obojczyk bol

[...] i całej obręczy barkowej zauważymy, że jest to niezwykle złożony biomechanizm, który łączy się z łopatką, a także wyrostkami kolczystymi kręgosłupa. Do tego dochodzi również obojczyk i mostek, co odpowiada za całość ruchu dając mu ogromną swobodę. Aby w pełni uruchomić nasz obszar ruchowy powinniśmy zająć się takimi mięśniami, jak: mięśnie [...]

Społeczność kulturystyczna była w szoku po tym, jak opublikowano informację o śmierci znanego kulturysty, 44-letniego Cedrica McMillana. Początkowo mówiło się o tym, że dostał zawału serca podczas ćwiczenia na bieżni. Na Instagramie żona Cedrika, Patty zaprzeczyła jednak tym doniesieniom i wydała oświadczenie w sprawie jego śmierci. Poinformowała [...]

[...] i wyszlo ze nic nie peklo i jezeli to jest torebka stawowa to koles powiedzial ze sama sie zregeneruje. Powiedzcie co mam zrobic bo mam olbrzymi dyskomfort podnies reke. a do treningow chce jak najszybciej powrócic. W przeszłosci miałem złamany lewy obojczyk. Wkurza mnie takie podejscie polskiego lecznictwa nic im sie niechce robić.

Witam! Wczoraj upadłem na rękę ustawioną pionowo. Od tamtego czasu czuje ból w okolicach obojczyka przy wykonywaniu ruchów (np. opuszczaniu barka). W porównaniu do drugiego barku nie widać zmian. Wiecie może co to jest ?

Witam ćwiczę na siłowni 4-5 miesięcy, ostatnimi czasu dokucza mi ból prawego barku, w miejscu połączenia z obojczykiem. Faktem jest że miałem dwa razy złamany ten obojczyk, ból następuje w różnych odstępach czasu choć kiedy jestem na siłowni to głownie podczas wyciskania na klate, przy innych ćwiczenia bardzo rzadko(przy ćwiczeniach na barki wgl), [...]

[...] bocznego wiazadla bez przemieszczen 2 zerwanie uszkodzenie bocznego wiazadla 3 zerwanie uszkodzenie bocznego i dwoch dolnych i teraz w zaleznosci od przemieszczenia obojczyka, wyrozniamy kolejne trzy kolejne fazy 4 jak w 3 i przemieszczeniem obojczyka na bok barku 5 jak w 3 ale z duzym przemieszczeniem w gore troj-pieciokrotnym 6 wieksze [...]

[...] lepsze samopoczucie ale to po pierwszych dniach... teraz znów nie mam na to koncepcji, mało tego niedawno obtłukli mnie w trzech- pomylili mnie z kimś i wypieprzyli mi obojczyk ( diagnoza masażysty) także wyskoczyła mi taka "glajdka" i promieniuje to do szyi- pech chciał że to ten prawy barek i prawa strona szyi, znów poszedłem do lekarza [...]

[...] ostatni etap wyglądał tak, że trzeba było chwycić wiadro mniej więcej na linii talii i przenieś nad barierką, odstawić na ziemię. Niestety w trzecim dniu już bark i obojczyk nie wytrzymał, poczułem strzyknięcie w okolicy mięśnia piersiowego większego przy obojczyku. Mógł to też być piersiowy mniejszy, ciężko stwierdzić. Ból jest w sumie [...]

Witam od pewnego czasu boli mnie prawy bark i obojczyk. Nie miałam żadnej kontuzji. Lecz w czerwcu spadłam na prawą stronę z czwartego schodka. Wtedy nic mi nie było. Lecz pod koniec wakacji w tym roku na koncercie, zderzyłam się barkiem z jakimś gościem. I dopiero po tygodniu zaczęłam odczuwać ból. Teraz chodzę na rehabilitację i dopiero tam [...]

[...] Lance powrócił do peletonu silniejszy i bardziej zdeterminowany niż kiedykolwiek. Coś takiego, choć na mniejszą skalę, może zdarzyć się każdemu: atak grypy czy złamany obojczyk. Ważne jest jak zniesiesz okres bezczynności i podejmiesz na nowo aktywność treningową. Po wymuszonej przerwie w treningu, Chris zaleca poświęcenie na powrót do [...]

