jasne

Żeby było jasne, nikogo tutaj nie oskarżam o oszustwo. Bez przesady. Chodziło mi tu głównie o technikę wykonywania ćwiczenia, bo oszukanym ruchem da się podnieść więcej. Jak dla mnie, może to być przesłanka do tego, że technicznie ćwiczenie kuleje. Tyle- i nic więcej. Nawet małym ciężarem można walić choojnie, a film przyda się tak, czy siak.

Teraz przy wyciskaniu są na pewno 20 kg, ale wydaje mi się ,że przy przysiadach były na gryfy 25 kg... Śledziłem na bieżąco i tak mi z wyliczeń wychodziło I wszystko jasne ;-D /SFD/2019/11/21/63acd96133984e688cc428b5826bd87c.jpg

[...] Swoją drogą można znaleźć wcześniejsze badania o korelacji pomiędzy witaminą D a testosteronem no ale już nie o to chodzi. Zasadniczo mam pytanie co do tego. Czy jest jasne, że sama suplementacja witaminą D podniesie poziom testosteronu? Związek jest niewątpliwie, tylko na jakiej płaszczyźnie? Pytam poważnie bo nigdy nie zgłębiałem [...]

Nie wiem dlaczego tyle dyskusji niepotrzebnych po tej walce... Rozumiem, że niespodzianka roku, ale przecież wszystko jest jasne. Weidman wygrał przez nokaut, Silva (pajacował czy nie - to jest jego styl i wszystkie walki do tej pory, po części dzięki temu wygrywał) sam po walce powiedział, że Chris tej nocy był lepszy, że jest najlepszy, ale [...]

Ale bzdury, jeśli to by była prawda to UFC jest w dvpie ciemnej ale nie jest mymma.pl i wszystko jasne, przecież ten portal to jakiś fakin dżołk Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2013-07-11 15:04:43

Nono miał na tyle kondycji, że w 2r przestał obalać :) Jasne, uwierzył w siebie, dostał znak od boga, by bić się w stójce samemu będąc zapaśnikiem z gameplanem pod obalenia i parter przeciw mistrzowi stójki :D Maia baja każdy poza obecnie Belfortem i Spajderem nie jest jakimś wysokim poziomem. I właśnie z tą dwójką trzeba patrzeć na kondycje, od [...]

[...] - dla poprawienia samopoczucia:P Newcastle - Fulham 1 (jak wyżej) Nurnberg - Bayern 2 (bo to Bayern) Lyon - Monaco 1 (Lyon gospodarz i z Carew w ataku, Monaco cieniuje) Psg - Strasbourg 1 (dobra forma PSG no i gospodarz) Betis - Osasuna 1 (Bets u siebie zawsze groźny) Milan - Siena 1 (Milan i wszystko jasne) KURS: 13.20 Stawka 5PLN = 59.40 PLN

robertos jasne ze sie podoba:D malpen jak przegram to wszystko bedzie na ciebie!! joke

;] jasne:D Liverpol zremisuje po 0-0 a City wygra pewnie bo osttanio troche spadli w lidze jeszcze na dodatek blacburn czy jao on tam tez zremisuja:[

[...] notowania które sa w lewej czesci "zwyciezstwo" (kolor niebieski) jest tak jak gra na 1X2 np w tej chwili Benfica 4.8 >(1)< a to jest kwota która mozesz postawic przyjmując zakład>> &#8364;3281 Man Utd 1.91 >(2)< - >> &#8364;23169 Remis 3.6 >(X)< - >>&#8364;5226 prawda ze jasne !

A tak serio to forma felietonu czy eseju nie wyklucza ogromu informacji merytorycznych Jasne że nie wyklucza ale felieton z założenia jest przemyśleniami autora i nie zawiera zbyt dużo suchych faktów. No nic dziękuje dowiedziałem się tego co chciałem wiedzieć w każdym razie. nie będziemy oceniać na zasadzie, że wygra ten kto wytypuje takiego [...]

[...] jako że jest to konkurs keltona... więc czy mogą być wysyłane zdjęcia ze sprzętem marbo? - oczywiscie ze nie ! mozna miec tylko oryginalny sprzet hesa/eleiko itp zart ! jasne ze MOZE Przydało by się jeszcze w regulaminie że w finałowej 10 nie można oddawać głosu na własną siłownię to chyba oczywiste ps to nie jest konkurs KELTONA oni [...]

Wszystko jasne już mam

hej :) jasne ze pamiętam :) dziękuje bardzo ! :) No i smacznego jajka życze wszystkim ! :)

A czyli juz wszystko jasne :) Podobnie pisał kiedyś użytkownik Krzyku666 który radził zmieniać szerokość uchwytu ponieważ mięśnie się przyzwyczajają . Ciekawe rady i wartę zastosowania :) Fajnie ze dzielisz sie z innymi swoim doświadczeniem. Pozdrawiam.

dzieki za odpowiedź Przed treningiem jasne że jam normalny posiłek tj. 100 gr ryu parobolic z piersia i jajkiem, dopiero po ok 40 min zaczynam przytoczoną suplementacje. Jesli sugerujesz ucięcie wegli z okresu przed i na treningu, gdzie je dodać, zeby zawchowac dodatni bilans kcal. w posiłku po tren czy równo w pozostałych?

[...] mięśniowej Dawkowanie które podaje Olimp na opakowaniu jest dobre. Jeżeli robisz aeroby po siłowały, to pomiędzy (czyli po siłowym), pijesz carbo, bcaa i kreatynę. Następnie od razu robisz treningi aerobowy. Pele17 jasne ze nie zawsze pisałem ze A. Lecz po operacji 1,5 roku temu okazało się ze 0. Luziano wieczorem postaram się odpisać Ci

Dranzekm jakoś tak to na ten moment wygląda jak nic nie popier…., ale kto wie:-D WL: Rutkow 120 za 2 przeciw 1 Ralph za 2 Kebul za 2 Ojan za 2 Maceek za 1 Dranzekm za 1 Wycwiel za 1 Tsu za 3 przeciw 1 Viki za 3 MC: Ralph za 1 Kebul za 2 przeciw 1 Ojan za 2 Maceek przeciw 1 Tsu za 2 Paatik za 2 Nie wiem czy to jasne bo dla mnie nie:-D;-D}:-(

[...] popier…., ale kto wie:-D WL: Rutkow 120 za 2 przeciw 1 Ralph za 2 Kebul za 2 Ojan za 2 Maceek za 1 Dranzekm za 1 Wycwiel za 1 Tsu za 3 przeciw 1 Viki za 3 MC: Ralph za 1 Kebul za 2 przeciw 1 Ojan za 2 Maceek przeciw 1 Tsu za 2 Paatik za 2 Nie wiem czy to jasne bo dla mnie nie:-D;-D}:-( Małe sprostowanie wszystkim dałem za czyli w mc Maceek 1/1

Dranzekm jakoś tak to na ten moment wygląda jak nic nie popier…., ale kto wie:-D MC: Ralph za 1 Kebul za 2 przeciw 1 Ojan za 2 Maceek przeciw 1 Tsu za 2 Paatik za 2 Nie wiem czy to jasne bo dla mnie nie:-D;-D}:-( O jeszcze jedno niedopatrzenie nie uwzględniłes mnie w MC Zmieniony przez - drazekm w dniu 2019-10-02 20:38:18