Mi

Ok dzięki za odpowiedzi bardzo mi pomogliście

Klatka+brzuch barki off biceps+triceps+przedramię plecy nogi off cos takiego ? zależy mi na tym aby klata byla w pon . . .

kurcze akorat mi bardziej chodzi o gierki typu fifa , pes, tekken, nba, cos w tym stylu , boks jakis, dobra nap*****lanka jakas

mnie kusi, ale troche mi szkoda kasy

dextro juice z olimpu...w 40g ma 2g tauryny i zarabiste smaki jadłem pomarańczowy-miód, jem jabłkowy-miód i jak skończy mi sie jabłko to cytrynke zaczne :) Zmieniony przez - Fresh_05 w dniu 2007-08-13 17:06:05

tak. chodzi mi o aminokwasy

Czy mogę z czystym sumieniem lecieć FBW poniedziałek-wtorek... sobota? jak masz taka opcje do wyboru, to zrob poniedzialek gora ciala wtorek dol ciala sobota FBW:-) wydaje mi sie ze moze byc to dosc ciekawa opcja, jak na takie zestawienie. lub zrob push pull i trenuj na zmiane raz push raz pull itd, wtedy latwiej jest wybrnac w momencie gdy nie [...]

Bdb witaminy Tylko mi sie je ciezko lyka i nie z powodu ze sa spore tabletki

kolego nie gadaj mi ze nie ma cenzury bo dopiero po pozmienianu nazw na polskie moglem dodac tego posta bylo wszystko pieknie rozpisane ale widze ze tak jak w polityce tak i tutaj sa uklady i dalszym rozumowaniem dochodze do konkluzji iz fora ulozone sa z roznymi firmami a to ze ja napisalem pelne nazwy to juz KRYPTO-REKLAMA.. No ale nic nie [...]

Nie kupowałem długi czas. Zawsze na końcu było podane kiedy będzie nowy numer w kioskach. Więc mógłby ktoś mi dać odpowiedź.

Igły będą na 40 prywatny trener hormon wzrostu i cała apteka hahaha prezent od mojej bo całe życie mi się marzyło,a przez kolegę się wystraszyłem kiedyś. Igieł się nie boję jestem chory od dziecka i przyjmuje codziennie po kilka zastrzyków. Teraz chcę oral spróbować jak ciało zareaguje,a za kilka lat strzały

Igły będą na 40 prywatny trener hormon wzrostu i cała apteka hahaha prezent od mojej bo całe życie mi się marzyło,a przez kolegę się wystraszyłem kiedyś. Igieł się nie boję jestem chory od dziecka i przyjmuje codziennie po kilka zastrzyków. Teraz chcę oral spróbować jak ciało zareaguje,a za kilka lat strzały Insulina?

Tak insulina niestety kto chce mogę za free dać w UK za darmo mi dają i nie mam co z tym robić ostatnio wyrzuciłem 80 penów bo miejsca w lodówce nie było hahaha

Nie mowie ze nie tylko ta glukoza... Tzn jak nie masz tendencji do lapania tluszczu to mozesz tylko bierz glukoze 20-30g do kazdej porcji kredki i odpowiednio w diecie obetnij ww tak zeby bylo oki doki. Bo to przeklety cukier prosty jest a to w dupsko idzie. Tzn tak mi sie wydaje

cos mi sie obilo o uszy ze nie , ale to niejest na 100%.

Bialka z prochu mam gdzies 47 g. Zajmuje ono 1/5 całego białka. Naprawde to tak duzo :D? Ogolnie na masie zdecydowanie wiecej protein dostarczałem z miesa. 2 posilek spozywam w szkole i po prostu wygodnie jest mi popijac ta kanapke odzywka. No ,ale skoro lepsze bedą jaja , no to moge to ewentualnie zamienic. Zmieniony przez - darekk514 w dniu [...]

dam od siebie, bo nie chce mi sięczytać spamu a widzę że temat niewyczerpany: w 1 posiłku dodaj jajka 2 posiłek wywal białko i szynkę, dodaj np. pieczonego schaba lub kuraka, masło wywal lub daj zwierzęce 3. 5g oliwy wystarczy ;-) 4 ok 5. taka sama historia, 5g oliwy 6. daj płatki owsiane ALBO źródło zdrowych tłuszczy (migdały, orzechy włoskie [...]

mam ten preparat co napisałeś mi anubis84 ale chciałem też dodać do magnezu jakiś dobry preparat z witaminami.

takiego posta mogles zalozyc tylko Ty xD dla pocieszenia powiem Ci, ze teraz dzwoniłem skypeam do jakiegoś kolesia z Chrzanowa( porobic sobie jaja) xD i... xD hehe udalo mi sie;D

Sorry, po***ły mi się linki, chodzi oczywiście o książkę :)