Mi

jadlem i to i to w nowej i starej wersji. Co do storma - stary o wiele lepszy i wieksza pucha. Co do shotguna to mniejsza pucha w nowym ale klepie dobrze. Shotgun obecnie dla mnie nr 1 w polaczeniu ze stormem. Jadlem juz i clouta, xp, hp, ST , No extreme kaizena i próbki doriana. Dorian ładnie trzepie ale drogi. A ja bedziesz chcial spalic to [...]

Mawashi kupilem sobie taka tasme jak napisales napisales rowniez "Służą doskonale" mozesz mi powiedziec jak je uzyc? czy to jakos owijac nadgarstki, nastepnie owijac drążek czy to nie w tym rzecz?

wydaje mi sie, ze mam rano najwiecej energii, i to nie a szczegolnie wyczerpujce cwiczenia: spiecia 4x20 +wzniosy nog 4x20.

mi tez kliknij

Jest jakiś produkt WYSOKOBIAŁKOWY który można łatwo zapakować i zjeść w robocie albo w szkole? Chodzi mi o taki odpowiednik chleba który jest niezłym i prostym źródłem węgielków.

szczerze mówiąc taki problem u kolesia wydaje mi się nieco dziwny. pamiętaj, że całe życie nie będziesz piękny i młody. łap soga na otarcie łez.

Dobra zaufam Ci juni i wezme to bialko, tylko najpierw napisz mi jaki jest termin waznosci ;) Zagadaj do mnie na GG 6562960 to obgadamy szczegoly ;) Aha a jak mozna rozpoznac, ze to Ovopol(smak, kolor) :> ?? Pozdro

no to może zla technika... nie wiem... ćwicze sam w domu ale wyadaje mi się że dobrze:) tak pod szyję opuszczać sztange no nie??

odnosnie wyciskania sztangi na laweczce dodatniej ostatnio zostalem poprawiony przez pewnego pana z silowni (chwala mu za to bo zylem w nieswiadomosci ) zalecil mi wykonywanie wyciskania opuszczajac sztange gdzies w okolicach obojczykow (pod szyje)i unoszac pod katem prostym do podloza, moze to oczywiste jednak naturalnie oszukujemy, chcac zalozyc [...]

po***a..o mi sie z clenbutrox,sorry...wtopik...

Uwierz mi że nie zawsze.

Dobrze mi sie czyta wasze wypowiedzi, truje nie dlugo a i tak nabawilem sie juz z 5 kontuzji w wiekszosci przez zbyt duzy naklad sily jaki uzywalem. O tyle mam dobrze ze szybko sie kuruje jeszcze pytanie, czy to normalne ze jak dostaje w mostek ze srednia sila, to boli jak fiks przez kilka dni / dzieki za rozwijanie tematu panowie

pomożecie mi w końcu Panowie, ile tych stacji sobie zrobić zaproponował by ktoś jakies ćw?? robić mniejszym ciężarem i bez szarpanych ruchów?? myśle chyba odstęp czasowy co 1 obwód to 90sek za jakies sensowne odp jestem wdzięczny zdrowia.

no ale miesnie widac i czuć ale jak sie tego tłuszczu pozbyć,np biceps mam dosc ladnie zrobiony jak na ten wymiar taki mi odpowiada

albo 40zł bo zależy mi na czasie

no dieta masz mnostwo przykladowych :P poprostu czasem zamiast ryzu jem ziemniaki , sporo platkow owsianych, po treningu dosypuje do białka tez platki i na obiad do domu:P. nad mostakmi jeszcze nie bardzo mysle bo czekam na wasze opinie. i niewiem jak mi to wyjdzie. piszcie panowie

Ja sprzedałem podobną ze stojakami 47mmx45mm za .... 40zł. :D bo mi graciła. Poszukaj takiego miłosiernego SPARTANINA jak ja i kup za czteropak treca ławkę.

krzykacz sory ale coś napisałem w temacie przeszkadza dzięki pa chcesz pomóc pisz denerwuje cie brak ankiety masz w temacie " meta cypio wino prop itd" Czapajka no vino nie chodzi mi ogółem o winstrol tylko generalnie o stanizolol itp. wiec niby czemu tylko oral i apteka ? Hackney 50 mg to chyba 0,5 ml co 2 dni to chyba mało że chyba [...]

wydaje mi się że jest git jak na 75kg a co to bdz ryż z kurczakiem ,dobrze by było ryż z kurczakiem działa lepiej niż kreatyna:) rozpisz konkretniej co bdz jadł? Zmieniony przez - Tytus w dniu 2011-12-26 19:43:27

Chłopie próbowałem ze dwa razy rozszyfrować o co ci bega ale nie udało mi się %-) Weź jeszcze raz napisz tylko po polsku %-)