SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jasne

  • Dziennik biegowy Nadine

    Post
    Strength & Endurance

    A ja pracuję prawie na swoim, non stop przy kompie - i nie jest to 8 godz.... Czasami czasu na siku nie ma. Jasne, pewnie mam ciepło a nie zmino, klimę mam od niedawna.. Ghorta - obciążenie czy pracownicy dostaną wypłatę porównywalne do suszy czy innego pomoru - tylko regularnie co miesiac. I te gierki i afery w zespole ludzi, i strefy czasowe u [...]

    Odpowiedzi: 1160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-15 10:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK BUDOWAĆ MASE MIĘSNIOWĄ? KONKURS!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wyrobiliście :)) ----- Teraz mogę iść spać %-), może jutro się zajmę przyjemnym klikaniem po sklepie :-) Kilka pytań (nie wiem jak to ma wyglądać): - ceny sklepowe/to jasne/ ale komu podesłać listę? (któremuś z Was?) - KW wliczać w "bon" (jak tak to jakie)? Cieszę się, że Wam się spodobała praca (taki był wiadomy cel) - i mam nadzieję, że [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 15079 Data: 2013-09-06 00:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY SPAM KIERWA !!! -) -)

    Post
    Informator PODKARPACKI

    taa jasne

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-21 16:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY SPAM KIERWA !!! -) -)

    Post
    Informator PODKARPACKI

    jasne o was zawsze};-) j**ANI STERYDZIARZE:))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-20 18:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY SPAM KIERWA !!! -) -)

    Post
    Informator PODKARPACKI

    jasne:-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-22 21:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY SPAM KIERWA !!! -) -)

    Post
    Informator PODKARPACKI

    jasne

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-25 22:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • russel - nie mam nic na stawy, gg mi siada zbyszek bartman i wszystko jasne : http://www.youtube.com/watch?v=W787k4qHQfA

    Odpowiedzi: 2951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-28 16:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no jasne możesz na mnie liczyć

    Odpowiedzi: 2951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-30 16:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jasne dawaj kogo chcesz pokazuje mi dane z ostatnich 30dni zawsze, wliczając obecny dzień. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-04-19 11:17:55

    Odpowiedzi: 2951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-19 11:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jasne, że technika najważniejsza. Dzisiaj starałam się schodzić odrobinę wyżej wg Twoich ostatnich wskazówek :-)) a następnym razem to dokuśtykam sztangą tak żeby siebie w lustrze widzieć bokiem i poproszę Magdę żeby trochę lukała. Cały czas też się rozciągam - łydki, tyłek i mam nadzieję, że to też w jakimś stopniu pomoże. W ogóle to wracałam do [...]

    Odpowiedzi: 870 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-10 16:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na drążku masz opanowaną do perfekcji?%-) bardzo dobry zakres ruchu na tym video jest. Po co robisz boxy właśnie wytłumaczyłem Ci na FB przed chwilą :-) jak coś jeszcze nie jasne to pytaj. Plus przeczytaj temat co Ruda strone wcześniej wrzuciła :-) Ciężar i ilość powtórzeń dla mnie za małe, żeby coś poczuć - nadrabiałam poprzez wolne siadanie, [...]

    Odpowiedzi: 870 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-12 14:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tutaj jeszcze tylko raz jako komentarz do tego powtórze - zaczęłaś od tych 30kg i dokładaj 2,5 co trening, to ćwiczenie nie ma Cie "zmęczyć" i nie masz go "czuć", Ty masz jak najdynamiczniej wstać i dokładać ciężar. Jasne :-)) ------------------------------------------------------------------- SOBOTA 13.04. DNT Miska: BTW 135/70/200 [...]

    Odpowiedzi: 870 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-14 21:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamil G - Przygotowanie do sezonu 2018r- Junior

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Kolega zapytal o zdanie na temat formy itp. To przeciez jest forum aby moc sie wypowiedziec a nie mieszac ;) decyzja i tak nalezy do niego, jasne ze jak ma juz kogos i mu placi za prowadzenie to oczywiste aby sluchac sie jednej osoby a potem dopiero wyciagac wnioski, A jak tam limit u Ciebie? Wzrostu ile masz?

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-26 20:44:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kamil G - Przygotowanie do sezonu 2018r- Junior

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] mądre, ale uwielbiam trenować.. Kolega zapytal o zdanie na temat formy itp. To przeciez jest forum aby moc sie wypowiedziec a nie mieszac ;) decyzja i tak nalezy do niego, jasne ze jak ma juz kogos i mu placi za prowadzenie to oczywiste aby sluchac sie jednej osoby a potem dopiero wyciagac wnioski, A jak tam limit u Ciebie? Wzrostu ile masz? [...]

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-27 09:23:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kamil G - Przygotowanie do sezonu 2018r- Junior

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    I wszystko jasne;)

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-13 10:53:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ''jeszcze kilka lat temu krzyknął bym Fedor, ale po jego trzech porażkach wszystko się zmieniło. '' logicznie jak latajaca swinia Nic się nie zmieniło, prócz jego formy, gdyby mial forme z 09 chociaz ci zawodnicy lezeli by nieprzytomni, co dopiero pridowska forma zaraz po wyjsciu z pride do ufc, ale fajnie ze kibicujesz zawodnikowi poki wygrywa, [...]

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-20 20:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem w tym, że zwrot GOAT jest niejasny. Ja mogę powiedzieć, że biorąc pod uwagę moją sympatię, oraz to co robił pomiędzy walkami, to wg. mnie GOAT jest Genki Sudo %-) Jeśli GOAT ma być ten, o najlepszych umiejętnościach to tylko i wyłącznie Jon Jones i Anderson Silva. Big Nog może być dla kogoś zawodnikiem najlepszym, pod warunkiem że oceniamy [...]

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-08 16:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i suplementacja do oceny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jasne-daj mi się tylko oswoić z netem w domku Odpowiem lada chwila. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 7669 Data: 2002-12-07 00:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jasne, jedynym sposobem jest artroskopia i wycięcie tego syfu :)

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-15 10:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że trzeba robić artroskopię. Jeszcze dziś chciałam namówić lekarza na tomografię, ale on twierdzi, że to nic nie wniesie do sprawy. Oczywiście chodzę prywatnie, no więc jasne że bym zapłaciła za to badanie. Nie umiem sobie wytłumaczyć tego, ze nie chce mnie skierować na żadne badania???? Termin już 12, a uczucia mieszane... Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-07 16:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)