Mi

kujak wcale nie smierdzi sezonowcem . no wlasnie, powiem tak - nie mam najmniejszego problemu zeby przytyc wystarczy ze zaczne jesc wiecej (wg diety oczywiscie), wiec wydaje mi sie ze w ciagu tych trzech miesiecy masowki jest mozliwe abym przybral na wadze ponad 10kg. nie naleze do tych co jedze bardzo duzo a nie tyja wiec to chyba dobra cecha?

Dzieki chłopy za odpowiedzi ale na całe szczecie udało mi sie skołowac polską nie było łatwo ale... Jakby co to myslicie ze ten metanolon mozna sprobowac jak tam dil zapewnia ze to dobry stuff?

nie :) Chodzi mi o zwykle fotki z walk. Nie zdjecia postaci, tylko fotki bezposrednio z walk np cos takiego :

Moim celem są siła/rzeźba no i trochę redukcja:) Chciałem właśnie coś tańszego głównie takiego co mi da "powera" na czas treningu. Może taurina? Podobno z nią lepiej rozchodzi się kreta? Albo jakieś tłuszcze Omega 3 choć nie wiem co dają.

mi by nie przeszkadzalo

hehe na cyklu mi nauka lepiej szla i mialem wiecej sily sie uczyc;) super regeneracja:)

Kozioł, Mi się wydaje, że Twój ból, to skutek mocno podwyższonego ciśnienia. Spróbuj może maksymalnie się spompować przysiadami lub innym bardzo ciężkim ćwiczeniem. Radzę konsultację z lekarzem, bo jeśli mam rację, to może się bardzo źle dla Ciebie skończyć :( Pozdrawiam!

A tu taka fotka podobaja mi sie takie laski z takimi brzuchami

witam, ja też ćwiczę bbl, jednak to sie sa ćwiczenia nie tylko na pośladki ale również całe ciało, obawiam sie jednak czy nie rozbudują mi zbytnio ud bo i tak mam juz bardzo rozbudowane

dzięki kocio2009. Zastanawiałam się nad tymi tabsami bo kupiłam na allegro i niewiele opinii w sieci znalazłam. No ale mam i stoi nieużywane :-) wezmę jutro i zamelduję :-) a co do diety to taką mi dietetyk rozpisał.. :-/ co do treningu za to to wezmę pod uwagę :-) dziękuję!!

czytalem ale tam byl polaczony z Hcg i clomidem a mi chodzi o uzycie do odbloku samego hmg

czytalem ale tam byl polaczony z Hcg i clomidem a mi chodzi o uzycie do odbloku samego hmg Bardzo slaby pomysl. jezeli combo w celach odbloku osi to klomifen i tamoxifen. HCG/HMG lekko przed pct

Dobrze panowie od razu dodam że jestem napalony na sylwetke (Chodzi mi o umięśnienie ładne typowo plażowe ) tak 70-75kg ważyć przy 177cm i to umięśnione .już daje fotke

jaką diete mi polecasz by lekko tracić fat a budować mięsnie ?

a cos mi moze doracidzie ile powtorzen seri w wgl ?

witam po 2 tyg heparegen i esentiale oraz karczoch alat z 61 na 74 mi podskoczyło a bilirubina z 0.7 na 1.5 mam jeszcze 2 tyg na zbicie co teraz

Mam pytanie i uznałem, że ten wątek będzie ok. Kiedyś byłem pasjonatem sztuk walki i powoli wracam do tematu. Z emocjami śledziłem każde grand prix w czasach Aertsa i Hoosta i chętnie bym obejrzał aktualne widowisko na miarę tamtych gal. Zauważyłem, że ostatnie miało miejsce w 2012 roku. Czy obecnie są rozgrywane tego typu turnieje w formule K1? [...]

nie nikt nie korygował techniki, patrzyłem na yt i wydaje mi się że robię dobrze. Jeśli chodzi o siłę to jak na 2 lata stażu cienko i to nie tylko nogi

nie nikt nie korygował techniki, patrzyłem na yt i wydaje mi się że robię dobrze. Jeśli chodzi o siłę to jak na 2 lata stażu cienko i to nie tylko nogi W takim razie gdzieś leży problem w technice ewentualnnie całym planie treningowo dietetycznym bo przez dwa lata powinno być solidnie z ciężarami. Jak masz możliwość nagrania filmów z treningu i [...]

Kiedyś trochę boksowałem. Przez klub przewijali się ludzie z różnych innych SW. Uczęszczali na zajęcia zazwyczaj raz w tygodniu. Zazwyczaj przed upływem roku przestawali chodzić. I to czego się nauczyli, to jest właśnie pojęcie bokserskie. I przypomina mi się jeszcze pewna historyjka z treningów japońskiego kicka... Jak na większości SW [...]