków ubocznych efedryna [...]

Jasne, że nie palę. Jestem też hipochondrykiem i pewnie to potęguje, ale lepiej tak, niż na odwrót. Po skierowanie się nie wybieram, bo koleżanka była i ma termin na 2012 . Pójdę prywatnie, iść teraz czy na jesień?

Dzieki, i wszystko jasne:)

jasne jak sie ma kase to mozna kupic to co najlepsze... zreszta jak sie ma duzo kasy to lepiej isc w inna strone niz bawic sie wynalazkami z ameryki... problem z nowymi substancjami jest taki ze nie dokonca wiemy jaki maja dlugofalowy wplyw na czlowieka... a taki test czy metax znane sa od dawien dawna... tylko ze ja nie lubie wydawac kupy kasy [...]

bzdury misiu gadasz... dlaczego po suplach masa jest trwalsza??? bo zyskujemy mniej masy... jezeli zrobisz 12 tyg cykl z koksow z ktorego zyskasz 20 kg to jasne ze pozniej bedziesz to tracil - zejdzie woda, spadnie tluszcz etc... ale jezeli zrobisz 8 tygodniowy cykl z ktorego bedziesz mial 3-5kg to to spokojnie zostanie...