Mi

Wlasnie mam taki problem że od początku byłem suchy jak patyk , po miesiacu intensywnego treningu zobaczylem zaskakujace dobre rezultaty myslalem ze bicek mi skore rozedrze ale na calej ręce mialem zyly jak rurociągi i mnie sie to strasznie nie podoba ( moze jestem dziwny ) czytalem zeby zwiekszyc tluszczy w diecie i nie wiem co robic

Jem od kilku tygodni i nic mi nie jest. Przewertowałem amerykańskie fora i wychodzi że trzba by było jeść 15 kg dziennie aby nastąpiła toksyczność, mniejsze ilość organizm po po prostu wydala.

dzieki. tylko ze ja niebardzo wiem jak bo ułorzyc a chciałbym zeby mi przybo jak najwięcej masy i siły

Heh, dziwne. Wyglada tak, jakby oliwa Ci dojrzala jak oliwki na drzewie Mi by bylo szkoda ja wylac Jak nie zmienila smaku to chyba jest ok

też mi szkoda wyrzucić

TS jest mnie poczesal ale dopiero przy dawce 8 tbl. dziennie. Kluczowa jest i tak dieta. Mi na dwoch opakowaniach spadlo 7 kg i 6cm w pasie

darek ten post był przeniesiony z działu odzywianie jakbys nie zauwazył. masz soga autorze tego posta za taki wynik bo ja do takiego nigdy nie dojde (chodzi o pływanie) a nie mozesz po prostu robić brzuszków na lądzie? najlepiej to połącz, cwiczenie brzuszków i pływaj ile pływasz, w ogole to ja od siebie jako aeroby polecam rower, wiem ile mi to [...]

a ile chodzi winko w tabs. ? Chodzi mi nie o oslonki tylko o to co jeszcze wrzucic razem z meta.

O wlasnie przypomnieliscie mi jak sie wlasnie lek nazywal polecony przez lekarza czyli essentiale kazal brac przez 2 lub 3 tyg 1 tab na 10kg wagi

dobra, zeby nie zakladac nowego tematu, powiedzcie mi co o tej sadzicie http://www.allegro.pl/item148190712__hit_mini_atlas_do_cwiczen_porecze_marbo_sport_.html ma ktos cos takiego? oplaca sie kupic?

Kurna ! jak ja kocham to forum... Ja się tutaj próbuje dowiedzieć czy warto to połączyć czy dobry efekt będzie, a ci mi tu piszą o diecie nosz qwa :/ @up nie jestem taki ciemny żeby nie wiedzieć że dieta to podstawa... >.>

bo nierozumiem jak czwicze np na te bicepsy to mi az bica rozrywa a po treningu nic nie czuje . a serie i powturzenia jak ?

ok dzieki bo juz myslałem ze mi bic nie rosnie . bo teraz rośnie jakby po 2-3 milimetry od ostatnich dwuch treningów mozliwe ze ma jakiś zastuj

Witam. Odświeżam temat i ponawiam pytanie Kolegi wyżej. Zakupiłem sobie Hyperdrine OD i boje się trochę go brać gdyż nie widzę na nim DATY WAŻNOŚCI. Może mi ktoś napisać gdzie ew: mogę jej szukać? Dzieki z góry

Myślę że w tym roku frekfencja będzie dużo wyższa:)I nie chodzi mi o Tych dużych:) Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2016-03-06 16:58:37

ja mama profi >> nigdy nie mialem odzywki ktora tak ładnie sie rozpuszcza/miesza/smnakuje mialem geinera 4000 z olimpa - byl okej , ale smak waniljowy przejadl mi sie po tygodniu ps: w obu przypadkach nie bylo klopotow żołąskowych ....POZDRAWIAM....Q z kRk

sucha masa to winko plus prop. prop co 2dni 75 tak jak piszesz i winko 30mg w tabsach zeby sie nie kluc codziennie. la pharma mi wchodzi za***. ale nie spodziewaj sie 7-8kg 3-4 to max przy dobrej dietce.

nie no mi chodzi o taka solidniejsza mase nie koniecznie suchy miesien

No liczylem, ale wyszlo mi wtedy cos kolo 2700, a wiem ze potrzebuje ponad 3500 kcal. Wiec jak walnac ze za 90 czy 30 minut?

Ale jest to zauwazalne?? Tak chodzi mi o dlugotrwaly stres.