jasne

Heheh i wszystko jasne :)

leecherrrt - jasne zgadam się - przez samo kształtowanie przedramienia szmaty się nie wykona, ale uważam że przedramiona iamocny chwyt mają jakieś 40-50% "udziałów" w podciagnięciu na jednej ręce.... Mógłbyś mi rozjaśnić termin "chwyt otwarty"? Bo ja stary początkujący tak jakby jestem :D

To prawda, na Wyspach są kluby gdzie dużą estymą jest darzony nr 7 i faktycznie w MU mieli go kluczowi gracze-Bryan Robson, Cantona, Beckham. Cristano Ronaldo ma go moim zdaniem nieco przypadkowo-dostał bo zwolnił się po odejściu Becksa. Jasne, świetny drybler ale to nie jest tak charyzmatyczny zawodnik jak wcześniej wymienieni. Chtba jeszcze [...]

[...] - to mu oddam Al pokonał bardzo dobrego Lee i stanowi większe wyzwanie ze względu na styl. Jednak zgodzę się że Conor nie zasluguje na walkę z nikim powyżej - to jest jasne i nie podlega chyba dyskusji. Rewanż z Khabibem bez sensu. Walka z Tonym może miałaby jakiś sens, gdyby Khabib nie chciał walczyć z nim. Ale Tony jest nieporówywnalnie [...]

[...] sie, sobie ulozyc jedzenie na te dwa tyg nietreningowe do oceny i potem na treningowy, poprosze Cie/Was o sprawdzenie (wylliam, chetnie poznam i Twoje zdanie), i ulozymy (jasne...:P,Ty ulozysz a ja wykonam ze tak powiem)trening z podzialem na dni, rodzaj cwiczenia ilosc powtorzen :) jak myslisz kiedy udaloby Ci sie przysiasc nad tym? nie mowie [...]

wiec wszystko jasne, taka masa interesowala mnie do 27roku zycia, teorie to ja znam i znam praktyke i wiem ze mi wiecej nietrzeba wiec nie jestem zwolemnnikiem duzych dawek a minimalnych jakie daja progres, to ze ty na mostku musisz tyle walic to ty a nie ja, skoro masz juz tak duze doswiadczenie to wiesz ze co dobre dla mnie dla ciebie moze byc [...]

no jasne ze nie . myslac w ten sposob jakby dal 1,5 grama zrobilby 30kg bzdura . Napewno cos tam wiecej do***ie moze kilka kg. Ale wogole tycie niewiadomo ile kg to bzdura jest. Nie mozna w krotkim czasie zbudowac x kilo miesni. No chyba ze ktos byl dlugo na diecie redukcyjnyj i nabije 10 lub wiecej kg zaraz po redukcji to akurat normalne jest . [...]

dla mnie wszystko jasne, paru tu takich juz bylo jak bys czytal uwaznie to bys zrozumial moja mysl od poczatku, ja nawet jak by mi na wadze zalezalo (bo bym stal na obiekcie to trzeba wygladac) to bym po takiej przerwie zaczynal od duzo mniejszych dawek ja cie nie atakowalem za to ty jako ekspert chyba poczules sie zagrozony i w detektywa sie [...]

tak zrobie, trudno na sniadanie zamiast pysznych omlecików kurak z ryzem poleci, jeszcze pare tygodni zostało do testowania ale co do szamy chce miec wszytsko jasne co i jak wiec powoli trzeba sie ogarniac. Krete tez dam jedynie miałem wątpliwosci co do szkodliwego działanie na nerki krety w wiekszych dawkach a po slinie chce wejsc na metformine [...]

[...] Możesz też przez większość dnia wykonywać w perfekcyjnej formie najskuteczniejsze ćwiczenia na mięśnie brzucha i nic z tego nie będzie. Na początek to musi być dla Ciebie jasne. Ćwiczysz inne partię ciała, a dbasz o progresję obciążenia? Zerknij tu jak bardzo to w jaki sposób jesz jest niezgodne z tymi wskazówkami: [...]

To raczej jasne, Pudzianowi dadzą jakiegoś kasztana. Valentego można choćby Bedorfowi dać. Chociaż ponoć Mike Ciesnolevicz też rozmawiał z KSW, dobra walka byłaby na poziom Coco.

aha to juz wszystko teraz jasne ;) jeden trening z zatrzymaniem zrobilem ostatnio tylko ze wlasnie dawalem sie przygniesc :) mam jeszcze drugie pytanie: jesli na poczatku cyklu treningowego klaty robilem w ostatniej serii 10 powt a reszte serii leko jako rozgrzewke to czy jak wejde za niedlugo na 2-3 powt to czy znowu robic lekko pozostale serie i [...]

Gdybym wstawał o godzinie 6 to jasne, że tak

Jasne że można. Przysiadów bym nie ryzykował - jeśli już to przedni - w razie czego rzucisz ciężar na pomost i sobie nic nie zrobisz. Z tylnym może być niebezpiecznie.

no jasne...lecz tacy raczej porzucają swe wzniosłe cele przy pierwszej okazji, często całkowicie:-(

A ja 4 jestem???? Jesli chodzi o te dane osobowe to imie i nazwisko wystarczy czy moze jeszcze cos trzeba wpisac? O danych adresowe nie mówie bo to jest jasne

Jasne hehe ledwie sie powstrzymalem:))) <<<Champions are Made Not Born>>>

No jasne, że sie udał Wyszedł za***iście. W proporcjach lody:mleko; 5:2. To Afenis Ci nie wysłała? ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu [...]

Tak jasne wyslij 15 shakeroof nigdy niezaduzo NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

Jeśli nie widzisz swojego jadłospisu bez tradycyjnych kanapek, dodatkowo na chwilę obecną nie jest dla Ciebie jasne, że dieta bardzo niskowęglowodanowa nie powinna być uboga jednocześnie w węglowodany i tłuszcze, a głównym żródłem węglowodanów powinny być niskowęglowodanowe warzywa, to ostra restrykcja węglowodanów nie będzie dobrym pomysłem... [...]