Mi

Ja obstawiam od 1,5 miecha na necie(bet-at-home) i calkiem fajnie mi idzie z 20zł jest juz 900zł Ten bukmacher jest jak najbardziej wyplacalny, juz przelalem 400zł na konto w mBanku.

a mi sie wydaje ze 5 kapsulek to 3,4 grama :)

:) coś w tym może jest, ale tak na dobrą sprawe odżywiam sie dobrze, nie zależy mi na zgubieniu b szybko tłuszczu. Chce jedynie powrócić do formy i utrzymać się na podobnym poziomie siłowym. Praktycznie wszystkie produkty które wymienileś( oczywiscie daje soga) mnie zacheciły, lecz nie wiem który sie spisze najlepiej.

2) wiek 20 3) waga/wzrost 179/82 4) staż treningowy 3 lata 5) cel cyklu redukcja tkanki tłuszczowej 6) stosowane już wcześniej suplementy FA Napalm, bcaa od aktivlabu, l-carnityna od treca 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety [...]

Co do pierwszego zgodze sie z knifem ale do drugieog nie do konca. W gazecie o bjj czytalem ze czarny pas bjj (kojarzy mi sie nazwikso Atala ) podczas wizyty w jakies dizelnciy zostal napadniety przez dwoch gosci i broonil sie przed 2 potem jeden wyciagnal noz i a on dalej dal rade i ten material nagrala kamera przemyslowa i mialo to sluzyc jako [...]

dokładnie... Boruta kiedyś opisywął, co się działo, gdy chciało go skroić pod sklepem trzech cwaniaczków. zakładając nawet ich ponadprzecietną walecznośc, to i tak dysproporcja umiejętności była ogromna. to jest głowny czynnik, który decyduje o tym, czy mozna. mi się zdarzyło skutecznie bronić (podkreslam, bronić) przedatakami dwóch gości mojego [...]

Jeszcze kilka pytań, czy posiadacie w sprzedaży zestawy hantli ? Chodziłoby mi o hantle skręcane na stałe od 10 do 60 kg mniej więcej), i czy macie maszyny na przywodziciele, odwodziciele, maszyne do wyciskania na siedząco lub leżąco, na mięśnie grzbietu ?

A jeśli jest dopiero kilka miesięcy po terminie ? Szkoda mi wyrzucić 5 opakowań tego, zwłaszcza, że tam są aminkowasy Zmieniony przez - SpAiro_ w dniu 2009-03-25 09:29:01

runio2 poco dałeś linka jak nie wysyłasz sprzętu... co prawda daleko do oświęcimia niemam ale niechce mi sie pakować w pociąg jak zapłace 10-15zł więcej i mam nówke z allegro i jest możliwośc wysłania...

Chodziło mi ogólnie czy te białeczko jest warte polecenia. ? :)

powiedz mi ile masz $$ ?

Mi zdecydowanie się zmniejszył, a nawet prawie ustał gdy zacząłem trzymać dietę na masę + stosować suplementację, bo wątpię żeby się ta zmniejszył nagle sam z siebie. W dietach są same zdrowe pokarmy w dodatku suplementacja ważnymi składnikami i cera zdecydowanie się poprawiła, również na plecach gdzie miałem kłopot ogromny.

A mi pomogło całkowite ograniczenie ilości spożywanego cukru :) a najbardziej słodyczy ... Po za tym wszystko zależy od twojej ,,genetyki''i cery . Jeszcze dobre jest przemywanie twarzy spirytusem salicynowym , tylko nie za często bo może on ,,wypalić'' ci skure :)

Pamietam, ze bardzo fajnie zaprezentowali Kyokushin. Pokazali efektowne kumite etc. Sam pokaz jednak slabszy: 1. Jakis kichon (kicha ) 2. Rozwalanie desek, kiji bejsbolowych etc. Nawet mi sie podobalo, jak gosc nie mogl rozwalic kija i musial z 7 razy kopac , zanim kij sie zlamal. Pewnie po pokazie przez 2 miesiace chodzic nie mogl.. 3. Randori [...]

witam,widzisz jak chcesz potrafisz mądrze napisac i dzieki ci za info ja cwicze 5-6 dni w tygodniu terning trwa okolo 1godz10min stosuje diete mysle ze przez te 7 tygodni troche przyjdzie cieszyl bym sie jak by to bylo 10 kg niema zeczy niemozliwych!!!a mozesz mi powiedziec na czym polega ten sposub 3 cm na miesicac?? Zagłębie Sosnowiec Hooligans! [...]

muj kupel w 5 tygodni prytyB 5 kg wydaje mi sie ze to byBa masa miesniowa bo niewidac u niego tBuszczu, bral kretke i gainera... Pozdrawiam!!!

Juz niedlugo (3 tyg) 18 mi styknie...;) wiem ze malo. Pytam z ciekawosci a nie koniecznie z checi brania! mowisz 200 samej deki na poczatek nawet wystarczy???

Lolek dzieki za spostrzezenia...mam narazie w planach jeszcze pocwiczyc z rok na sucho...pozniej ew ten cykl:) 18 lat mi styknie juz niedlugo:) to zadne stezenie:)

ok.dzięki napisz mi jakie są jeszcze smaki bo ja wiem że jest:czekolada,wanilia,pina colada i banan-czy sa jeszcze inne?

szczerze to nuie myślalem o diecie.. :/ hmm chodze jeszcze do szkoly wiec moje śniadanie to standard.. obiad z tym bywa różnie.. jak powinienem ulozy dzinna szame...? A i jeszcze jedno mam pewne obawy co do jedzenia tego " płynnego schabowego" :P wiec chodzi mi o to czy nie dostane żadnych rozstepów lub tym podobnych rzeczy rozumieci....