jasne

Jasne że tak

[...] sens tego. BCAA pełni swoją rolę najlepiej przed treningiem i w jego czasie, po treningu słabo wypada, podobnie jak w innych porach. Jak masz środki na branie BCAA co 3h, to jasne można brać chociaż nie przyniesie to jakiś rezultatów. Lepiej, jeżeli już, to dać spore dawki typu 20-30g przed i w czasie. Może Biniu wytłumaczy, czy jest tego jakiś [...]

[...] sens tego. BCAA pełni swoją rolę najlepiej przed treningiem i w jego czasie, po treningu słabo wypada, podobnie jak w innych porach. Jak masz środki na branie BCAA co 3h, to jasne można brać chociaż nie przyniesie to jakiś rezultatów. Lepiej, jeżeli już, to dać spore dawki typu 20-30g przed i w czasie. Może Biniu wytłumaczy, czy jest tego jakiś [...]

MajkelTSW Jasne ze podlewa. To samo u mnie, tylko ze do tego doszedł nieregularny tren i jakies od czasu do czasu wynalazki wysoko weglowodanowe. Od dzisiaj biore sie w garsc bo szkoda ciezkiej pracy przez tyle mcy. Pozdro.

heh moze i ja sie dopiszę Dzieki Biniu z tym przedmiotem treningu źle sie wyraziłam , jasne ze chodzi o budowanie masy , a pytanie raczej miało zwiazek z moja aktualna siła a zwiekszaniem ciezaru itp.. ale juz i tak odpowidziałeś :) --------------------------------- Nie pijam kawy .. w małych ilościach mafia.suple.hardcor.pl "It is [...]

Goldberg - teraz wszystko jasne. Liczy się współczynnik i dlatego musisz mniej ważyć. Powodzenia w drodze do celu!

lukste: wiem że to jest dużo ... tak mi rozpisał ten koles :/ Poza tym czytalem mnostwo artow i tematow, a konto zalozylem 5 min przed wypisaniem tego posta -.- ... ten moj miech na silce to tam tez mialem diete i trenign żeby było jasne :/

jasne ze tak ja pisalem jedna (w domysle : na raz) trojkaty jeszcze nie obadane przeze mnie ale da sie zrobic kiedy

ta ,jasne perfum sie nie kupuje nigdy ,to zbyt indywidualna sprawa .

JasneLecą na Twój brzuszek

mocny jasne ze mozna, ja tam tren z propem lece i nie mam problemu ze snem w ogole spie po 7h

miczel jasne slawle

[...] krótka włócznia tak żeby można było paść pod konia żeby się na nią nadział : ) a przy pasie na przykład afrykańska siekiera do rzucania : ) hmmm tak to mógłbym iść pod Grunwald : ) A żeby było jasne TEMAT ten jest o tym co dla ciebie jest najlepsze z b.b. i dlaczego... Wypowiedzi InQu niebęde komentował bo jest tendencyjnie złośliwa : ))

Powstał nowy temat do typera, chyba wszystko jest jasne, ale jakby jakieś uwagi/pytania były, to przypominam że piszemy tutaj.

[...] całe podsumowanie, wszystko powinno być ok. Mam nadzieję że w przyszłym sezonie też ruszymy z typerem. Powinniśmy także uściślić kilka zasad typera żeby wszystko było jasne. Myślę też nad pewnym rozwiązaniem automatyzującym cały proces typowania oraz obliczania punktów. Postaram się Wam to przedstawić w najbliższym czasie. Jakie nagrody [...]

[...] zostaje przetransportowany do więzienia o zaostrzonym rygorze, gdzie ma spędzić następne trzy lata. W miejscu, gdzie nie obowiązują żadne reguły, Porter zostaje umieszczony w celi z mordercą i natychmiast staje się celem sadystycznego strażnika. Szybko staje się jasne, że by przetrwać, Wade musi stać się najtwardszym skazańcem ze wszystkich.

namber 5 Gringo i wszystko jasne %-)

memory five i wszystko jasne

jasne ze tak;-)

jasne, ze nie;-)