TomQ

a jak reagujesz np na wypicie kawy? szysze tętno, drżenie rak etc? jka nie to nie powinno byc obawy o zawarta w berserku dawke kofeiny;) Po wypiciu kawy w sumie nic sie nie dzieje.

biotecha?tak . :)

ciekawe biore w ciemno Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-05-25 21:28:08

Tak jak napisal TomQ, czyli od poczatku

Tomq wiem, że cm3 dobre, ale raczej chciałbym coś innego niż już miałem, jest tyle produktów, że 2 razy do tej samej rzeki nie warto wchodzić ;) dopuki cos dobrze działa zawsze warto wrocic do tego ;-) poza tym kreta jak kreta, biorac pojedyncza jej forme nie spodziewaj sie jakichs widocznych roznic miedzy mono, jabłkiem czy jeszcze inna forma... [...]

poszukaj w podwieszonych tematu o suplementacji w sportach walki, tam masz ladnie wszystko opisane wegle bcaa kreatyna beta alanina kofeina i ewentualnie l karnityna SUPLEMENTACJA W SPORTACH WALKI http://www.sfd.pl/%5BART%5DSuplementacja_w_sportach_walki_by_faftaq-t395344.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-06-20 09:15:42

bialko minimum x2 ●Oliwa z oliwek ●Olej rzepakowy ●Awokado ●Olej sojowy ●migdały, nerkowce ●Nasiona sezamu i pestki słonecznika Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-02-09 15:42:21

nie lepiej kupic kilo bialka za 40zł i dorzucic bcaa? tak właśnie chyba zrobie, chciałem zaoszczędzić ale widze że tak się nie da {{:-(

Wy na poważnie? Energy Cake i szczególnie nut to nut to juz w tej chwili topowe produkty tej firmy, w Polsce sprzedały się tak szybko po 1 partii, że ludzie dzwonili i się denerwowali , że się pokończyły i ich nie było aż do kolejnych dostaw towaru z Niemiec Ciastka są mega pyszne, oparte w całości na płatkach owsianych - chyba nie trzeba [...]

TomQ w porcji gear pro jest 1 gram kofeiny :)) czy to jakis blad ? w porcji jest 200mg kofeiny Zawartość jednej porcji zaw: Witamina C 80 mg Witamina B6 2 mg Witamina B12 4 mcg Magnez 60 mg Potas 300 mg Sód 100 mg Beta-alanina (jako CarnoSyn®) 4000 mg AAKG Alfaketoglutaran argininy 3000 mg Siarczan agmatyny (AgmaMAX™) 500 mg Jabłczan [...]

na gear jest blad:) dziala dasc fajnie bez cpalni, i ten mietowy smak%-) dostane jakiegoś sampla do zamówienia za znalezienie błędu? :)) a tak na poważnie to który składnik w tych pre workoutach odpowiada za pobudzenie? bo też sie zastanawiam nad zakupem, dotychczas właśnie wrzucałem 200mg kofy przed treningiem i bez rewelacji z pobudzeniem.

tomq a tyrozyna tez tyrozynie nie rowna? czy brac po prostu najekonomiczniejsza?

ale 100zł to musisz caly miesiac za to wyzyc czy dodatkowo do jakiegos odzywiania w domu? 100zł miesięcznie na kupowanie jedzenia do diety. W domu oczywiście też sie coś znajdzie :]

wejdz w profil i tam jest wyslij e mail Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-04-25 20:58:37

TomQ już zapomniałeś jak na niego mówimy chyba %-) El estrogen

szymon2220 pytaj o wszystko w jednym temacie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-02-03 12:56:26

25g nie powinno stanowic problemu w redukcji tkanki tluszczowej na tym etapie (17%bf) aczkolwiek roznie to bywa. energie jak najbardziej moze dac, sporo osob laduje wegle proste i jak im to sluzy w okresie przed treningowym to spoko, jak dobrze dobierzemy ilosc wegli to wlasnie otrzymamy jak gdyby zatrzyk energii zwiazany po prostu z dodatkowo [...]

ale pisałem Ci już wyżej Carbo=żarcie w prochu a Ty że spamuje... tak jak tomq bez sensu niwelować ww z jedzenia na rzecz ww w prochu;) to jedno i to samo tylko że proch jest gorszej jakości

w mojej opinii 2 tygodnie efka, 2 tygodnie tyrozyna, kofeina i joha i na zmiane jechac tego typu systemem i mozna osiagnac naprawde imponujaco niski BF, no ale dostac teraz efke to jak trafic w lotto przecie jest w aptece ;)

Dobrze wiedzieć TomQ wsumie tylko potwierdziliscie moje info dzięki