Mi

Ale czy to wogule mi cos da? Siły i masy. czy niewiele??. Elo:D

co do potrojnych dawek sie nie wypowiadam nie moja slowa moze rzeczywiscie zbyt pochopnie powiedzialem ze nic szkodzi, ale chodzilo mi o normalne spozycie w ilosciach o ktorych juz mowilem peace

po skoniczeniu cyklu mi nie spadną spadki nie zależą od tego z czym n2 połączysz, tylko od tego jak będziesz się odżywiał i trenował juz po cyklu. jesli masz jedna puche nitro dorzuc do tego mono,albo jakąś inna forme kredy, albo inny stack np cp, albo druga puche nitro. hmb tylko jeśli masz siana duzo i to do długotrwałej suplementacji.

Wiem, bo mi tak odpisali na youtube, a na rękach umiem chodzić i stać, wstawać na prostych nogach i schodzić do poziomu i utrzymać się na prostych rękach, myślę, że niedługo zrobię pompki w poziomie. Poza tym kto nie próbuje ten się nie nauczy. Więc chciałbym takie coś.

wszystko co na mleku odpada juz mi to zbrzydło moze jakis pzrepisy na dobry omlecik znacie?

jeszcze jakbys mi podal nr to bym sie cieszyl

Trolo46 napisalem to samo klka postow wyzej. No ale moze nie zauwazyles. A co do autora, wystarczy ze bedziesz dobrze sie odzywiac, nie musisz ukladac sobie dokladnej diety bo to moim zdaniem glupota, dla mnie silownai to hobby i przyjemnosc, nie praca. A ludzie ktorzy caly czas pisza o diecie, duzo gadaja a malo robia. Chodzi mi oczywiscie o [...]

trol46 i gothmori09 zaslugujecie na SOGa . Dzieki ze mi doradyiliscie i nie cisnieliscie,ze bez diety nie mozna cwiczyc !

Wtf? Jeżeli to miała być ironia, której nie wyczułem, to od razu dodaję, że power cleana nie robiłem jako ćwiczenia na łydki, a obydwa ćwiczenia porównywałem bardziej pod kątem tego, które mi pasuje, a nie które lepiej buduje łydki Zmieniony przez - ToBeBetter w dniu 2012-05-20 22:36:57

Dodam jeszcze ze ostatnio co bralem to animal pump + mix cretyny z muscle pharm, Animal ok ale muscle pharm nie zabardzo mi pasowalo,nie czulem sie nabity jak zawsze po kreatynie

[...] lab to hajsu by trochę było heh Nawet insulinowki ciężko kupić w aptekach. Myślę że razem z zamówieniem sprzętu przez neta w momencie dostawy miałbyś już wjazd na chatę. Mieszkałem w Szwecji jakiś czas. Uwierz mi że na lotnisku jak jesteś większy niż przeciętny człowiek czy Twoje rysy twarzy wydaja się podejrzane od razu masz kontrole [...]

Bynajmniej nic mi nie wiadomo gdzie można prywatnie,tam gdzie się pytałem to nie ma opcji, szukam w necie czegoś takiego ale jeszcze nic nie znalazłem niestety

Znalazłem jest taka klinika Werlabs, jakie muszę zrobić badania żeby zobaczyć o co chodzi, tylko najlepiej jak najmiej na razie bo tu strasznie drogo wychodzi,resztę badań zrobię w grudniu po cyklu jak będę w Pl na święta akurat cykl mi się skończy

Ale mi chodzi minimum co muszę zrobić?

nadwyzsza krety nie zaszkodzi mi?

ale chodzi mi o dni wolne od kreatyny, bo takto bym non stop bral krete i jakby to wygladalo...

Po ostatnim newsie o Goodridge'u jakoś odechciało mi się oglądać.

O właśnie, próbowałem skopiować link ale wychodziły mi jakieś farmazony

Do podciągania. Jak masz tak odpowiadać to nie odpowiadaj. Chodzi mi o to na jakie partie mięśni idą te ćwiczenia z uchwytu 30cm i 60cm.

jesli potrzebe ci wogole brac aminokwasy w ciagu dnia beztreningowego - to wez je rano zaraz po obudzeniu ok.7-8g Stwierdzilem ze jestem nikim i swiat inaczej na mnie popatrzal od razu...i nie mowie ze mi z tym zle, a wrecz przeciwnie. Doradca w dziale Alternatywna Droga.