TomQ

bic nie zauwazyles, ze do tego jeszcze jakas dieta Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-05-09 10:27:13

Tomq "można robić cykl" ale pytanie na kreatynie czy bez, odpuścić ją narazie sobie ?

Jak na moje w napalmie kreatyny nie ma wiec. Tak jak Tomq mozna robic cykl

zaraz zaraz... xplode olimpa? czyli bcaa, eaa, czy glutamina? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-01-09 22:18:40

[...] Przy większej zasobności portfela pozwolić sobie można jeszcze na dodatki w postaci witaminy d3 i k2 zwłaszcza, ze jesteś w fazie intensywnego wzrostu układu szkieletowego: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Vit._D_2000-opis33781.html http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Natural_Vitamin_K2-opis32189.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-02-14 16:32:31

a doraznie kofeina z tyrozyna i tyle:) zazdroszczę :) testowałem tyrozynę w różnych dawkach (nawet do 4-5g) niestety zero działania. Brałem również NALT i to samo - różne dawki zero działania. Po w/w suplementach działanie czułem już od 1szej dawki a z czasem zaczęły się rozkręcać i w moim odczuciu idealnie się uzupełniać. Po skończeniu [...]

a doraznie kofeina z tyrozyna i tyle:) zazdroszczę :) testowałem tyrozynę w różnych dawkach (nawet do 4-5g) niestety zero działania. Brałem również NALT i to samo - różne dawki zero działania. Po w/w suplementach działanie czułem już od 1szej dawki a z czasem zaczęły się rozkręcać i w moim odczuciu idealnie się uzupełniać. Po skończeniu [...]

TomQ-MAG na noc tez wpc ??

ja tez optowałbym za propozycją dawkowania podaną przez TomQ

Waze jak w profilu: 75kg. To zrobie tak jak Tomq mowi. Dzieki ;)

a czemu az tyle bialka ladujesz? 200g starczy zupelnie. wypelnij ankiete dzialu to zobaczymy na jakim etapie jestes wtedy sie dobierze suple Chcę ograniczyć węglę do 100 dziennie powiedzmy przy zapotrzebowaniu 500, białka zwiększyć od zapotrzebowania 137g do 250-300g, tłuszcze starać się wyeliminować, jestem początkujący, wszelkie błędy proszę Cię [...]

Tak, jeśli ważysz 20kg. Poczytaj o diecie, bo inaczej tak jak ci tomq napisał ; strata czasu

TomQ-MAG a nie lepiej naczczo odrazu jak wstanie a po kilku min sniadanie?

wypelnij ankiete dzialu i jedziemy;-) http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-12-22 22:52:13

TomQ link jest dobry? bo błąd mi wyskakuje

ankieta nie jest autorska;-) dzięki! Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-12-29 23:46:30

horse power to byl klasyk, pamietam jak wszyscy sie nim zachwycali i robili cykle zycia, obecnie mozesz wyprobowac zestawy powyzej lub isc tez w klasyke jak shock, storm, czy green od CL-a Az mi się przypomina ten smak, którego nienawidziłem %-)

Siodema nie wszystkie mialem kiedys vitala i na probe wrzucilem do szklanki z woda w miare ciepla i tak szybko sie nie rozpuscila btw medycyna zna przypadki w ktorych osoby wydalaja niestrawione leki! to zalezy od organizmu, wiec nie ******* Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-13 20:24:03

[...] krety w prochu. Capsy i tabletki mają to do siebie że nie trzeba się bawić w odmierzanie porcji przy pomocy wagi? Choć nie wiem czy coś złego się może stać jak powiedzmy zamiast 3,5/ 4 g będzie 5? Chyba nie umre? Siódema, TomQ - właśnie o to mi chodziło z tabletkami - o lipną rozpuszczalność. Zmieniony przez - ABS 666 w dniu 2009-09-13 20:41:10

Tomq wrzuc kapsulki do szaklanki z coca colą