Mi

może ktoś mi odpowie na to pytanie może ty lifter? rama

no jeszcze 3 razy w tygodniu doszedl mi rower stacjonarny to znaczy jaka redukcje?? dzieki

"składa się z mikro i ultrafiltrowanego koncentratu białka serwatkowego oraz z hydrolizatu serwatki" --> z tego co mi wiadomo jest to białko w tabletkach z małą ilością hydrolizatu wiec uznajmy to za bialko w tabletkach cena niezła na kreatynę także! góral powiedz jak z innymi produktami bo widze że chyba dysrtybutor pani Lalka [...]

Halo, czy ktoś mi udzieli odpowiedzi??? pozdr.

Z tego co mi wiadomo aminokwasy przechodzą proces "odmładzania" i wkrótce powinny pojawić się w sprzedaży.

Olimpie co znaczy "wktótce"? Czy to będą dwa tygodnie czy też cztery miesiące, odpowiedź wkrótce nie pasuje do dyplomatycznego protokołu firmy która wiedzie prym na naszym rynku. Zauwazyłem że dosyć często odpowiadacie ogólnikowo na pytania dotyczące terminów, batoniki reklamowaliście już dwa miesiące temu, ostatnio napisaliście że [...]

To mi nie robi roznicy bo moge zamiast tych 150 tabsow kupic 300. A co ogolnie sadzicie o tym polaczeniu? Czyli bym kupil: Creatyna Universal 500g + BCAA 240 tabs Olimp'a + Reactor PRO 3 300 tabs Trec'a. Co o tym sadzicie polaczeniu?

Ehh lipa z tymi kalkulatorami wychodzi mi pomiedzy 3200 a 2700. Jakas duza ta roznica pomiedzy tymi wartosciami. Czy to normalne ?

A co myślicie np. o Gainer?Jeślibyłby dobry to który.Nie mam zabardzo możliwości ułożenie sobie diety- jem to co mi ugotują a nie zawsze jest to co potrzeba:P

Właśnie poczytałem dział odrzywianie.Po jego przeanalizowaniu i po małych obliczeniach wyszło mi na to że troszke za mało białka a za dużo tłuszczy.Nie mam w tej chwili dużo funduszy i mam takie pytanie: co było by najlepsze: gainer, kreatyna, hmb czy może jakieś białko? Zmieniony przez - Psalmopoeu w dniu 2005-06-28 18:40:52

wlasnie na głowie mi nie wypadaja ;p

powiedzcie mi jeszcze po co to hcg?? i ile tego?

no nie sadzę bypo kreatynie potrzebny był odblok. Kretka jak kretka, ja bym bral cos sprawdzonego. No chyyba ze coś sypia do srodka, ale nie wydaje mi się a tutaj na wszelki wpydaek pokrewne tematy(dot samego c4) http://www.sfd.pl/C4_Deconate_Mass_builder!-t340743.html http://www.sfd.pl/C4_Decanoate__KILOSPORTS__jakie_macie_opinie_-t577721.html [...]

Zasadniczo to chodzi mi o substancje pomagające wykorzystać tłuszcz z pożywienia, bo załóżmy,że mam posiłek: kurczak(ok.150g),brokuł(z 200-250g), lniany(4 łyżki) i teraz się zastanawiam czy te 4 łyżki lnianego zostaną odpowiednio wykorzystane(dla mięśni) zakłądając,że następny posiłek o podobnej ilości tłuszczu nadejdzie za jakies 3-4h? Zmieniony [...]

ja cwicze juz prawie 10 miesiecy :) co o mnie 16lat, waga 79kg, wzrost 183cm,wyciskam na klate 90kg,na bica biore 24kg,mc nie wiem bo szkoda mi kregoslupa wiec nie bede sprawdzal przysiad tez nie wiem :P,wymiary 38cm bic,111cm klata, 82cm w brzuchu,

Ok, dzięki za odpowiedzi. Mam jeszcze jedno pytanie. W treningu push dam jedno typowe wyciskanie na barki 3-4 serie i czy mogę dołożyć jeszcze w treningu pull przyciąganie sztangi do brody? Czy po prostu dodać do treningu push jakieś unoszenie sztangielek? Bo zależy mi na poprawie barków, a szczególnie bocznych aktonów.

już wstawiałem i mi ocenili na 20 procent jakbym miał 70 cm w tali to było by marzenie bo mam sporą obręcz barkową.

Nie chce mi się wierzyć, że masz tak wysoki poziom tkanki tłuszczowej przy tak małym obwodzie w pasie. Wrzuć zdjęcie sylwetki.

Nie wprowadzałem żadnych ćwiczeń. W sumie to nie mam jakichś dużych problemów jednak pracuję cały dzień przed komputerem. Bardziej profilaktycznie chciałem tą koszulkę zakupić. Zaobserwowałem, że zdarza mi się garbić. Niedawno leciał wywiad na TVN24 z pomysłodawcą oraz producentem tej koszulki i trochę mnie to zaintrygowało.

Powiem Ci ze ciezko sie wypowiedziec, w jakim stopniu material jest w stanie utrzymac Twoje barki, czy lopatki by plecy zachowaly naturalna plaszczyzne. Patrzac na ludzi to noszacych nie wygladaja na skrepowanych jak w koszulce do wyciskania sztangi. Wiec popdejrzewam, ze kosuzlkla bardziej spelnia role "przypomnienia", ze masz po prostu siedziec [...]