Mi

wydaje mi się, że chyba nie bo przecież musisz troche siły mieć żeby coś spalić ;) jedz często ale mało a będzie ok :)

jak mam brac winko grając w piłke co 2 dni 1ml czyli 50mg czy mam brac jakos inaczej?? bym bym bardzo wdzieczny jak by mi ktos to rozpisał co i jak z góry dziekuje

chyba nikt mi nei odpisze :(

Głównie siła i wytrzymałość idzie w góre juz 2x biore i na prawdę jest ok.Ja wiem że na każdego działa inaczej.Brałem chwile przedtem Shocka zreszta pewnie nawet może pamietasz bo pisałem i też nie był zły.Ale stak wydaje mi sie ze działa nawet lepiej

[email protected] jak masz coś jeszcze po dobrej cenie to pisz mi na maila, moze wezme

czyli lipa;/ zrobilem wczoraj strzala ale jakos nic mi niedal nie czuje wogole tesciaka libido lipa... jedyne co czuje to straszny bol z tylu w plerach ktory sie nasila przy oddychaniu i przy kaszlu

Siema. Nie wiem czy jest coś dla seniorów, ale z tego co pamiętam to Kamil trenował jakiegoś starszego gościa. A do Spartana nie polecam nie wiem jak z Ringiem wolnym ale słyszałem o jakichś dziwnych obyczajach dla nowych u nich. Wydaje mi się ze Pomorzanin jest najlepszym klubem z Torunia. Może zadzwoń do trenera: 601-978-450 dowiesz się [...]

nom ale jakoś przytyć trzeba niektórym przychodzi to łatwo a niektórym gorzej tak jak mi :)

Chodziło mi o hafty, czy w tych miejscach są dozwolone ;D

no rozumiem, ale wydaje mi się, że jest różnica pomiędzy treningiem na poziomie wyczynowym a treningiem na poziomie amatorskim pod tym katem, jak również inna odpowiedź stresowa powstanie w wyniku trenowania 1h a inna po treningu 3 godzinnym?

no rozumiem, ale wydaje mi się, że jest różnica pomiędzy treningiem na poziomie wyczynowym a treningiem na poziomie amatorskim pod tym katem, jak również inna odpowiedź stresowa powstanie w wyniku trenowania 1h a inna po treningu 3 godzinnym? Pytanie: jaka objętość i intensywność użyta na danej sesji Chcesz mało kortyzolu? Mała ilość serii na [...]

wybacz ale nie mam w zwyczaju hejtowac nikogo ! jak juz wspomniano kortyzol jest byl i bedzie ! pytanie jest na jakiem etapie Jesteś ze az tak bardzo go nie lubisz ;-) jezeli trening jest za ciezki , a nie jestes na etapie PRO ! znaczy ze jest zle dobrany , jak nastepnego dnia nie mozesz wstac i nie masz ochoty na wiecej znaczy ze jest [...]

Nie jesteś w stanie skontrolować ile kortyzolu zostanie wytworzone podczas treningu, a uwierz mi więcej kortyzolu wytwarza się w ciągu całego dnia stresującej pracy niż podczas treningu. Musisz podejść do tematu ogólnie czyli trenować w miarę krótko, czyli godzina do półtorej sensownego treningu, odżywiać się prawidłowo, potrafić się relaksować i [...]

to znaczy, pytam, ponieważ mam podwyższony poziom kortyzolu i przez to też problemy ze zrobieniem redukcji. lubię ciężko, typowo kulturystycznie trenować i niestety często moje treningi trwają ponad godzinę. nie mam żadnych objawów przetrenowania, po treningu nie czuję się źle, wręcz przeciwnie, nie mam też problemów z regeneracją. ale odkąd [...]

hm problem mam taki samiutki i zaczeło sie mniejwiecej jak zacze lem palic fajkki i doszdl do tego kaszel ktory juz mam kolo 3 tygodni ale ale widze ze juz mi przechodzi moze z niewielka pomoca marichuany :P:P:P:P

Meta rulez nie chce mi sie Ci odpisywac, ale mów za siebie i jak brałes, to sie pochwal a jak nie, to nie komentuj.

XPAND - nowa formuła 925 g 149,90 XPAND 775 g 166,90 dziwne ze skoro przy tej samej liczbie porcji ale i lepszym skladzie w nowej formule stary xpand kosztuje 17 zl drozej. moze mi to ktos wyjasnic?

zareaktywuje ten temat, gizmo, jak oceniasz poziom? wiadomo, Czech open to nie bylo, ale uwazam ze byl calkiem niezle obsadzony turniej w nie ktorych kategoriach. Z roku na rok bedzie co raz lepiej, juz bylo widac wyrazna roznice miedzy tym co bylo w tamtym roku, wczoraj . Ps. Dzieki za te rady przed walka z Estonczykiem, kurde niestety nie [...]

sie nie rzucaj specu, bo jak ciwcze normalny trening to nie czuje jakos zeby mi wchodzilo a po super seriach idzie dobrze i sa efekty jezeli z treningu na trening jest lepiej to chyba dobrze? czy lepiej zasuwac mozolne cwicznia po ktorych nie ma efektow? jak sadzisz miszczu?

Jakbym umiał to bym ułożył. Więc proszę żeby ktoś był tak dobry i ulozył mi...