[...] przez przód stawu karkowego. Silny cios powoduje silny ból i może zostawić całe ramie nieefektywne, jeżeli nerwy zostały uderzone we właściwy sposób. (2) Obojczyk. Cios w obojczyk może spowodować jego pęknięcie, powodując intensywny ból i zostawiając ramie po stronie pęknięcia nieefektywne. Pękniecie może także spowodować przerwanie nerwu [...]

[...] dobrze mógłby robić wejście w nogi słupowi podtrzymującemu wiadukt. Brodaty wojownik nawet nie zadrżał, tymczasem jego przeciwnik padł na ziemię chwytając się za złamany obojczyk. Za późno, za późno poznał Knife prawdziwą potęgę niskich, stabilnych, tradycyjnych pozycji karate. Palec Patriarchy powoli wzniósł się do góry. - Tylko nie po [...]

[...] oznacza smierc poniewarz peknieta kosc ma prosto droge do naszego serca. To miejsce ugniatamy takze przy reanimacji gdy np. przetrzymamy przeciwnikowi za dlugo duzenie. obojczyk Jest to bardzo solidna kosc, widoczna niezaleznie od stanu miesnienia (oprocz koksow). Zlamanie jej np. kopnieciem powoduje utrate mozilowci ruszania obiema [...]

[...] Chciałem się Was zapytać o rade, bo moja kontuzja doprowadza mnie już do szału. Mianowicie rok temu w na przełomie czerwca i lipca zaczęły się moje problemy z barkiem i obojczykiem. Pracowałem wtedy srednio 10h dziennie w pracy polegającej na sortowaniu palet euro głównie ręcznie (1 paleta waży około 25kg). Po pracy i posiłku robiłem [...]

[...] Wydarzyl sie on na sali w trakcie cwiczen, upadlem na ramie, w wyniku ktorego poczulem cos dziwnego. Okazalo sie, ze wysunela mi sie po uderzeniu lopatka do gory i obojczyk, wlasna diagnoza: "o ****a roz***alem staw barkowy na bank przesrane ja *******e, koniec kariery zawodnika ( mialem jechac na zawody akademickie, na ktorych bylem w [...]

[...] dłonie i kolejno stawy kończyn. Przyjmij wygodną pozycję i symetrycznie rozmasuj barki, ramiona, płynnie przejdź do spokojnego masażu górnej partii klatki piersiowej, okolic obojczyka, mostka, ruchy wykonuj w kierunku do stawów barkowych. Korzystaj jedynie z elastycznych, łagodnych głaskań później rozcierań i lekkich ucisków. Dopiero po takim [...]

[...] mikrourazów. Połączenie kończyny górnej i tułowia to nie tylko staw tworzony przez głowę kości ramiennej i panewkę łopatki. W ruchach barku uczestniczą liczne stawy łączące obojczyk z mostkiem, łopatką, ściana klatki piersiowej, mięśnie i więzadła. Duża swoboda ruchów stawu przy niewielkich rozmiarach panewki łopatkowej sprawiają, że prawidłowa [...]

Witam, mój przypadek chyba jest dość niespotykany. Mianowicie uszkodziłem staw barkowo obojczykowy i nie odczuwam większych dolegliwości z tym związanych, niestety nie wiem jak i gdzie go uszkodziłem ;p Prawdopodobnie zrobiłem coś głupiego po alkoholu i nawet tego nie pamiętam... Ale mniejsza o to. Zaczeło się od tego jak pewnego pięknego [...]

[...] +8kg (czyli 88kg siadlo) biceps z 37 do 41.5cm Nie trzymalem dokladnie makrosow wiec troche mnie tez podlalo. Kolejnym brakiem szczescia byla kontuzja.. zbity bark i obojczyk na wf (dluga historia i szkoda opowaidac taka glupota }:-( ) i znow przerwa ktora wykluczyla mnie na pare miesiecy,bol w barku ustal jakos w polowie grudnia i od [...]

Dwa lata temu miałam złamany obojczyk. Ostatnio grałam na meczu i podczas jednej z obron (jestem bramkarką) poczułam jakby ból (było to raczej takie jakby uderzenie gorąca wzdłuż całego obojczyka i drętwienie ręki ) potrwało to z kilka minut i wszystko przeszło. Parę tygodni temu poszłam na siłownię i podczas obciążenia obręczy barkowej (ręce po [...]