jasne

rik jasne ze maryska jest lekarstwem na dobre i zle chwile ha. A tu mala ciekawostka kiedys w programie Tok Show M. Szczygla byl koles, ktory wygral 3 razy final "Wielkiej gry" i przyznal sie ze pozwalal sobie na pare buszkow, bo wtedy mu lepiej wiedza wchodzila i zapamietywal wiecej szczegolow. Wygral 3 razy final! Jakis czas temu [...]

[...] zwłaszcza wtedy, kiedy organizm ma się z czego odtruwać. Minimum dwa tygodnie przed głodówką trzeba zrezygnować z jedzenia mięsa. Odstawić słodycze, nie słodzić napojów, jasne pieczywo zastąpić ciemnym, znacząco ograniczyć, a jeszcze lepiej zupełnie wyeliminować nabiał. Miejsce kawy i herbaty, nie mówiąc już o gazowanych napojach i alkoholu, [...]

[...] czegos obawia, bo skoro nie chce zarzucic zadnych fotek to jak to rozumiec? Oczywiscie teraz poleci odpowiedz "czego mamy sie obawiac skoro tyle ludzi nam ufa" no jasne ze ufa bo kazdy gada ze zaufanie ma bo firma duza i walkow nie robi, nie takie molochy trzaskaly kase na lewo. Wiec bez fotek i fotostory dupa. Nikt wam nie uwierzy w [...]

W 6 tygodni dobrej jakości masa - 10kg?... taaaaa jasne ;) Zmieniony przez - Manieczki8 w dniu 2012-08-20 11:33:29

Tak tez zrobię , dobra już chyba wszystko jasne jak coś to będę się odzywał :D mam nadzieje że mi pomożecie znowu :P Pozdro! Sogi poszły ;)

z carbo jak bede mial banana to jasne. z gainerem nie wiem czy dam rade tyle wcinac i troche leniwy jestem:) kreatyne rano popijac woda? mi to obojetne, chcialem jak najlepiej

Jasne, że tak!

no jasne Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

młaj taj + zapasior = i wszystko jasne

Żeby było jasne, kortyzol pełni wiele ważnych funkcji w naszym ustroju wobec tego jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu ludzkiego. Krótkotrwały wzrost sekrecji kortyzolu generowany ciężkim treningiem lub chwilowym postem nie skutkuje niczym złym, nie zniszczy Ci formy w jeden dzień, dopiero nadmierna jego aktywność spowodowana [...]

No jasne czlowiek jest naj ale... Jak ziomek co trenuje 9 lat shotokan,(albo lepiej TSUNAMI :P) walczy z gosciem co np.: 7 lat thaia to chyba styl jest wzniejszy bo ten shotokaniec to moze byc nawet mistrzem swiata a i tak dostanie baty, moze jakby trenowal sam thaia, bjj albo boks to by tamtego rozniosl jak sie patrzy ale w tym przypadku [...]

[...] W tego typu sposób odżywiania raczej celuje większość osób na tym forum. Można czerpać "dobro" z każdego z tych światów, więc po co iść w skrajności? Wydawało mi się jasne, że pisząc mięsożercy mamy na myśli wszystkożerców. "Można również łatwo znaleźć dowody natury biologicznej, że człowiek nie jest mięsożercą (również analizując budowę [...]

[...] nie w jamie ustnej :) Mięso nie posiada błonnika (włókien węglowodanowych), więc jego białko jest o wiele łatwiej strawne niż te z produktów roślinnych. Wydawało mi się jasne, że pisząc mięsożercy mamy na myśli wszystkożerców. No to był pan w błędzie. Wyróżnia się organizmy wszystkożerne, których organizmy są przystosowane do trawienia [...]

[...] czyli nie są skażeni tą ideologią i też bardzo pozytywne relacje od nich usłyszałem. Co do soi muszę odnaleźć tą metanalizę, wnioski bodajże z blisko 100 badań były jasne: soja nie ma negatywnego wpływu na nasze zdrowie i gospodarkę hormonalną. Zresztą mam zrobione badania hormonów, na pewno pod koniec próby z dietą wegańską powtórzę je [...]

nie masz racji z soja. nie jestes w stanie z pozywienia dostarczyc tyle soi by fitoestrogeny zaszkodzily w jakikolwiek sposob, one nie dzialaja jak estrogeny. bedziesz chcial to odesle Cie do rzetelnego, krotkiego, filmu w tej kwestii. Jasne, że jesteś. Damian Parol fajny art na ten temat pisał. Jeśli mówimy o zdrowo rozsądkowym spożyciu - OK, [...]

jasne. to od 1 sierpnia zaczynam.

jasne srednio co tydzien/dwa zwiekszam ilosc powtorzeń i dodaje serie, przy każdej sery zwiekszam kąt pochylenia

jasne ze maja prawo, u mnie podczas dlugich marszow w zime czasami gdzies tam przemoknie najczesciej to przy zgieciach

Organoleptyka zależy głównie od producenta jak i z czego zmiesza płyn. Są gęste ciemne, inne jasne jak woda. Jeden chemiczny ali, inny pachnie ziarnem.

1. jasne ze powaznie o nich mysle, chodzi po prostu o to ze poczatkujacym juz raczej nie jestem, dlatego pytam o celowosc treningu act, ktory, jak napisales, przeznaczony jest wlasnie dla osob zaczynajacych walke z ciezarami. to "po co?" nie mialo oznaczac jakiejs pogardy dla treningu dla poczatkujacych, ciekaw jestem co to ma wspolnego [...]