Mi

Płeć : Mężczyzna Wiek : 19lat Waga : 92kg Wzrost : 190cm Cel treningowy : masa oraz siła Staż treningowy na słowni : rok z przerwami... Uprawiane inne sporty : boks, bieganie,akrobatyka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : jest na mase, tak mi się przynajmniej wydaje [...]

tygrum - możesz mi wyjaśnić na czym polega teoria że kreatynę się bierze od 35cm w łapie?

100g pieczonego więcej od 100g surowego. Chodziło mi o to, że będzie mniej mięcha, źle się wyraziłem.. najlepiej ważyć surowe !

Witam Dietę już mam. O treningach też już troche czytałem. Chodziło mi o przykładowy trening siłowy.

Patrzylem rozmiary na innych stronach I na jednej wyszlo mi M a pozniej L

Nie chce bazowac tego zakupu na domyslach, wolal bym jak by mi ktos wytlumaczyl dlaczego.

wlasnie nie wiem czy jestem endo , jak bylem maly to bylem w miare normalniej budowy(moze mezo) ale gdzies tak od 1 klasy podstawowki sie roztylem duzo macznych rzeczy ,hamburgery,pizze ,napoje gazowane z cukerem i rok temu sie wziolem za siebie i do teraz zjechalem z 115kg do 67 kg i teraz zalezy mi na czystym miesie.

nie chce bic sie w 3 dni pod rzad bo cykl bedzie trwac 3 miesiace a na ostatnim po 2 miesiacach zaczely sie robic jakies stwardnienia tak ze cieko sie bylo juz wkłoc . ale powie ktos co bedzie nie tak jesli bede bic na przemian 2 i 3 dni ? Ewentualnie prosze o pomoc w rozpisce enan 200 winstrol Npp Prop Proviron tamox hcg clom czekam na [...]

istnieje jakas rozpiska co do biegania ? bo takowe sprawia mi przyjemność

Pierwszej wersji nie próbowałem, ale próbowałem tą 2.0 - pompuje super, pobudzenie na wysokim poziomie. Nie wiem czy tak ma być, może to ja jestem inny ale było mi dziwnie gorąco , na twarzy czerwony nieco. Pozdrawiam i polecam!

Powiem szczerze wydaje mi się to bzdura ale biorę liv.52 i coś mnie jakby nerki czy w tych okolicach kuje tak lekko hmmm Zmieniony przez - AdamZx w dniu 2020-06-08 12:52:30

Nie mam pojęcia ale na pewno warto wybrać się do lekarza, mi na szczęście się to przytrafiło tylko raz, ale to po ponad godzinnym biegu w dość niskiej temperaturze no i krwotokiem bym tego nie nazwał a raczej czerwonymi smarkami.

to dobrze że nie można :) bo biore HMBolon przez ok 4miesiace i 4 tygodnie temu dodałem MAGNE power w dawce 4 kapsułek i tak jak mi zaliciłes biniu 2 mc TCM I SIŁA IDZIE W GÓRE :) ale ostatnio tak sobie pomysłałem że może juz organizm sie odpowiednio nasycił kreatyna(z HMBolonu) i magna power moze słabiej działać.

No mi też się tak wydaje że 10 tabl. wystarcz w zupełności.Przeciez to nie jest androgen żeby musiał się szprycować 20 tabl.chemii niepotrzebnie. Wodne Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe Rzeszów

moje subiektywne odczucie mowi mi że glutamina :) - stale , tauryna do kreatyny.

mi sie wydaje ze ten produkt jest OK

<sciana> tam jest trening na rzezbe mase na sile i na regeneracje ale nie ma na gestosc.... dlatego prosze zeby ktos napisal mi wkoncu :]

Matti, daj mi swojega maila, wysle ci kompletny trening ACT ze szczegolowym programem, autorstwa mojego i Mawashiego.

Rohan ja bym poprosił o wysłanie mi tego planu ACT mój mejl to [email protected]

Rohan jak wyślesz mi to na emaila to napisz