Mi

Nie pomogło mi to za bardzo :/

Jakoś lepiej, każdy mi mówi żeby brać po treningu

dziczek -> dzięki za informacje, pojadę sprawdze.. Ziaja -> Chętnie bym kupił kimonko, tylko to musi być dosyć gruba judoga - plecionka, ja jestem średni - 178 cm wzrostu M.Oyama -> byłem w tym sklepie i wtedy mieli jakieś mizerne karategi, takie co by mi się na pierwszym treningu podarły Dzięki za szybkie odpowiedzi. Łapcie SOGi

odblokowany, nie wiem za co i kto blokował, mozliwe ze to wtedy gdy ktoś mi włamał sie na konto i strzelił kilka banów z dupy wziętych. chyba bo ja nie pamiętam abym blokował. zdr.

bcaa universala sa ok wiadomo o takie cos mi chodzi albo zeby caly kaps byl byaly jak np myogenixa. animal nitro tez super. ale cenowo np. universala wychodza kiepsko tym bardziej ze jem gdzies 8-10 przed i po tren. jadl ktos amino bolic z ultiamte? sklad dobry

chodzi mi zeby w tabsach byl proch albo zeby byly cale biale tak jak myogenixa albo kiedys olimpu takie jedne. do tego dobry sklad - wiadomo przewaga leucyny. a nitro jest super ale to juz jest rewelacja. moze wezme pake 30. troche taniej.. cos w tych granicach cenowych bym chcial powiedzmy 150.

Czy mógłbys mi ułożyc jakis dobry trening FBW? Zmieniony przez - Superman87 w dniu 2008-03-08 13:18:26

Kolega mi go ułożył. Nie wiem co to znaczy hack, szrugsy, i jak wygląda wyciskanie francuskie

ja mam 14 lat waze 49 kg mam 163 cm wzrostu uwazam ze to dobre gabaryty. Robie pompki , podciągam sie na drążku(5razy do wyprostowanych rąk) i jedyny moj problem to dolne mieśnie klatki piersiowej bo gora i motylki mam dobrze rozwiniete mozecie pomoc?? chodzi mi o jakies cwiczenia (pompki, dipsy, moze i podciąganie) Zmieniony przez - bakcyl95 w [...]

cyt:"kolega mi mowil ze jak terz bede pakowal to nie urosne ". dobrze mowil daj sobie spokoj, bo nie przypakujesz tlyko spadniesz na 20 kilo.

Jasne ze bede coś jadł nie myśle o samych suplach, chodzi mi wyłącznie o to zeby nie pic np bialka po treningu razem z bcaa gllutamina i hmb jeśli nie wypada i czy połączyć przed posiłkami unilivera z całodziennymi np 2tab +2 tab

jeszcze dobrze czuję się na metanabolu oprócz testosteronu pewnie za sprawą dopaminy, meta też nawet solo podnosi mi libido. winstrol żle znoszę,bez prestarium nie ruszam winka.

przy zaznaczonym 'zapamietaj logowanie' ? nie zdarzyło mi się coś podobnego , od czasu poprawek z wylogowywaniem najlepiej opisac dokladnie (jaka przegladarka, system, kiedy sie to dzieje, w niektorych przypadkach dolaczyc print screen) i wyslac na [email protected]

chodzi mi o miesnie

To moja dieta, nic nie ścieniam. Tylko piąty posiłek potrzebuję zjeść z pomocą gainera i chciałem dowiedzieć się co mogę do niego dodać, źródlo białka czy ew węgli ? w DT nie odczuwam potrzeby brania gainera. Posiłki mam dość w krótkich odstępach czasu, więc po treningu jakieś 20 min jest potreningowy, żeby na noc zarzucić twaróg. Ciężko mi się [...]

Witam. Jaki polecacie ww. środek? Glownie chodzi mi o lepsza regeneracje zwiekszenie sil witalnych i poprawe sylwetki. Jestem po 30 a czuje sie jak stary dziad przede wszystkim trzeba by bylo wykonac badania hormonalne i namierzyc problem zlego samopoczucia

No to proponuje aminkwasy o rozgałęzienui bcaa. Jeżeli w jaki kolwiek sposób Ci pomogłem to nacisnij w prawym dolnym rogu a przyznasz mi Sog'a

chodzi mi tutaj raczej o jakieś problemy zdrowotne... zatłuszczenie to nie problem, przynajmniej dla mnie:)

1100 na reke, czy panstwo mi kradnie jeszcze z tego 20%?

ok dzieki :D a powiesz mi jeszcze jak liczyc w diecie dextroze + kreatyne ? bialko uwzgeldniam i wiem ile to kalorii :D