Mi

nie wiem jak usunąć ten temat... pisało mi że nie mogę go wysłać z góry przepraszam

To sa tematy z 2007r. wiec nie wiem po co mi to podajesz nie mozna po prostu napisac jak gdzie i kiedy ?

Hmm mam do was pytanie czy przy tych wymiarach warto mi redukować czy lepiej masować: waga:77 wzrost:171

250g - nie starczy ci na 1 cykl. Kreatyne najlepiej brać 2 razy dziennie po 5g, starczy ci na 25 dni czyli niecałe 4 tygodnie a cykl powinien trwać 5-6 tygodni. Od kiedy kreatyna ma smak winogronowy, pierwsze słysze - wydaje mi się że kumpel zrobił cię w****a. Napisz nam co to jest za kreatyna jakiej firmy. .............................

wszyscy w koło mi to powtarzają więc chciałem się dowiedzieć jak jest naprawdę od ludzi którzy się na tym znają.PODOBNO jaja szkodza faceta na otencję a ja nie chciał bym rozczarowac mojej dziewczyny!

bykstefan jest określić taki stosunek nie wiesz czy ktos większy nacisk kładzie na klatke a kto na barki ale obstawiał bym na 2:3 czyli że rekord na klate=2/3 na bary tak mi wyszło z obliczeń.

Słuchai Michail'a - dobrze mówi. Po co komu jakieś bezsensowne wyliczanki. Naawet jeśli jakieś są to jest to sztuczne ustalenie, które nijak ma się do indywidualnych możliwości każdego ćwiczącego. To po prostu efekt statystycznej obróbki wyników pewnej próby wybranej z populacji. Sorki za język, ale kiedyś mi go na zajęciach statystyki wpoiła moja [...]

dzięki nie przeczytałem tych postów, sory. Pomogłeś mi więc dostajesz soga!

Czyli ze bedziemy o godzine krocej spac?? Troche nie bardzo mi to pasuje

Tak, krocej o godzine Mi tez to nie pasuje, ale co zrobic.

hmmm wienc tak co 5 dni 2ml deki i 2ml testosteronu prolangatum dzienie 4 tabletki metki ruskiej deke i testosteron wyjdzie 7 tygodni a meta przez 4 tygodnie aha i mam jeszcze jedno pytanie starczy mi 15 testosteronu bo w tej mojej rozpisce wychodzi 20 no i tego clomidu mam ino 20 tab

Tez mi sie wydawało "podchwytliwe" dlatego wolałem sie upewnić. Dziekuje za pomoc

bez nie potrzebne mi mono

tak mam dosyc silna wole, przez te 2lata zrobilem 10centow w lapie i 20kg masy, duzo supli odzywki i dieta, moze bym cos jeszcze wycisnol z supli ale szczerze to juz mi sie nie chce trenowac bez jakiegos super kopniaka czytaj saa, i tak duzo wytrzymalem nie chce byc potworem, 90-95kg na rzezbie, mnie w pelni zadowola

lukione jak nie jak tak, chyba ze wyjepki bede bic to wtedy inna baja dzieki za linki, a wyszukiwarka cos google mi nie chodzi Zmieniony przez - Fuhrer11 w dniu 2009-06-17 15:27:11

czemu bez sensu wiem że oba są głównie na siłe, ale sucha masa też przybędzie więc czego się bać oxe moge mieć 100% orginał. cel cyklu porządna definicja i siła. chce połączyć głównei te 2 koksy ponieaż nie ma duzych skutków ubocznych, a na tym mi przede wszystkim zależy

maniexxx podoba mi się twój pomysł 20oxa + 30 winko i poleciłbym ci go bo myśle że warto sprobować, ja nie widziałem osobiście żeby ktoś na forum to probował, efekt byłby najprawdopodobniej niezły, ale... na tym etapie albo masujesz albo poprawiasz definicje. oxa i winko masy nie zbudują. masz małą wage wiec na najbliższym cyklu lepiej przymasuj, [...]

oxa plus flexit powinna spokojnie dac rade 30 mg winka edit: cos mi forum słabo działa sory Zmieniony przez - 04mike w dniu 2010-04-16 16:02:25

hmm no dobra dzięki za rady dużo mi pomogliście. cykl planuje na lipiec więc potem zdam relacje.

aha jeszcze jedno a jesli bym pozostał przy obecnej wadze i dość niskim poziomie tłuszczu to ten cykl w żaden wyjątkowy sposób nie powinien mi zaszkodzić.? wiem, że duzej masy przy tym nei zbuduje ale na jakieś 4 kilo mięcha licze;)z doświadczenia wiem ze zawsze cos wpadnie.