Mi

Nie oni mi nie układali. Daj jakieś przykładowe ćwiczenia jak możesz(bez martwego ciągu).

no xpolode na mnie osobiście działa nie najlepiej, smak raczej słaby, na siłce cały czas mi się nim odbija :D. Myślę, że tego typu suple trzeba próbować i nie ma chyba bardzo lepszych czy gorszych, na każdego działa lepiej inna kombinacja.

bardziej zalezy mi na takiej z rozpietkami i ewentualnie wyciagiem

Wydaję mi się, że jedna i ta sama osoba zadaje te tępe pytania o przetłumaczeniu czegoś, chorobach, odszkodowań i tego wyżej %-) to jest dziwne.

widziałem to i właśnie chodzi mi oto czy ktoś to wcinał i a jeśli to jakie efekty miał..???

dzieki chlopaki za rade :0 Po sog'u oczywiscie zbadam wszystkie i wam powiem ktory mi sie bardziej podobal... A jeszcze jedno moze pytanie nie do tego dzialu ale ja sie teraz na studia do Wrocka przeprowadzam i szukam jakiejs dobrej i w miare taniej silki w okolicach Gajowej badz tez AE :)

Bardziej mi chodzi o roznica medzy prostym a zlozonym o tym samym indeksie

z PROLABU chodzi mi o kreatynke a z TWINLAB a aminokwasy!!

Wydawało mi sie że wąski uchwyt słóży do ćwiczenia tricepsów. Więć jak

A jeśli mam np diete masową to pójdzie mi bardziej na mase brzuchol?

heh, tyle wiem;P chodzi mi o to czy ta 2 i 3 serie robie zle czy to tak powinno byc ze przestaje palic? jesli uznacie ze robie to zle, to czy nie powinienem robic np 2 serii max? bo po co ta 3 skoro to ni w .... ni w ,,,, xDD OJ ZLE JAKOS TLUMACZE> SORRY !!

Nie wyświetliło mi się, że napisał Pan posta bo zapomniałem, że na innego maila jestem zarejestrowany na tym forum. Przez miesiąc zdążyłem zejść z ceny do 40zł, tutaj linka jakby Pana to interesowało albo kogokolwiek innego: http://allegro.pl/mexx-ice-touch-man-30ml-nowe-i2114487907.html?source=oo

I jeżeli teraz mam tyle białka to nie muszę już kupować sobie białka serwatkowego w proszku, tak żeby pić w formie koktailu przed i po treningu, czy może jak wtedy to dołączę to będzie lepiej? /SFD/Images/2015/9/7/ffd1c5c54843423fb42faf6e55616851.jpg CZY MOŻE DORZUCIĆ TEŻ TE BIAŁKO W PROSZKU I WTEDY WYJDZIE MI JAKOŚ 165 G BIAŁKA Jest juz lepiej i [...]

Ronowicz; "BTW Rickson mial zadyme 1 na 6 i nie przegral ." Mógłbyś opisać bliżej tą sytuację, bo coś mi się wydaje, że ... Pozdrawiam

loomp Ty tez ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez Trojbojową doradczynie.

chodzilo mi bardziej o stosowanie przez dluzszy czas, a nie o jednorazowa ilosc

no to tak hmm... ja na 100% nie jestem osobą zaawansowaną :-% kasy mam hmm.. jakies 180-190zł potrzebuje zegarka stopera i pulsometra nie jakis ful wypasiony tylko zwykły zebym sobie mogł patrzec czy nie przekraczam 55-70%... więcej do szczęścia mi nie potrzeba, no i zeby działa a nie ze po tygodniu sie rozwali... a cele, to bezdech, spowalnianie [...]

lepiej te 800 brzuszkow rozlozyc na 8 serii po 100 i pompki tak samo, z danych mi informacji jesli cwiczy bez obciazen to nic mu sie nie stanie nawet jesli robi tyle powtorzen. Wycwiczy mu sie wytrzymalosc miesni, chyba ze to jakis poczatkujacy to kiepska sprawa. Takie jest moje zdanie

Dzięki , ale czy w moim wypadku dobra będzie dieta na masę ? Bo mam do zrzucenia jakieś max. 10kg... Chodzi mi o to , żeby zostać gdzies przy wadzę ewentualnie żeby trochę spadła , ale , żebym nie przestawał ćwiczyć , niech mieśnie rosną , niech siły przybywa . Nie chce rzeźby .

ten gainer godzine przed silka mi nie pasuje tylko