Mi

no niestety:( miałem zaplanowany trening,a teraz musiałem przerwać cykl kreatyna+dextroza:( jeszcze połowa została...ale myśle ze w miare szybko wróce do zdrowia:) teraz to sie kilka razy zastanowie zanim wiecej na gryf wrzuce:) człowiek uczy sie na błędach!!!a teraz od poniedziałku to całkowicie regeneracyjny trening.a tak z innej beczki: jaki [...]

http://sterydy.net/sterydy/krotkie_cykle_sterydowe tylko nie znalazłem tam odp.na pytanie które TUTAJ zadałem, więc pytam się i zależy mi tylko na odpowiedzi a nie na pytaniach

więc pytam się i zależy mi tylko na odpowiedzi a nie na pytaniach Skoro zalezy Ci tylko na odpowiedzi to zapewne wiesz co bedzie dzialo sie z Twoim organizmem gdy nagle po 4 tygodniach (w czasie ktorych dostarczales 700 mg testa tygodniowo)przestaniesz go wbijac... Jesli jestes gotowy na spadki,zaburzenia libido oraz depresje to smialo lec takim [...]

k***a nie chce sie z n9ikim kłócić zadałem tylko pytanie i nie otrzymałem odpowiedzi , temat z krótkim cyklem wydał mi sie interesujący i chce go spróbować bo nigdy tak nie robiłem, i to nie jest riposta tylko założe sie że mój przedmówca nawet nie otworzył linka i nie zapoznał sie z treścią. poprosiłem o pomoc i odp. a wy mie ***iecie i [...]

ok, dam znac jak komputer bedzie mi dobrze dzialal :)

spoko nie spieszy mi sie z tym dzieki

No mam ławkę trochę obciążenia. Nie profesjonalne własna robota (nie moja ofc.Ważę 62kg, wzrost 175cm i nadal rosnę, 15 lat. To pomoże ktoś mi?? Zmieniony przez - Kamo-92 w dniu 2007-05-08 21:09:20

Dzieki Serdeczne.Przestudiuje wszystko szczegółami ;] (mam jeszcze jedno ważne pytanie.Czy jeśli już zaczne ćwiczyć wyciskajac itp. to nie zachamuje mi to wzrostu??Bo słyszałem z wielu źródeł że nie powinno zaczynać ćwiczeń aż od 18 roku życia) Zmieniony przez - Kamo-92 w dniu 2007-05-08 21:25:11

Mam jeszcze jedno pytanie doczytałem się w Tych linkach Co mi podałeś że np traning na masę lub poprawę siły powinien trwać od 4-8 tygodni.Czyli po zakończeniu treningu np na masę zaczynam nowy np na poprawę siły??

aha juz rozumiem ;].Spróboje ułożyć sobie jakiś plan xD.Jeśli mi się nie uda to poszukam gdzieś indziej, a może Ty umiesz układać dobre planiki ?? :}

PROPONOWANE PROGRAMY TRENINGOWE DLA GRUPY I W CYKLU I: Program I (na full osprzęt-siłownia) - WERSJA CIĘŻKA 1.unoszenie kolan (drążek, poręcze)-brzuch 2.przysiady ze sztanga na karku-czworogłowe ud 3.uginanie nóg na maszynie leżąc/stojąc-dwugłowe ud 4.wiosłowanie z linką wyciągu dolnego w siadzie płaskim (nachwyt szeroki-drążek prosty)-góra [...]

przeczytałem o tym co to trening obwodowy ale nie rozumiem za bardzo.Najlepiej zrozumieć coś na przykładzie.Może podałbyś mi jakiś.Najlepiej z tych 12 pkt Zmieniony przez - Kamo-92 w dniu 2007-06-17 14:11:12

widziales kiedys we snie kolory??????? dobrych dziwek bys mi zyczyl a nie kolorow

jabolcokk przykro mi za powodu pieska A myslalem nad mono + dibencozide ale mam problem bo chcialbym zaczac cykl po sylwku 2 stycznia ale za rowny miesciac mam 100dniowke i trudno nic nie pic wiec na mono trzeba poswiecic kolo 6 tygoni wiec lipa Ale zastanowie sie nad tym cyklem po studniowce. Moge szamac dibencozide przez 2 miechy bez [...]

wolałbym zeby ktoś mi podał taką diete którą sam próbował i która dała jakieś efekty .. nie znam się na tym za bardzo dlatego prosze o pomoc.. wole zapytać niż sam ulożyć i wszystko popsuć

axio mialem i dziala - ciezko mi sie wypowiadac jak sie ma deklarowane stezenie do zawartosci ale kopie

mam nadzieje, że max w środe dostane swój abon A do kiedy mi przedłuża???????do lipca 2008??

ty lepiej wyślij mi te suple bo z taką wiedzą to makaron sobie jedz możesz jeść i pół puchy dziennie a efekt będzie taki sam

no a po umieszczeniu mojego postu na forum obiecywal mi zjazd do domu :) tylko jakos szybko sie zniechecil :)

Dzięki, zamówione, dam znać za kilka dni czy to o to mi chodziło