Mi

ja sie nie domyslam, tylko mam przetestowane rozne zestawy supli i pisze mu tak jak mi najlepiej szlo. nie sugeruj sie reklamami ze hmb z kreta to masakra!tansze i lepiej mu da BCAA

zacznij lekkim Fbw przez jakis czas a pozniej jak zechcesz wskocz na splita a co do supli to z tego co mi wiadomo przerwa ma byc dluzsza po cyklu skonczonym niz 2 tygodnie

to juz bedzie zalezalo od Ciebie jakim planem bedziesz chcial jechac ktory lepsze efekty i wyniki daje kazdy trening dziala na kazdego inaczej.A jesli chodzi o przerwe od supli to zdaje mi sie ze przerwa ma trwac tyle co ten cykl trwal pozdro YAMEK

I mi odrazu

na razie nic mi nie wiadomo żeby coś się kroiło w najbliższej przyszłości jeżeli coś jest, to widać na słupach plakaty a w ogóle to polecam: http://turniejmma.warszawa.ag.bocznica.org/

pieniedzy mam sporo wiec tym sie nie martw . mam juz reszte supli ale brakuje mi bialka do uzupelnienia ;] dzieki

na ile starcza to bialeczko bo chcial bym zeby starczylo mi na ten cykl, asporo juz wydalem na suple wiec chcial bym na bialku nie wydawac za duzo ale slyszalem o bialku gaspariego za starcza na dlugo . mozesz powiedziec na ile to bialeczko starcza w przyblizeniu ?? dzieki za odpowiedz

chłopaki jest jeszcze tak ja moge miec tanio odżywki z usa wiec moze cos zza oceonu mi cos polecicie ??

Dzięki lodzianin1 właśnie mam jeszcze scorcha i tussipect do spiro. A powiedzcie mi jeszcze Panowie czy ECA to jest jakiś stack którego składniki trzeba osobno skompletować czy jest taki pakiet z efedryną, kofeiną i aspiryną??

czemu za wczas na t3 ? swietny dodatek zarowno do rzezby jak i masy . nic nie daje lepszej regeneracji jak dodanie t3 do cyklu . obecnie jako ze masuje zamierzam dorzucic 25mcg wlasnie na przyspieszenie przemiany dla poprawy regeneracji bo kvrewsko zmeczony jestem . stosowalem juz wczesniej takie schematy wiec dzialaja na 100% . nie ma nic [...]

Prima idealny srodek na redukcje, dajac jakies 150 ed acetatu waga stala, a bf spadal, a robilem aero co drugi dzien bo mi sie nie chcialo, dieta byla tluszczowka, ale tez nie dopieta na 100%. Zloty srodek, pomoga w prawidlowej dystrubucji makroskladnikow (chociaz nie potrafie wyjasnic tego mechanizmu)

kurde eugeno (sog dla Ciebie) wbiłeś mi klina z tym T3. Sporo o nim czytałem i ponoć nie wybiera między mięsem a fatem ale skoro sprawdzałeś go na sobie i działa <okok> Rozumiem, że na cyklu nie trzeba go niczym dobijać a jak na redukcji??raczej na cyklu teraz sobie go odpuszczę i jak coś to wrzucę na redukcji. Doradźcie jakie dawki T3 i czy [...]

o dokładnie o takie coś mi chodziło 40 kg worek nie będzie za lekki prawda?. Miałem kiedyś worek 180x45 wypełniony trocinami miał ze 160 kg i był jak bala drewna xd Oczywiście SOG Zmieniony przez - Karanol w dniu 2010-10-21 18:01:54

muszę poprzeglądać gazety a mam ich trochę, jak coś mi się przypomni ciekawego i jak znajdę to zapodam.

Ale jednak chciałbym spróbować tej metody, najwyżej stracę czas, ta metoda mi się podoba bo nie obciąża tak kręgosłupa. :) Tylko nie wiem właśnie czy czy seria to robienie każdego ćwiczenia wymaganą ilość razy czy powtarzanie go tyle ile jest serii.

powiem tak, jesc staram sie zdrowo, to zawsze jakas jajecznica, czy dobre kromeczki z nabialem, obiad zawsze jem po treningu 1 worek ryzu, 2 filety kurak, puszka groszku :D Duzego doswiadczenia w dopingu nie mam, za oferowal mi to wicemistrz polski w kulturystyce klasa 85kg, a co do tego nie wiedzialem czy mozna bialko mieszac z winkiem czy cos...

Drogi kolego wyżej, tak on mi proponował abym sobie wziął przed wakacjami np Winstrol, z tłuszczyku spali i wyrzeźbi trochę, tak tylko ponieważ będzie to moja pierwsza jak by to nazwać ? Kuracja! nie wiem za bardzo co robić czy z czymś to zmieszać czy ki ch..

kawa nie działa przez cały dzień a mi jest właśnie cos na cały dzień potrzebne

może się źle wyraziłem hym... chodzi mi o srodek, który mugłbym dodac do butelki wody i to pić przez cały dzień i nie słabnąć że tak powiem i dostarczać organizmowi siły

Z tego co już zdążyłem się dowiedzieć samodzielnie, czy też z tego co mi napisano sam makaron, ryż, jaja i pierś z kurczaka nie wystarczą. Potrzebne tutaj jest również uzupełnianie diety w witaminy oraz minerały. Mowa tutaj o innych warzywach niż tylko mieszanka z biedronki, a także ryby, orzechy, sery...