Mi

Coś mi się zdaje, że nie na tym polega to forum :) Tu musisz sam spróbować ułożyć trening dopiero ktoś może podda go ocenie. Poczytaj trochę, na pewno coś dla siebie znajdziesz :D

to kupie cm3 i bcaa rozpisze mi ktos jak to wszystko dawkowac??

trzeba jeść dużo chleba ze smalcem do tego, a metanabol tylko w czopkach, na metanabolu pompki mozesz odpuscic i tak masa pojdzie , btw. smalec mozesz też uzyć jak na sucho czopki nie bedą wchodziły.. pzdr (widze ze masz podejscie z głową do tematu, to mi sie podoba)

Wiem właśnie ze najlepiej by było się do takiego sklepu przejechać. Ale no jakoś nigdy nie mam czasu. Wydaje mi się że jestem pronatorem bo czytałem trochę o tym i tak z tego wywnioskowałem

po 3 kg mega mass 4000 przyszlo mi przez miesiac 10kg sily i 6 wagi,polecam. ale nie kazde dziecko jest zlote i dziala tak na nich odrzywka. np:kreatynka dziala na mnie slabiej,ale gainery rewelacyjnie!!! Typuje podobnie jak sonbaty,ale mega mass 4000 idzie na 1 miejsce,super mass pq na 3 ale i tak jest bardzo dobry!!! [email protected]

..to jest prawda,nie bralem zadnego koksu ,moje zalozenia bulu takie zeby tyc okolo 2 kg na tydzien...a jak ja sie za cos biore to juz ma byc rewelacja.....nie przyszlo mi to po samej odrzywce....mialem tez dobra diete. Pozdrawiam!!! [email protected]

Różne gainery na różne osoby inaczej działają,i tu już Ci podam przykład,ja brałem mega mass 4000 3,5kg i mi przybyło na wadze 4,5 kg,a zobacz na helpmistrza on zjadł o pół kilo mniej ,a przytył więcej.Moja rada,abyś nie sugerował sie zabardzo innymi bo na tobie efekty mogą być jeszcze inne.

To przez Ciebie i TomQ. Po kij mi dextroze rozpisaliście 10x50g ed i odblok na cukrze pudrze? Wybaczam Ale to ostatni raz

LP.DFS... Chodzi mi o to ze nie chce obrosnac cielskiem tylko zachowac definicje :P mozecie sie nabijac, ale zaznaczylem na poczatku ze to ma byc 1szy cykl, jedyna wiedza jaka posiadam to ta wyczytana na forach/ od kumpli wiec nie bede robic tutaj zadnych wywodów filozoficznych ^^

polecam helicid 20 mg na receptę to jest na recepe ale kazdy lekarz przepisze bez problemu .Mi z moją nadkwasota wystarcza jeden tabs na 2 tyg

chyba wezmę trochę tego i trochę tego, żeby porównać sobie . Co do smaku to jeszcze pomyśle , ale truskawka mi się już bardzo przejadła ;p

nie chodzi mi o to by bylo firmowe;-) tylko porzadne. ile taka laweczka wytrzyma? rok?

Bez sensu raczej. Już jest jeden "sentymentalny" temat ze zdjęciami i tam moża ewentualnie poprosić, aby ktoś zrobił i podał btw oraz przepis, ale nie mi to oceniać :->

mi to poprostu nie smakuje.... jak czuje galarerowate cos w gebie to mnie odrzuca... no i ryby jeszcze jem, filety wiec co brac/ 6 posilkow .... niewiem co bym jadl...

MUSISZ JEŚĆ mało tego MUSISZ ŻREĆ jak nie da rady to NA CHAMA choćbyś się miał pożigać!Z czego niby chcesz przytyc jak ty nawet nie pokrywasz swego podstawowego zapotrzebowania na kalorie?? Chyba ze cierpisz na jakąś chorobę metaboliczną ale nie wydaje mi się

nie, zamiaru nie mam, bo i nie mam czego palić a zostawiając biegi np. chodzi o to ze robiac duzo cwiczen na lydke kombinacja serii i powtorzen to z bicepsa mi raczej nie poleci bo i jak (na zdrowy rozum). w teorii powinno zleciec z lydki bo przeciazony miesien z brakiem odpowiedniej regeneracji ale jak wszytko sie spala to czy góra tez? [...]

praca raczej wyczepująca do tego silownia plus masa Chcialem doladowac się węglowodanami a i tak bd duzo pil więc co mi szkodzi ;D pozdrawiam i sogi

Ja śmiało moge polecic hss-100 na łapy. Został mi ostatni trening i efekty naprawde zadowalające ;) zobaczymy jak będzie w najbliższych tygodniach ;)

Po prostu wydaje mi się, że na dłuższą mete branie boosterów to nie jest super sprawa dla organizmu i myślałem nad czymś co będzie działać podobnie lecz o słabszym działaniu i normalniejszym składzie. Oczywiście pomijając "pompe" chodzi o skupienie i w miare efektywny trening Zmieniony przez - pomlisse w dniu 2013-03-20 13:39:56

żytni razowy składa się z żyta i z mąki razowej, żytni nierazowy to 100% żytni. Co do ciężkostrawnosci mi nic nie wiadomo