jasne

no jasne, dawaj

Jasne, mój błąd. Dzielisz przez 4,184. Wtedy wyjdzie normalnie, czyli 1873 kcal :)

Jasne!!!!!!!!!!! Już tworzę coś ciekawego z serii treningi na rączki chwilka cierpliwości

hehe u mnie to samo wrzucam fote dla potwierdzenia choc wszystko juz jasne

luki jasne że z żułtkai wyrzucanie ich by było karygodne mimo że mam za free outside amkaron jaki dasz to bez znaczenia byle dobrej jakości z grhamem powinno być oki kiedys zrobie se z makaronem tez z kurczakem opcja dobra pewne tęz będzie

No jasne. Z tym że bardzo wiele dziewczyn dąży do tego żeby faceta zdominować, żeby było, jak ona zagra to on zatańczy. A jak się to Wam uda to facet już nie jest taki fajny, w zasadzie jest beznadziejny ale przecież same do tego dążyłyście, płaczem, krzykiem, szantażem i fochami. Więc co jest?! Macie faceta, w zasadzie pajacyka na sznureczku [...]

Wszystko jasne. Dzięki! :)

Wszystko jasne, ale każdy ma inną genetykę więc korzystanie z diety przykładowej jest nie zbyt profesjonalne. Pozdrawiam

przeczytaj linka powyżej jak coś będzie nie jasne pytaj w tym temacie, ogarniemy razem :-)

[...] do tego gdzie jest kilka stopni i sie przsuwają jak schody ruchome ale sa bardzo drogie i w polsce osobiscie ejszcze niewidziałem w żadnym sklepie. Są specjalne stepery które też daja podobny efekt sa tańsze ale i gorsze. Ale jasne rower rules dziś anwet mandacik dostłem pierwszy dzień wyjechałem na świeżym powietrzyu pojeździć i mnie złapali

jasne, ze warto

jasne, że tak może być jadłem z xp E xp przed, a storm po treningu w dzień bez treningu xp na czczo, storm wieczorkiem

[...] Jeśli chcesz sprawdzić to zrób sobie jakąś mocniejszą masówkę i jeśli pójdzie sporo mięśnia ale i podleje Cię tłuszcz to jesteś mezo. Pozatym jak już ktoś napisał często nie jest to jasne czasem jest się pomiędzy..... morał że nie istnieją wzory musisz sam obserować jak się Twoje ciało zmienia i jak reaguje na zmiany w żywieniu i treningu

No dobra skoro wszystko jasne dziękówa. Sogacze już pukają do waszych drzwi.

lecę 30 mg ED wino oral zapomniałem dodać i wszystko chyba jasne nie ?

Na redukcje sie nie nadaje i na mase tez nie.Chyba,ze mowa o masie tkanki tluszczowej.Pamietam "wojne ostrowia" dwoch "wysoko postawionych" panow tego forum.Potem widzialem ich zdjecia na forum i wszystko bylo jasne.

[...] abys sie udal do lekarza medycyny sportowej, w drugiej kolejnosci poszedlbym do chirurga np szczekowego. Pamietaj, ze zaedn lekarz nie bedzie chcial wziac odpowiedzialnosci za ewentualne urazy wynikla na skutek Twojego treningu SW. Na pewno bedziesz musial uwazac na ciosy w obrebie oczodolu, ale mysle ze jest to dla Ciebie raczej jasne.

[...] toleruje tylko bezbolesne enany, propów wcale, a był to człowiek w temacie. Niestety otrzymałem przykrą informację nie potwierdzoną , że nie ma go już wśród nas. Żeby było jasne mnie ten problem nie toczy, ale patrze opinie z neta i środowiska , jeśli chodzi o enany brązowe flakoniki z normy były uznawane za bolesne , dla mnie były po prostu [...]

Jak potrzebujesz wiecej wegli to jasne zrob inny spod. Ja bym na Twoim miejscu zrobila granole, bedzie taka chrupiaca, mozesz zmieszac platki owsiane z rodzynkam, zurawina, orzechami i np. slonecznikiem jesli wolisz bardziej slodkie do dodaj tez starte jablko, dodaj do tego jajko, zeby zlepic skladniki, calosc wysyp na blache wylozona papierem do [...]

No i wszystko jasne . Pogadali , wypili po beczce piwa ,burdy nie bylo ,pozegnali sie z niewiastami i opuscili karczme chwiejnym krokiem ku wschodzacemu sloncu. pozdrawiam